당뇨병이 걸리는 과정
1. 우리가 먹는 음식물은 위,소장, 대장,항문으로 이어지는 9미터 길이의 관을 통과한 후 대변으로 나오게 됨
2. 음식물들이 관을 통과하는 과정에서 흡수된 것들은 모두 간으로 가게 되고 간은 이것을 포도당으로 바꿈
3. 포도당은 피를 타고 돌다가 근육세포로 들어가게 됨.
4. 포도당 혼자로는 세포로 못 들어가고 문을 열어줘야 들어가는데, 이 문을 열어주는 게 인슐린임
5. 인슐린은 음식물이 들어올 때마다 췌장에서 나오게 됨
6. 간에서 음식물에서 흡수한 영양분을 포도당으로 바꾸고 나면, 인슐린은 포도당을 두 시간 이내에 세포 속으로 다 집어넣음.
7. 그런데, 너무 음식물이 자주 들어오면 인슐린이 지쳐 일을 잘 안하기 시작함
8. 세포 속에 포도당들이 다 들어가지 못하고 핏속에 남게 됨.
9. 이것을 인슐린 저항이라고 함
10. 인슐린 저항이 생기면 포도당이 세포로 다 들어가지 못해, 식후 2시간이 지나도 핏속에 포도당이 많이 남아있게됨.
11. 핏속에 남아있는 포도당은 일단 혈관을 맛이 가게 함.
12. 혈관을 설탕에 절이듯이 해서 혈관을 딱딱하게 만들고, 혈전을 발생시킴. 몸이 이 혈전을 치료하는 과정에서 염증이 생기게 됨.
13. 간은 세포로 다 들어가지 못하고 핏속에 남아있는 포도당을 지방으로 바꿔서 저장을 함.
14.지방간이라고 함.
15. 지방간을 간 주위에 지방이 달라붙어 있는 걸로 보통 상상하는데 간세포의 저장 공간을 지방이 채우는 것임.
16. 간이 일을 해야 하는데 일하는 공간을 지방이 채우고 있으면 일을 제대로 못하고 간이 맛이 가기 시작함.
17. 백명중 한 명 정도는 지방간이 간암이 됨.
18. 워낙 핏속에 포도당이 많아 간에 지방을 채우고도 포도당이 남을 수 있음
19. 남은 포도당이 오줌으로 나옴
20. 포도당이 오줌으로 나오는 단계가 되면 피검사나 소변검사에서 "당뇨입니다"라는 통보를 듣게 됨
21. 당뇨병에 걸리면 인슐린은 필요한 만큼 췌장에서 만드는데 인슐린 저항이 생겨 세포에 제대로 포도당을 넣어주지못함.
22. 인슐린 저항으로 포도당을 20%의 효율로 밖에 세포에 넣어줄 수 없다면 다섯 배의 인슐린을 투입해서 100%를 만들어 주는 게 인슐린주사임.
23. 핏속에 포도당이 많아지면 피도 달라짐
24. 피가 걸쭉해짐
25. 피가 걸쭉해지니 심장은 걸쭉한 피를 돌리기 위해 더 강하게 펌프질을 함
26. 고혈압이 된다는 것임
27. 피가 포도당으로 걸쭉해져서 고혈압이 되면 피를 걸러주는 콩팥에 부담이 가기 시작함
28. 정수기 필터같이 피를 걸러주는 콩팥에 걸쭉한 피가 높은 혈압으로 계속 들어오면, 콩팥이 맛이 가서 피를 여과하는 능력이 떨어지게 됨
29. 콩팥은 한번 맛이 가면 재생되지 않음
30. 오랫동안 고혈압이나 당뇨병을 앓는 사람들이 만성 콩팥병으로 투석을 하게 되는 이유임
31. 당뇨, 고혈압, 고지혈증이 세트로 잘 오다 보니 세 가지를 합쳐서 이름을 붙임
32. 대사증후군임
33. 대사증후군에 치료 약은 없음
34. 병원에 가면 약을 줄 텐데 치료제가 아님
35. 고혈압약은 고혈압이 안되게 치료하는 게 아니라 혈압만을 낮춤
36. 당뇨병 약도 치료제가 아니라 인슐린을 주는 것이고, 고지혈증도 치료를 해주는 게 아니라 콜레스테롤 수치만을 낮춰주는것임
37. 치료제가 아니라 증상 완화제를 준다는 말임
38. 현재까지 대사증후군은 적당한 운동과 식이(소식) 관리가 치료법임
당뇨병이 걸리는 과정
➊인슐린 저항성
그리고 당뇨병이 걸리면서 대사에 문제가 생기고 그로 인해
➋고혈압 ➌고지혈증 ➍지방간 ➎혈관 질환
-> 신장질환,말초혈관 및 신경질환
등등 다양한 합병증을 쉽게 잘 설명한 글입니다.
