깊어가는 겨울, 아이들과 나눠먹기 좋은 주전부리

숏다리장금이
2023-12-22

아이들의 먹거리를 찾다보니 당연스럽게 천연 간식에도 관심을 기울이게 됩니다. 겨울철이되면 군고구마와 함께 떠오르는 주전부리로 군밤이 있는데요 - 마침 Dr. K. Becker의 칼럼에 밤과 관련된 내용이 있기에 가지고와 봅니다. 깊어가는 겨울, 아이들과 밤을 나눠먹으면서 추억을 만들어보면 어떨까요?

원문 링크
https://www.barkandwhiskers.com/2023-12-21-can-you-feed-chestnuts-to-your-pets

요약
- 밤의 가장 눈에 띄는 이점은 풍부한 항산화 프로필에 있다. 연구에 따르면 밤의 항산화 함량은 다른 많은 식용 작물보다 높다.

- 밤은 아스코르브산(비타민 C), 카로티노이드 루테인, 갈산 및 엘라직산과 같은 페놀 화합물을 포함한 항산화 물질의 좋은 공급원이다.

- 갈산은 항산화, 항염증, 항균성이 있는 폴리페놀이며, 산화 스트레스를 완화하고 염증 반응을 억제함으로써 스트레스와 관련된 장내 미생물군유전체 불균형을 억제하는 데 도움이 된다.

- 엘락직산은 산화 손상, 염증, 그리고 그람 양성 병원체 감염에 대해 중요한 역할을 합하며, 장 장벽 기능을 향상시키는 효과가 있다

- 카르티노이드 루테인은 반려동물의 눈 건강에 좋은 영향을 미칠 수 있다.

- 밤은 삼투질의 역할을 하는 화합물인 베타인을 함유하고 있어 수분 흡수와 유지를 촉진하여 세포 구조를 손상으로부터 보호하며, 특히 신장과 장을 보호하는데 좋은 영향을 미친다.

- 다만, 밤의 GI지수는 54이며 높은 탄수화물 함량을 가지고 있기에 너무 많이 급여하지 않도록 유의해야 하며, 급여시 질식 등의 문제가 발생하지 않도록 잘 으깨서 주도록 한다.

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정말 편해졌어요ㅎㅎ 차안에서 분리불안이 심한데 정말 좋아해요^^

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영양제 과다복용 유산균 오메가3 기관지 종합비타민 췌장보조제 매일 복용 중인데 줄이는게 좋을까요?

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사료추천 곧 11살이 되는 미니핀 까망이의 사료를 추천 부탁드립니다!! 특이사항은 최근에 유선종양 수술을 하며 병원에서 전체적인 검사했을때 딱히 이상소견은 없었고, 치아가 안좋은거 밀곤 딱히 없습니다

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소형견

말티푸...원래 이래요? 이거 왜 이래요.....? 성질 난거 성질 부리는건지,, 스트레스 푸는건지,,, 흥분이 멈추질 않아요 ㅜㅜㅜ 태어난지 3개월 집에 온지 1달대써용 ㅜ

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자유게시판

보감이언니를 잡아랏! 캐치캐치보감 보감이언니를 잡아랏! 이벤트가 시작되었네요... 모두들 화이팅~! 😊

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가입인사

가입했습니다^^ 입양예정이라 많은 정보 얻어갈께요^^

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당첨후기

옴마야 첫날 당촘 페레레레 당촘되버렸다. 옴마얏~ 깜짝 놀랬짜나 감사합니다.

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소형견

비숑이 맞나요? ㅜㅜ 우리아이 이제 울집온지 7개월차로 9개월된 미니비숑인데 온지 얼마안되서 눈물도 터져서 보다시피 눈밑이 다 뻘겋고 갈색인데 미용사도 그랬지만 털이 비숑같지가않다던데... 그 빵글빵글한 느낌의 얼굴상이 전혀 안나올거같은 털의 느낌이랄까??ㅜㅜ 머리위에 털도 빵빵하지않고 귀도 계속 들리고 귀도 은근 커요..ㅎㅎ 첫째가 말티푼데 확실히 둘이 옆에 나란히 두면 다르게 생겼긴한데 말티즈도 은근 섞이고 포메도 있는거같고 알수가없네용..ㅎㅎ

