깊어가는 겨울, 아이들과 나눠먹기 좋은 주전부리

숏다리장금이
2023-12-22

아이들의 먹거리를 찾다보니 당연스럽게 천연 간식에도 관심을 기울이게 됩니다. 겨울철이되면 군고구마와 함께 떠오르는 주전부리로 군밤이 있는데요 - 마침 Dr. K. Becker의 칼럼에 밤과 관련된 내용이 있기에 가지고와 봅니다. 깊어가는 겨울, 아이들과 밤을 나눠먹으면서 추억을 만들어보면 어떨까요?

원문 링크
https://www.barkandwhiskers.com/2023-12-21-can-you-feed-chestnuts-to-your-pets

요약
- 밤의 가장 눈에 띄는 이점은 풍부한 항산화 프로필에 있다. 연구에 따르면 밤의 항산화 함량은 다른 많은 식용 작물보다 높다.

- 밤은 아스코르브산(비타민 C), 카로티노이드 루테인, 갈산 및 엘라직산과 같은 페놀 화합물을 포함한 항산화 물질의 좋은 공급원이다.

- 갈산은 항산화, 항염증, 항균성이 있는 폴리페놀이며, 산화 스트레스를 완화하고 염증 반응을 억제함으로써 스트레스와 관련된 장내 미생물군유전체 불균형을 억제하는 데 도움이 된다.

- 엘락직산은 산화 손상, 염증, 그리고 그람 양성 병원체 감염에 대해 중요한 역할을 합하며, 장 장벽 기능을 향상시키는 효과가 있다

- 카르티노이드 루테인은 반려동물의 눈 건강에 좋은 영향을 미칠 수 있다.

- 밤은 삼투질의 역할을 하는 화합물인 베타인을 함유하고 있어 수분 흡수와 유지를 촉진하여 세포 구조를 손상으로부터 보호하며, 특히 신장과 장을 보호하는데 좋은 영향을 미친다.

- 다만, 밤의 GI지수는 54이며 높은 탄수화물 함량을 가지고 있기에 너무 많이 급여하지 않도록 유의해야 하며, 급여시 질식 등의 문제가 발생하지 않도록 잘 으깨서 주도록 한다.

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먹거리

뉴로제닉스 를 항산화보조제 로 봐도되나요?? 인지장애는 없습니다 특정질환에 도움이 되었다는 이야기를 전해들어 급여고려중인데, 이미 복용중인 약. 보조제가 많아서 기존 항산화제를 제외하고 뉴로제닉스를 급여할까 하고있어요. 뉴로제닉스를 항산화제 로 봐도 되는 성분일까요??

