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강아지에게 좋은 천연간식들 사료를 선택하는데 있어 가공정도가 높거나 초가공원료를 가급적 피하는 것이 좋다는 사실은 점차 과학적으로 증명이 되고 있습니다. 사람을 대상으로 한 연구에서도 초가공식품을 많이 섭취한 경우 높은 염증지수가 나타난 것으로 보고되어 있으며, 강아지들의 경우도 염증 유발 물질로 의심되는 Advanced Glycation End product(AGE)들이 초가공사료에 다량 포함되어 염증지수를 높이는 경향이 있는 것으로 보고된 바 있습니다. 그렇다면 간식의 경우는 어떨까요? 마찬가지로 가공정도가 높으면 높을 수록 아이들 건강에 그리 좋지는 못할 것이라는 추측이 터무니없는 억측은 아닐 것입니다. 마침 "Forever Dog"으로 유명한 Dr. K. Becker의 칼럼에 아이들에게 간식으로 급여하면 좋은 과일이나 채소류에 대한 정보가 있어 올려드립니다. 모쪼록, 건강한 식단으로 우리 멈머들이 활기차게 보내기를 바랍니다. - 아이들의 건강에 이로운 천연간식 사과 아보카도 (퍼신 독성 논란이 있기는 함 : 편집자 주) 바나나 블루베리 브로콜리 방울 양배추 칸탈로프 멜론 당근 샐러리 오이 그린빈 (강낭콩) 망고 버섯 (당연히 식용버섯 - 야생버섯은 독성가능성) 오렌지 복숭아 (알레르기 주의) 배 완두류 파인애플 라즈베리 딸기 아스파라거스 수박 - 모든 과일은 씨와 껍질을 제거하고 신선한 과육부분만 잘게 잘라서 공급하세요 - 어떤 식품이건 알레르기 발생 확률은 있습니다. 소량만 급여해서 문제가 없는지 확인하세요. (편집자 주) - (매우 중요!!!) 급여량은 하루 섭취 열량의 10%를 넘기지 않도록 하세요. 원문은 여기에~ https://www.barkandwhiskers.com/2023-07-10-top-treats-for-dogs

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개인적인 유산균 선택 기준 1. 균주명이 정확히 명기된 제품이 좋습니다. 유산균의 명칭은 균속 - 균명 - 균주가 명기된 제품이 좋다고 할 수 있습니다. (포장에 명기가 되어있지 않으면 제조사 홈피에 명기가 되어 있는지 확인해보세요) 좋은 예: Lactobacillus Rhamnosus (Lr-32) 균속 균명 균주 부적합한 예: 유산균제 2. 가능하면 유명한 회사의 균주로 선택하세요 세계적으로 유명한 균주사들이 몇몇 있습니다. 듀퐁-다니스코, 크리스챤한센, 로셀, 프로비 등등... 이유는 간단한데 이들 균주가 아무래도 더 많이 연구된 자료들이 있기 때문입니다. (그만큼 더 많은 임상 자료들이 누적되어 있겠지요) 3. 각 균주가 적절하게 포함되어 있는가? 일부 제품들은 "우리는 16종 넣었다" "우리는 20종 이상 넣었다"라고 광고하고 있는데 - 중요한 것은 해당 균주가 얼마나 적절하게 들어가 있는가하는 점입니다. 보장균수 늘린다고 페슘계 유산균은 왕창 집어넣고(이 균들은 생존력이 우수한 편입니다) 다른 균주는 쥐꼬리만큼 넣고는 다양한 균주 들어있다고 광고하는 경우도 있는데... 이런 제품들은 다시 한 번 생각해보시는 편이 좋습니다. (사람먹는 유산균도 매한가지에요) 4. CFU수 이 부분이 참 애매한데.... 투입균수, 보장균수, 정착력 등 자료마다, 혹은 홍보자료마다 모두 제각각 다릅니다. 다만, 유산균이 환경에 꽤나 예민한 개복치같은 성격을 가지고 있다는 점을 감안하면(^^;;) 어느 정도 충분한 균수가 투입되는 것이 좋지 않을까 생각합니다. (개인적으로는 100억 이상은 투입되어야 좋지 않을까 생각합니다) 5. 포장 방법 열이나 습기에 취약한 특성이 있는만큼 가능하면 개별포장된 제품이 좋습니다. 개별 캡슐에 ALU-ALU 포장이면 좋겠고 - 과립형이라도 개별포장 된 제품을 선택하면 좋지 않을까 생각됩니다. 그런데, 따지다보니 참 고를 유산균이 별로 없기는 없네요. -_-;; (그렇다고 프로키온 급여해주자니... 내가 먹는 유산균보다 비싸요~ ㅋㅋㅋ)