어딘가에 있는글인데 우리집에도 환자가 있다보니 눈이 가더라구요.
강아지 말고 우리몸도 신경 써보아요.😊
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퀴즈 OX퀴즈배틀 찍는다는게 폰을 보지도 않고 손으로 친것 같아요 ㅠ 너무 억울하네요 ㅠ손가락아 너 마음대로 움직이지 말고 내말로 해줄래~~
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[실박스사연] 우울증을 이겨내게 해 준 소중한 고양이 안녕하세요! 저는 현재 20대 초반으로 곧 대학 졸업을 눈 앞에 두고 있습니다 ㅎㅎ 사실 전 성격도 워낙 활발하고 사람을 좋아했어서 교우관계도 좋고 학창 시절을 매일같이 즐겁게 보냈습니다. 그런 제게 우울증이라는 건 생각지도 못했어요. 19살 수험생이자 정시 파이터였던 저는 6월부터 무너지기 시작했습니다. 취미도 많고 뭘 해도 즐겁게 했던 제가 무기력함을 느끼기 시작했고 그저 수험 생활이 힘들어서 그렇겠지~ 하고 넘겨갔지만 시간이 지날 수록 더 심해지는 무력감, 우울감, 무표정증, 나아가 가족들과 말 한 마디 하지 못하는 상황까지 오게되었습니다 ㅎㅎ 베개에 눕기만 하면 자던 제가 잠을 아예 못 자는 불면증까지 달게 되었을 때 병원 약물 치료와 심리상담치료를 병행하며 지옥같은 1년을 지내오며 정시 (수능) 또한 손을 놓아버렸죠 🥺 가족들은 이해하기 힘들어했어요. 친구들이랑은 그저 즐겁게 놀면서 집에만 오면 말 한 마디를 안 하고 극단적인 선택과 생각을 달고 사는 모습이 이해가 안 된다고 하셨죠. 의사 선생님깨서는 이를 가면성 우울증이라고, 쉽게 말하면 밖에서는 모든 에너지를 쏟고 안식처인 집에서는 방전된 상태인 저를 다 내려놓고 편히 쉬는 단계라고 설명해 주셨어요. 말 그대로 가면을 쓴 것 처럼 친구들에겐 괜한 걱정을 끼치고 싶지 않아 괜찮은 척, 아무렇지 않은 척을 해왔던 거라고 하셨어요. 이후로는 부모님과 동생도 같이 이해하며 저를 도와 주셨지만 그 누구도 저를 암흑 속에서 꺼내줄 수 없었는데 이 아기 고양이가 저를 구해 줬습니다 어린 아이 시절부터 고양이를 키우고 싶었지만 동생의 비염+동물을 키우기 싫어하셨던 부모님이셔서 키우지 못했지만 저로 인해 처음으로 새로운 식구가 생겼습니다 그렇게 첫 만남을 지나고 일주일, 한달이 지나자 저는 언제 그랬냐는 듯이 호전이 되었습니다. 1년을 넘게 우울증을 겪던 사람이 고양이 하나 때문에 완치가 된다는 게 말이 되나? 싶으실 수도 있으시겠지만 저 또한 놀랐고 그만큼 이 아기 고양이가 소중해졌습니다. 영원한 제 보물 1호이자 누구보다 소중한 제 아기 고양이 치치를 곁에 둔 지 어느덧 3년이 지났네요 😊 3살 치치는 아직까지도 아기 고양이고 또 영원한 제 아기 고양이일 거예요. 이후로 막내인 포포까지 데려와서 저희는 매일매일이 행복한 가정이 되었습니다. 소중한 아이를 목에 걸고 다니며 매일을 함께하면 좋겠다는 생각에 사연 적어봤습니다 🫶🏻 아기 고양이 치치야 누나를 구해 줘서 너무 고마워!
