자율급식 vs. 제한급식

혹시 간헐적 단식의 이점에 대한 이야기를 들어보셨나요? 간헐적 단식은 세포의 자가포식 과정을 불러오며, 세포를 재생하고, 박테리아와 바이러스를 파괴할 수 있는 잇점이 있다고 이야기되고 있습니다. 갑자기 간헐적 단식 이야기를 꺼낸 이유는 - 강아지들의 섭식에 있어서도 이 부분은 시사하는 바가 있기 때문입니다. 간헐적 단식에 준하는 공복시간을 충분히 가지기 위해서는 사료 급여 횟수와 시간을 제한하는, "시간제한급식"이 필요하기 때문입니다.

이와 관련하여 매우 재미있는 논문이 있어서 한 번 링크를 해 봅니다.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9213604/

내용은 많이 복잡합니다만, 결론을 이야기하자면 "하루 한 번 제한급식을 한 개가 사회-인지 기능이 더 좋았으며 건강적으로도 더 잇점이 있었다"라는 것입니다. 즉, 강아지에게도 어느정도의 공복시간이 있어야 자가포식과정이 작동을 하고, 더 건강할 수 있다는 점을 시사한 연구결과라고 하겠지요. 다만, 이것은 어디까지나 통계이며, 개체들마다 차이가 있을 것이라는 점은 염두에 두셔야 할 것 같습니다.

오늘의 결론
가급적 시간 제한 급식을 하시는 편이 좋고 - 간식 많이 주지 마세요. 아이들 수명 줄이는 지름길입니다.

세상 모든 멈머의 건강과 행복을 기원합니다.