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강아지에게 유산균이 필요한 이유 #3 * 유산균제와 유산균이 풍부한 음식 - 어떤 쪽을 선택할까? 유산균제와 유산균이 풍부한 음식 둘 다 전반적인 건강에 매우 이로울 수 있고 반려견의 식단에 훌륭한 추가물이 될 수 있다. 세계보건기구는 유산균을 "적당한 양으로 투여하면 숙주에게 건강상의 이점을 주는 살아있는 미생물"로 정의한다. 따라서, 유산균으로 분류되기 위해서는, 유산균제와 유산균이 풍부한 음식이 가장 다른 경향이 있는 건강상의 이점에 대한 과학적 증거가 문서화되어야 한다. 하지만 이 문제를 더 조명하는 데 도움이 되기 위해, 각각의 주요 장점과 단점을 살펴보도록 하자. 1) 유산균제 - 장점 건강상의 이점을 명확히 문서화하고 있기에, 특정 건강 문제를 해결할 때 중요할 수 있는 특정 유형과 개에게 주는 박테리아 종의 수를 더 잘 제어할 수 있다. 효율성을 높이기 위해 작용할 수 있는 매우 많은 수의 박테리아를 쉽게 투여할 수 있으며, 밀, 글루텐, 유제품 및 콩과 같은 일반적인 알레르겐이 포함되지 않는다. (다만, 매우 드물게 특정 발효제품에 대한 알레르기를 보이는 개체들도 있음 : 편집자 주) - 단점 고용량을 투여할 경우 초기에 일시적인 위장 장애를 일으킬 수 있다. 장기적으로 제공될 경우 비용이 많이 들 수 있으며 올바르게 보관하지 않으면 살아있는 박테리아의 수가 줄어들 수 있다. (할인한다고 많이 쟁여놓거나 하지 마세요 : 편집자 주) 2) 유산균이 풍부한 음식 - 장점 유산균만 제공하는 것이 아니라 유익한 영양소를 추가로 제공하며, 종종 프리바이오틱스(유산균의 먹이) 역할을 하는 섬유질 공급원을 포함한다. 보충제에 비해 더 다양한 박테리아 균주를 포함할 수 있다. - 단점 유산균은 어떠한 이점도 제공하기 위해 섭취 시점에 살아 있어야 한다. 열처리, 살균 및 저장 시간 연장과 같은 식품 처리 방법은 박테리아 생존에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 또한, 발효된 음식은 많은 개들에게 불쾌감을 주는 강한 맛과 냄새를 가질 수 있으며, 히스타민 방출을 자극함으로써 알레르기를 악화시킬 수 있고, 유제품을 기반으로 한 음식의 경우 소화시키지 못하는 개들이 많다. 결정적으로 특정 식품에 존재하는 박테리아의 수, 종류, 그리고 이점에 대해서는 증거가 제한적이다. * 유산균제의 급여? or 유산균이 풍부한 음식 1) 유제품이나 발효식품의 섭취가 별로 없고 매일 건사료만 먹는 경우 - 유산균제나 유산균이 풍부한 음식을 섭취하도록 해 준다. 2) 제산제를 복용중이거나 항생제를 복용한 전력이 있다 / 설사를 잘한다 / 특정 건강 문제를 가지고 있다 / 알레르기가 있다 - 적합한 유산균제를 투여하도록 한다. 만일 당신의 반려견이 건강한 상태라면  간헐적으로 식단에 유산균을 포함하는 것을 고려할 수 있다.예를 들어, 그들의 위장과 면역 체계에 건강한 활력을 주기 위한 수단으로 며칠마다 투여하라. 그리고 만약 당신의 개가 프로바이오틱스 사용으로부터 이익을 얻을 수 있는 위의 조건을 가지고 있다면, 그들의 증상을 지속적으로 관찰하면서 프로바이오틱스를 적어도 8주 동안 매일 투여하는 것을 고려하라. * 정리 장내 미생물의 불균형은 전반적인 건강과 건강을 해친다. 개와 고양이 모두에게 프로바이오틱스의 사용을 지지하는 증거가 늘어나고 있다. 반려동물에게 건강한 박테리아를 주는 것은 IBS와 IBD, 비만, 간 질환, 치과 질환 및 행동 장애와 같은 만성 위장 질환에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 매일 유산균을 급여하는 경우 피부와 피모의 외관과 품질 개선, 장내 가스 감소, 호흡 개선, 알레르기 및 효모 관련 질환 감소, 장 규칙성 및 일관성 향상과 같은 추가적인 이점을 제공할 수 있다. 유산균은 일반적으로 개들에게 안전한 것으로 여겨지며 어떠한 부작용도 일으키지 않는다. 하지만 모든 개는 다르게 만들어졌기에 급여하면서 혹시 발생할 수 있는 부작용을 잘 살펴봐야 한다.