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바람 불어서 춥다 다행히 만점. 오늘만 같아라~~
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퀴즈OX..퀴즈배틀 어려운 난이도 많은데 다들 너무 잘하세요~~^
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우와~만점이예요!!! 드뎌 만점입니다ㅠㅠ 기분좋아요^^
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[이벤트소식] 크리스마스 막둥이 사진 자랑 이벤트🎄 멍냥보감 크리스마스 이벤트 어느덧 다가온 2025년의 크리스마스 🎄 트리 앞에 서면 괜히 한 번 더 찍게 되는 그 순간, 다들 한 번쯤 있으시죠? 올해 크리스마스에는 트리 앞에서 찍은 우리 막둥이 사진으로 따뜻한 연말 추억을 함께 나눠요. 완벽한 연출 아니어도 괜찮아요. 조금 어설퍼도, 흔들려도 괜찮아요. 트리 앞에 함께 있었던 그 순간이면 충분해요 😊 ------------- 참여 방법 ---------- 크리스마스 트리 앞에서 찍은 우리 막둥이 사진을 커뮤니티 > 자유게시판에 올려주세요. ✔ 게시글 말머리 필수 [트리샷] ✔ 사진 1장 이상 첨부 집 트리 / 미니 트리 / 벽트리 / 카페 트리 모두 가능 산타 모자, 크리스마스 소품, 선물과 함께한 컷도 OK ✔ 사진과 함께 짧은 이야기 트리 앞에서 있었던 소소한 에피소드 크리스마스 하루 기록 우리 막둥이의 반응, 표정, 행동 등 트리 옆에서 얌전히 앉아 있던 모습도, 트리가 더 궁금해 보이던 순간도, 사진 찍히는 게 싫어 도망치던 모습까지 모두 다 환영이에요 😊 응모해주신 분들 중 총 30분을 선정해 크리스마스 선물을 드려요 🎁 🍰 투썸플레이스 떠먹는 아이스박스 ------------- 진행 일정 ---------- 이벤트 기간 : 12.24 ~ 12.29 당첨자 발표 : 12.31 (커뮤니티 공지로 안내) ⚠️ 게시글 제목에 [트리샷] 없는 경우 참여·선정 불가 ⚠️ 1인 1회 참여 가능 ⚠️ 본인이 직접 촬영한 사진만 참여 가능 ⚠️ 크리스마스 트리 앞에서 촬영된 사진에 한해 참여 인정 ⚠️ 모든 참여 게시글은 멍냥보감 커뮤니티 및 콘텐츠 자료로 활용될 수 있어요. 올해 크리스마스, 트리 앞에 함께 있었던 우리 막둥이! 그 순간을 자유게시판에 남겨주세요 🎄📸
육아Q&A
강아지 산책 안녕하세요 6개월 말티푸 키우는 초보 엄마 입니다. 산책때문에 고민이 잇어서요.저는 영상4도 까지만 산책을 하고 그 이하로 내려 가면 안하고 있는데요 요근래 넘 마니 못나가서 애기가 답답해 하는것 같아서요. 다른분들은 어떻게 하시는지 궁금해서 문의 남김니다. 알려주세요 ㅠㅠ
당첨후기
실박스 당첨 사진 ㅋㅋㅋㅋ 실박스 당첨되서 강이는 이사진으로 하려고해요ㅋㅋㅋㅋ 개구진 모습으로 하는게 이뿐거 같더라구요ㅋㅋㅋㅋ 내새끼 쪼꼬미시절 발라당 사진 귀엽죠♡ 목걸이 나오면 인증할게요 👍
공지사항
🎂1월 생일 친구들을 함께 축하해주세요!🎂 🎂2026년의 시작! 1월 생일 친구들에게 축하 인사를 전해주세요 ~~ 🎂 1월 달 생일을 맞은 우리 막둥이 생일 너무너무 축하해~~~~💖 2026년을 맞이하며 생일도 축하하고 엄마, 아빠, 멍냥보감과 함께 행복하고 건강한 막둥이가 되자 🥰 혹시 우리 애기 1월달 생일이라면? 댓글로 마구마구 자랑해 주세요! 친구들이 함께 축하해 줄게요🥰 (보호자님의 생일도 특별히 축하해드릴게요 호홋) 🎁 멍냥마켓에서 생일 선물 구경하기 >
당첨후기
캐치캐치보감 달달한 커피로 교환해서 당 충전 완료!!!