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당첨후기

펫코팜 추가당첨🎁 다떨어져서 의기소침 했는데 😅🤣 추가당첨!! 기쁨이두배ㅎ 감사합니다 🙏😊

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육아Q&A

퍼피 교육은 가족 모두가 일관성 있게 대하는 게 맞겠죠? 도와주세요 ㅠㅠ 제가 19살 주 보호자고 가족들과 함께 3개월에 10kg퍼피 키우는 중인데요… 입질이 너무 걱정이에요 일단 입질의 경우에는 애기를 잘 쓰다듬다가도 수틀리면 손을 앙 하고 물어요 ㅠㅜ 본인이 배를 까고 눕거나 반갑다고 막 귀 목에 딱 붙이듯 달려와서 만져줘도 손을 물거든요 ㅠㅠㅠ 그래서 몸을 확, 밀어버리면 장난 인 줄 알고 흥분하고 발 다리 상관없이 다 물구요 하지말라고 안돼. 하고 일어나면 궁둥이만 치켜들고 몸은 한껏 아래로 내린 상태로 폴짝폴짝… 말도 마세요… 그래서 뒷다리를 밀듯 때려봐도 흥분을 못 감추고, 안돼. 하고 자리를 떠도 따라와서 얌 얌 물고 폴짝폴짝 도망가기 바뻐요… 아빠 말로는 쓰흡! 하면 안 문다는데 절대 아니거든요 ㅠㅠ 그때 그때마다 우연히 아다리가 잘 맞았을 뿐… 절대절대 아니거든요… 그렇게 쉬웠으면 제 몸에는 상처가 왜 생겼겠어요… 저 같은 경우에는 나중에 제가 자취를 시작하게 되면 제가 데리고 나갈 애기라서 분리불안도 그렇고 입질도 신경쓰여서 본인이 찾아왔을때만 만져주거나 잠시 외출 후 돌아왔을때도 본인이 안기고 애교 부릴때만 다녀왔어~ 하고 만져주고 끝. 같이 거실에 있지만 평소에는 저는 티비보거나 휴대폰 공부 틈틈히 하면서 애기가 다가와서 만져주는 것 이외에는 하루에 세~ 네번 정도만 제가 한번씩 만지고 싶을때 애기한테 사랑한다 예쁘다 귀엽다 하면서 얼굴 몇 번 등 몇 번 쓸거나 이마에 뽀뽀 해주고 일어나는게 끝인데요… 남동생이나 아빠는 그만 만지라고 해도 듣는 둥… 마는 둥… 애기가 귀여운건 이해해요 귀엽고 예쁘니까. 근데 계속 잘 자고 쉬는 애한테 가서 손으로 몸으로 장난쳐주고 물리면 물렸다고 애를 뭐라하구요… 장난감을 쓰라고 해도 그 잠시잠깐 뿐 물렸으면 안돼. 하고 일어나서 자리를 뜨라고 해도 말을 안 들어요. 혼내고 바로 다시 만지고 혼내고 바로 다시 만지고… 애기가 좋다고 갔어도 입질때문에 물렸으면 단호하게 안돼. 하고 일어나서 자리를 뜨는게 맞지 않나요…? 안 그래도 장난으로 모든 걸 인식하는 앤데… 유일하게 무시하는게 차분해지고 눈치보는 방법인데… 결국 이갈이 시작하면서 오랜 시간을 함께 있는 제 손이랑 팔, 허벅지만 계속 더 심하게 너덜너덜해져요… 긁히고 물려서 상처 안 난 곳이 없어요… 정말… 무시로 일괄하면 본인도 흥분 진정시키고 다시 본인 침대로 돌아가서 잔다거나 눈치보는 게 보이는데… 아빠랑 남동생 때문에 더 너무 힘들어요. 원래 가족들이랑 같이 지내는 강아지는 훈련도 가족들이 다 같이 동참해줘야 하는 거 아닌가요…? 물론 아빠가 지금은 비용을 다 대주고는 있지만 그건 상의를 해서 데려온거니 그건 그거고 이건 이거 아닌가요? 훈련도 제대로 안 도와주면서 물렸다고 애 혼내는게 너무 화나고 너무 답답해요. 안되는 걸 제대로 안된다고 인식시켜줘야 하는건데 그걸 안 하잖아요… 아빠랑 남동생 오는 시간이 너무 스트레스에요… 저랑만 있으면 자거나 밥먹거나 쉬야하고 응아하고 터그놀이 하거나 제가 안아서 베란다 나가서 햇볕도 쬐고 구경하거나 하니까 저한테는 입질이 심하게 없거든요. 입질해도 전 무언으로 일어나더라도 어쨌거나 자리를 바로 뜨니까 크게 심하게 흥분 한 적이 없는데… 물리는 건 싫고. 만지고는 싶고 그런 이기적인 게 대체 어디있어요? 전 정말… 개춘기가 벌써부터 두려워요. 결국 온 몸에 긁힌 상처로 피나고 딱지 앉는건 전데요… 어쩌다 보니… 푸념글이 되어버렸는데 제 생각이 틀린걸까요ㅠㅠ?

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4개월 강쥐 간식? 간식주면서. 교육시키는것이 좋을까요 사료 한알씩주며 교육시키는게 좋을까요? 드라이할때나. 빗질할때 입질해서 ㅜㅜ 어찌해야는지요?!

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육아Q&A

자동급식기 추천해주세요‼️ 4개월 강아지를 키우고 있는데 곧 개학이라 점심밥을 줄수가 없어서 자동급식기를 사려고 하는데 추천해주세요.ᐟ.ᐟ 너무 비싸지 않았으면 좋겠어요..!!!

