강아지 오메가3 선택 가이드
아이들 건강을 위해서 오메가3를 급여하시는 분들이 많이 계신 것 같습니다. 이 글에서는 괜챦은 오메가3를 선택하는 기준에 대해서 한 번 적어볼까 합니다.
1. 괜챦은 원료 제조사인가 확인하세요.
세계적으로 괜챦은 오메가3 오일을 공급하는 회사는 제한적입니다. KD 파마 / 알래스카 오메가 / 솔루텍스 / GC 리버 / 폴라리스 / 노르웨이 EPAX 등~ 적어도 원재료 공급사만 확인해도 많은 제품들이 걸러질 것입니다. 만일 원오일 제조사가 명기되어있지 않은 제품이라면 제조사에 연락해서 해당 원료가 IFOS나 GOED 인증을 받은 제품인지만이라도 확인하세요. 말꼬리 길게 돌리며 이상한 소리 하면 그냥 거르시면 됩니다.
2. 실질적인 순도를 확인하세요.
오메가3에서 실질적으로 중요한 성분은 DHA와 EPA 성분입니다. 이 두 성분의 합의 함량이 높은 제품을 선택하시는 것을 추천드립니다. (이 함량이 낮다는 이야기는 불필요한 지방을 섭취한다는 것과 동일한 이야기가 될 수 있기 때문입니다.) 개인적으로는 전체 질량 대비 70~80% 이상은 되는 제품을 추천합니다.
한가지 주의하실 부분이 있는데 - 일부 제품들은 매우 고질적인 라벨 가리기(눈가리고 아웅하기)를 하는 제품이 있다는 점입니다. 아래 두 가지 함량 표기를 잘 보시길 바랍니다.
<제품 A>
전체 지방량 - 250 mg
EPA+DHA - 200 mg
<제품 B>
전체 오메가3 - 230 mg
EPA+DHA - 200mg
얼핏 보아서는 B제품의 순도가 더 높아보이죠? 그런데 이 제품은 함정이 하나 있습니다. "전체 오메가3"의 양만 적어놓았을 뿐, 전체 지방의 양은 적혀있지 않다는 점이죠. 그럼 정제를 아주 잘 해서 오메가3만 모아놓았고 그 중 EPA+DHA만 200mg이니 아주 좋은 제품일까요? 실제로 판매되는 제품이기에 실제로 구매해서 공 컨테이너를 제외한 약제의 실 중량을 체크해 본 결과 실제 내용물이 대략 300mg이었으며 결과적으로 70mg의 부가적인 "무엇인가가" 들어있고 실제 순도는 A제품보다 떨어진다는 결과를 얻게 되었습니다. (관련해서 해당 업체에 문의를 해 보았습니다만.... 이렇다할 충분한 답을 얻지는 못했습니다. 표시 기준이 다르다는 이해가 안가는 해명만 하더군요)
3. 기왕이면 캡슐형 / 더 좋은건 개별포장
오메가3는 지방산이기에 산패가 잘된다는 특징을 가지고 있으며 산패된 오메가3는 섭취하지 않은 것만 못한 결과를 가져올 수 있습니다. 가능하면 캡슐형으로 외부 공기로부터 밀폐된 형태의 제품을 선택하실 것을 권해드리고 싶고, 블리스터 개별포장된 제품이 좀 더 좋습니다.
4. 체중에 맞는 용량 선택
사실, 오메가3의 복용 가능량은 EPA+DHA 기준, 체중 kg당 50~270 mg으로 범위가 꽤 넓은 편에 속하기는 합니다. 다만, 대부분의 경우 대략 80~100 mg / kg, day를 권장하고 있으니 이에 기준하여 적당한 용량의 오메가3를 선택하시면 될 것 같습니다.
5. 그래서 어떤 제품이 좋을까?
조금 조심스럽기는 하지만 추천해보자면
초소형견 - 묘견서(도기넛) 미니, 조공 미니, 아이누
소형견 - 닥터레이, 묘견서(도기넛), 조공
중형견 - 레카덤
대형견 - 사람먹는 제품 중 적당한 걸로... 햇살이네 오메가3 가성비 좋아요. (상대적으로 덜 유명한 노르웨이 EPAX 오일 사용하는데 순도는 충분히 높습니다) 꽤나 유명한 CGN 오메가 800도 개별포장 아닌점이 아쉽기는 하지만 나쁘지 않고요. 좀 비싼 제품도 괜챦다면 엔젯 오리진 알래스카 오메가 제품 좋습니다. (아이들과 함께 나눠먹으세요. ^^;;)
물론 이 외의 제품 중에서도 본인 기준에 잘 맞는 제품이라면 선택하셔도 좋습니다.