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반려동물에게 발효야채가 주는 잇점 일전에 강아지에 대한 유산균의 잇점을 적은 일이 있었습니다. 관련하여 천연 유산균의 보급원으로 사용될 수 있는 발효야채의 장점과 관련하여 Dr. K. Becker의 칼럼에 올라와 있는 내용을 요약해서 올려드립니다. 장금양도 발효야채를 한 번 급여해볼까 하는 생각을 하게 되네요. 모쪼록 모든 멈머들의 건강을 기원합니다. 원문출처 : https://www.barkandwhiskers.com/2023-12-17-fermented-foods-for-pets 요약 - 발효야채는 강력한 중금속 제거제(킬레이터)역할을 함과 동시에 디톡스 효과를 가지고 있다. - 영양소의 생체 이용률을 증가시키고 비타민 C와 K2, 대사 활동을 지원하는 비타민 B와 효소, 콜린 및 아세틸콜린을 함유하고 있다. - 발효 과정에서 생성되는 유산균(LAB)도 잠재적 항암 효과를 포함한 건강 증진 효과가 있다. - 발효식품은 반려동물의 치아 건강에도 기여할 수 있다. - HDL 콜레스테롤의 개선 효과를 기대할 수 있으며, 장내 유산균 환경의 개선을 기대할 수 있다. - 프로바이오틱스가 매우 풍부하여 장과 면역 체계 건강에 영양을 공급한다. - 처음 공급하는 경우 하루 반스푼 정도의 양으로 시작하여 조금씩 증량해보도록 하라. (20파운드=9kg 당 1~3 티스푼)

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안찰떡안찰떡
저 다음생엔 장금이로 태어나고싶습니다~~~~!
2023-12-22
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별이빛나는밤에별이빛나는밤에
제가 밤을 좋아해서 겨울에 군밤을 많이 먹곤 하는데, 요즘 파는 곳이 많이 없어졌더라고요 ㅠ 강아지들에게 밤이 좋다는 걸 알았으니 오늘 가게 정리하고 들어갈 때 군밤 한봉지 사가야겠네요 ㅎㅎ
2023-12-22
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미호아빠미호아빠
요즘은 편의점에서도 군밤을 파네요 ㅎㅎ 하지만 미호는 안 먹어서 제가 다 먹었네요 ㅋㅋ
2023-12-22
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깡패포포깡패포포
포포는 오늘도 군밤1알과 군고구마 쪼금 ㅎ
2023-12-26
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곰후추루이데이맘곰후추루이데이맘
요새 길거리군밤사도 10개정도 콩알만큼 주는데 5천원 받잖아요 ㅜㅠ 인터넷에 ((약단밤)) 찍으면 500그람에 6천원 정도 하거든요. 그거 칼집 다 나있어서 후라이팬에 10분정도 굴려가며 익히면 진짜 맛나요. 애들도 먹이구요. 가격도 싸고. 500그람씩 포장되서 오는데 반봉지 해먹고 반봉지는 김치냉장고에 넣어두면 오래먹어요. 칼집도 다 나있어서 밖에서 사먹는것보다 훨씬 나아요. 이상 꿀팁 전해드렵습니당 ㅎㅎ
2023-12-28
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토토0722토토0722
군고구마는 정말정말 잘먹는 울토토 에어프라이어에다가 구워서 주면 잘먹어요 밤도 사다가 구워서 줘야겠어요 고구마 밤 다 우리도 좋아하는 겨울간식이죠....
2023-12-28
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주간긍정훈주간긍정훈
요즘 저희 제리도 고구마, 밤 조금씩 나눠먹는데 잘하고 있군요ㅎㅎ
2023-12-29
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땡구리+글이형땡구리+글이형
군밤을 좋아한다던 어떤(亡國) 왕의 야사가 생각나네요😃
2023-12-29
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박깨몽박깨몽
장금이님 여기도 계시는군요
2023-12-30
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흑곰이온니🐶흑곰이온니🐶
밤에 루테인은 생전 처음들어보네요~~ ㅎㅎ 흑곰이한알씩 주면서 저도 많이 먹어야겠어요 ^^ 물론~~~ 살찌겠죠???~~ㅜㅠㅋ
2023-12-30
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흑곰이온니🐶흑곰이온니🐶
@박깨몽앗 산책왕 깨몽님 아니세요~~~?ㅎㅎ강사모에서보고~그때 산책어플 여쭤봤었는데~~이거 쓰시나봐요 ㅎㅎ
2023-12-30
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박깨몽박깨몽
@흑곰이온니🐶앗 안녕하세요 저는 포인트 적립되는 산책어플 다 써요ㅎ 내년부터는 포인트 사용불가 어플은 사용 안할려고 생각 중이에요
2023-12-30
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흑곰이온니🐶흑곰이온니🐶
@박깨몽앗 그러시군요~ 엄청부지런하시네요~ㅎㅎㅎ 멍냥보감도~~~ 새해부터 펫테크~이벤트 개선된대요~~^^ 엄청 기대중이에요~~ 여기 같이 올리시고~~멍냥보감 대장 도전해보세요~~~ㅎㅎ^^ 부지런하셔서 금방 되실듯해요~~~~😁
2023-12-30
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박깨몽박깨몽
@흑곰이온니🐶흑곰님도 열심히 산책 하셔서 살림장만 하세요 그러게요 저도 내년 출석 펫테크 기대중 이에요 ㅎ 남은 출석 펫테크는 몽땅 치약 샀네요 산책어플 잘쓰면 은근 쏠쏠 하더라구요
2023-12-30
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박깨몽박깨몽
남편이 밤 주워오면 쪄서 깨몽이 한개 나 두개 그렇게 먹었는데 살찐다니까 많이 주면 안 되겠어요🤣 간식도 사료도 뭐든 적당히가 좋은거 같아요
2023-12-30
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흑곰이온니🐶흑곰이온니🐶
@박깨몽대박!!ㅋㅋㅋ저는 귀차니즘때문에 한 이만원정도 모은것같아요~~ 열심히하신분들 십만원씩 모으고 하셨던데~~혹시~깨몽님도~~~~??? 대박이에요~~~!!!! 버박있으니 좋더라구요^^~~
2023-12-30
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박깨몽박깨몽
@흑곰이온니🐶출석이벤을 뒤늦게 알게되서 7,8월달쯤에 알게된 ㅎ 여기는 4만점 밖에 못 모았어요 그래도 버박 3개나 사서 짭잘해 졌어요 ㅋㅋ 산책 할려고 어플 키면 출석만 맨날 까먹기도 했구요🤣
2023-12-30
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한지연한지연
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2023-12-30
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깊어가는 겨울, 아이들과 나눠먹기 좋은 주전부리