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당첨후기

펫코팜 추가 당첨! 우와~멍냥보감 너무 감사합니다🙇‍♀️🙇‍♂️ 펫코팜 당첨 발표 났을때 없어서 포기하고 있었는데 이런 행운이..🍀 잘 먹일께요 진심으로 감사드립니다🙏 특히 오메가3 여기꺼 먹여보고 싶었는데..😂 먹일 기회를 주셔서 감사합니다🙇‍♀️

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먹거리

반려동물에게 발효야채가 주는 잇점 일전에 강아지에 대한 유산균의 잇점을 적은 일이 있었습니다. 관련하여 천연 유산균의 보급원으로 사용될 수 있는 발효야채의 장점과 관련하여 Dr. K. Becker의 칼럼에 올라와 있는 내용을 요약해서 올려드립니다. 장금양도 발효야채를 한 번 급여해볼까 하는 생각을 하게 되네요. 모쪼록 모든 멈머들의 건강을 기원합니다. 원문출처 : https://www.barkandwhiskers.com/2023-12-17-fermented-foods-for-pets 요약 - 발효야채는 강력한 중금속 제거제(킬레이터)역할을 함과 동시에 디톡스 효과를 가지고 있다. - 영양소의 생체 이용률을 증가시키고 비타민 C와 K2, 대사 활동을 지원하는 비타민 B와 효소, 콜린 및 아세틸콜린을 함유하고 있다. - 발효 과정에서 생성되는 유산균(LAB)도 잠재적 항암 효과를 포함한 건강 증진 효과가 있다. - 발효식품은 반려동물의 치아 건강에도 기여할 수 있다. - HDL 콜레스테롤의 개선 효과를 기대할 수 있으며, 장내 유산균 환경의 개선을 기대할 수 있다. - 프로바이오틱스가 매우 풍부하여 장과 면역 체계 건강에 영양을 공급한다. - 처음 공급하는 경우 하루 반스푼 정도의 양으로 시작하여 조금씩 증량해보도록 하라. (20파운드=9kg 당 1~3 티스푼)

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안찰떡안찰떡
저 다음생엔 장금이로 태어나고싶습니다~~~~!
2023-12-22
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별이빛나는밤에별이빛나는밤에
제가 밤을 좋아해서 겨울에 군밤을 많이 먹곤 하는데, 요즘 파는 곳이 많이 없어졌더라고요 ㅠ 강아지들에게 밤이 좋다는 걸 알았으니 오늘 가게 정리하고 들어갈 때 군밤 한봉지 사가야겠네요 ㅎㅎ
2023-12-22
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미호아빠미호아빠
요즘은 편의점에서도 군밤을 파네요 ㅎㅎ 하지만 미호는 안 먹어서 제가 다 먹었네요 ㅋㅋ
2023-12-22
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깡패포포깡패포포
포포는 오늘도 군밤1알과 군고구마 쪼금 ㅎ
2023-12-26
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곰후추루이데이맘곰후추루이데이맘
요새 길거리군밤사도 10개정도 콩알만큼 주는데 5천원 받잖아요 ㅜㅠ 인터넷에 ((약단밤)) 찍으면 500그람에 6천원 정도 하거든요. 그거 칼집 다 나있어서 후라이팬에 10분정도 굴려가며 익히면 진짜 맛나요. 애들도 먹이구요. 가격도 싸고. 500그람씩 포장되서 오는데 반봉지 해먹고 반봉지는 김치냉장고에 넣어두면 오래먹어요. 칼집도 다 나있어서 밖에서 사먹는것보다 훨씬 나아요. 이상 꿀팁 전해드렵습니당 ㅎㅎ
2023-12-28
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토토0722토토0722
군고구마는 정말정말 잘먹는 울토토 에어프라이어에다가 구워서 주면 잘먹어요 밤도 사다가 구워서 줘야겠어요 고구마 밤 다 우리도 좋아하는 겨울간식이죠....
2023-12-28
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주간긍정훈주간긍정훈
요즘 저희 제리도 고구마, 밤 조금씩 나눠먹는데 잘하고 있군요ㅎㅎ
2023-12-29
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땡구리+글이형땡구리+글이형
군밤을 좋아한다던 어떤(亡國) 왕의 야사가 생각나네요😃
2023-12-29
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박깨몽박깨몽
장금이님 여기도 계시는군요
2023-12-30
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흑곰이온니🐶흑곰이온니🐶
밤에 루테인은 생전 처음들어보네요~~ ㅎㅎ 흑곰이한알씩 주면서 저도 많이 먹어야겠어요 ^^ 물론~~~ 살찌겠죠???~~ㅜㅠㅋ
2023-12-30
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흑곰이온니🐶흑곰이온니🐶
@박깨몽앗 산책왕 깨몽님 아니세요~~~?ㅎㅎ강사모에서보고~그때 산책어플 여쭤봤었는데~~이거 쓰시나봐요 ㅎㅎ
2023-12-30
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박깨몽박깨몽
@흑곰이온니🐶앗 안녕하세요 저는 포인트 적립되는 산책어플 다 써요ㅎ 내년부터는 포인트 사용불가 어플은 사용 안할려고 생각 중이에요
2023-12-30
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흑곰이온니🐶흑곰이온니🐶
@박깨몽앗 그러시군요~ 엄청부지런하시네요~ㅎㅎㅎ 멍냥보감도~~~ 새해부터 펫테크~이벤트 개선된대요~~^^ 엄청 기대중이에요~~ 여기 같이 올리시고~~멍냥보감 대장 도전해보세요~~~ㅎㅎ^^ 부지런하셔서 금방 되실듯해요~~~~😁
2023-12-30
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박깨몽박깨몽
@흑곰이온니🐶흑곰님도 열심히 산책 하셔서 살림장만 하세요 그러게요 저도 내년 출석 펫테크 기대중 이에요 ㅎ 남은 출석 펫테크는 몽땅 치약 샀네요 산책어플 잘쓰면 은근 쏠쏠 하더라구요
2023-12-30
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박깨몽박깨몽
남편이 밤 주워오면 쪄서 깨몽이 한개 나 두개 그렇게 먹었는데 살찐다니까 많이 주면 안 되겠어요🤣 간식도 사료도 뭐든 적당히가 좋은거 같아요
2023-12-30
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흑곰이온니🐶흑곰이온니🐶
@박깨몽대박!!ㅋㅋㅋ저는 귀차니즘때문에 한 이만원정도 모은것같아요~~ 열심히하신분들 십만원씩 모으고 하셨던데~~혹시~깨몽님도~~~~??? 대박이에요~~~!!!! 버박있으니 좋더라구요^^~~
2023-12-30
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박깨몽박깨몽
@흑곰이온니🐶출석이벤을 뒤늦게 알게되서 7,8월달쯤에 알게된 ㅎ 여기는 4만점 밖에 못 모았어요 그래도 버박 3개나 사서 짭잘해 졌어요 ㅋㅋ 산책 할려고 어플 키면 출석만 맨날 까먹기도 했구요🤣
2023-12-30
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한지연한지연
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2023-12-30
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깊어가는 겨울, 아이들과 나눠먹기 좋은 주전부리