숏다리장금이
2023-12-22

아이들의 먹거리를 찾다보니 당연스럽게 천연 간식에도 관심을 기울이게 됩니다. 겨울철이되면 군고구마와 함께 떠오르는 주전부리로 군밤이 있는데요 - 마침 Dr. K. Becker의 칼럼에 밤과 관련된 내용이 있기에 가지고와 봅니다. 깊어가는 겨울, 아이들과 밤을 나눠먹으면서 추억을 만들어보면 어떨까요?

원문 링크
https://www.barkandwhiskers.com/2023-12-21-can-you-feed-chestnuts-to-your-pets

요약
- 밤의 가장 눈에 띄는 이점은 풍부한 항산화 프로필에 있다. 연구에 따르면 밤의 항산화 함량은 다른 많은 식용 작물보다 높다.

- 밤은 아스코르브산(비타민 C), 카로티노이드 루테인, 갈산 및 엘라직산과 같은 페놀 화합물을 포함한 항산화 물질의 좋은 공급원이다.

- 갈산은 항산화, 항염증, 항균성이 있는 폴리페놀이며, 산화 스트레스를 완화하고 염증 반응을 억제함으로써 스트레스와 관련된 장내 미생물군유전체 불균형을 억제하는 데 도움이 된다.

- 엘락직산은 산화 손상, 염증, 그리고 그람 양성 병원체 감염에 대해 중요한 역할을 합하며, 장 장벽 기능을 향상시키는 효과가 있다

- 카르티노이드 루테인은 반려동물의 눈 건강에 좋은 영향을 미칠 수 있다.

- 밤은 삼투질의 역할을 하는 화합물인 베타인을 함유하고 있어 수분 흡수와 유지를 촉진하여 세포 구조를 손상으로부터 보호하며, 특히 신장과 장을 보호하는데 좋은 영향을 미친다.

- 다만, 밤의 GI지수는 54이며 높은 탄수화물 함량을 가지고 있기에 너무 많이 급여하지 않도록 유의해야 하며, 급여시 질식 등의 문제가 발생하지 않도록 잘 으깨서 주도록 한다.

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