숏다리장금이
2023-12-22

아이들의 먹거리를 찾다보니 당연스럽게 천연 간식에도 관심을 기울이게 됩니다. 겨울철이되면 군고구마와 함께 떠오르는 주전부리로 군밤이 있는데요 - 마침 Dr. K. Becker의 칼럼에 밤과 관련된 내용이 있기에 가지고와 봅니다. 깊어가는 겨울, 아이들과 밤을 나눠먹으면서 추억을 만들어보면 어떨까요?

원문 링크
https://www.barkandwhiskers.com/2023-12-21-can-you-feed-chestnuts-to-your-pets

요약
- 밤의 가장 눈에 띄는 이점은 풍부한 항산화 프로필에 있다. 연구에 따르면 밤의 항산화 함량은 다른 많은 식용 작물보다 높다.

- 밤은 아스코르브산(비타민 C), 카로티노이드 루테인, 갈산 및 엘라직산과 같은 페놀 화합물을 포함한 항산화 물질의 좋은 공급원이다.

- 갈산은 항산화, 항염증, 항균성이 있는 폴리페놀이며, 산화 스트레스를 완화하고 염증 반응을 억제함으로써 스트레스와 관련된 장내 미생물군유전체 불균형을 억제하는 데 도움이 된다.

- 엘락직산은 산화 손상, 염증, 그리고 그람 양성 병원체 감염에 대해 중요한 역할을 합하며, 장 장벽 기능을 향상시키는 효과가 있다

- 카르티노이드 루테인은 반려동물의 눈 건강에 좋은 영향을 미칠 수 있다.

- 밤은 삼투질의 역할을 하는 화합물인 베타인을 함유하고 있어 수분 흡수와 유지를 촉진하여 세포 구조를 손상으로부터 보호하며, 특히 신장과 장을 보호하는데 좋은 영향을 미친다.

- 다만, 밤의 GI지수는 54이며 높은 탄수화물 함량을 가지고 있기에 너무 많이 급여하지 않도록 유의해야 하며, 급여시 질식 등의 문제가 발생하지 않도록 잘 으깨서 주도록 한다.

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