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강아지에게 유산균이 필요한 이유 #2 * 고초균의 유익성 역사적으로 인간은 토양 내 각종 미생물(고초균 - 바실러스 서브틸리스 / 고초균)을 생야채, 혹은 발효음식의 형태로 섭취하여 왔다. 위장관에서 자연적으로 발견되는 것과 유사한 대부분의 전통적인 유산균과 달리, 바실러스 종에서 유래한 고초균은 자연에서 가장 널리 퍼져있는 미생물 중 하나이며 고온, 고습, 극단적인 건조 및 다양한 유형의 방사선과 같은 극한의 환경 조건에서 성장할 수 있다. 이러한 탄력적인 특성들은 또한 위산, 췌장 효소, 그리고 담즙과 같은 자연적으로 항균 효과를 갖도록 설계된 신체의 측면들에 저항할 수 있게 해준다. 이러한 고초균의 견고성은 더 많은 수의 포자가 장에서 목적지에 도달하게 하고, 그곳에서 그들은 여러 가지 방법으로 건강을 지지하는 것으로 나타난 활동적이고 성장하는 박테리아로 돌아간다. 고초균에 대한 최근 연구는 많은 건강상 이점을 강조한다. - 병원성 세균에 대한 항생물질 생성 - 지사제 효과 - 효소생산 - 염증성 사이토카인 감소 - 면역자극효과 - 장염 예방 - 내장 장벽 무결성 개선 - 배변 빈도의 조절 - 향상된 신경화학적 활동 - 공격적 행동 감소 - 장내 세균의 정상화 - 위장 장애 예방 - 가스 형성 감소 - 분변 냄새 감소 ‍ * 장내 세균의 다양성 증대가 핵심인 이유 '전체는 그 부분의 합보다 크다'고 말해왔는데, 특히 세균 공동체의 기능적 역할이 개별 구성요소보다 더 중요한 경우가 많은 유산균의 경우 더욱 그렇다. 반려동물의 가려운 피부와 알레르기, 면역 기능, 호흡기 감염, 호흡기 감염으로 나타날 수 있는 광범위한 질환( 과민성 장 증후군, 설사, 염증성 장 질환, 아토피 질환 포함)을 조사하는 연구에서 단일 균주만을 포함하는 유산균보다 다중 균주 유산균이 더 큰 효과를 제공한다는 것을 입증했다. (다만, 각 균주가 균형있게 들어가 있어야지 많은 종류를 넣었다고 좋은 것은 아닙니다 : 편집자 주) 그리고 다른 종류의 미생물이 다른 종류의 질병을 일으킬 수 있는 것처럼, 다른 종류의 생균제도 개의 몸에 다른 긍정적인 영향을 준다. 개의 일상 생활에 포함시킬 수 있는 유익한 프로바이오틱스 종들은 다음과 같다. 1) 엔테로코커스 페슘 (일부 균주는 항생제 내성 가능성이 보고되어 있으니 유의 : 편집자 주) - 면역 기능을 자극 - 급성 설사의 지속 시간 감소 - 스트레스 관련 설사 개선 - 병원성 세균 감소 2) 락토바실러스 애시도필러스 - 설사 감소 - 병원성 세균 감소 - 면역 기능을 자극 - 영양 상태 개선 - 분변 매개변수를 개선 - 장장벽 강화 3) 비피도박테리움 롱검 - 불안증상 감소 - 병원성 세균 감소 - 장 건강 증진 - 위장 장애 감소 4) 사카로미세스 세레비시아 - 대변 빈도 및 대변 일관성 향상 - 만성 장질환의 증상 감소 - 병원성 세균 감소 - 면역기능 강화 - 염증의 감소 - 영양소 소화성 향상 .... (3편에 계속)

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강아지에게 유산균이 필요한 이유 #1 이미 많은 분들이 아시고 계시겠지만 유산균의 효능에 대해서는 점차 많이 알려지고 있는 중입니다. 더구나, 익스트루젼 건사료만 먹는 아이들의 경우 장내 미생물 생태계가 단순해지기 쉽고 이를 보완하는 측면에서라도 유산균을 급여하는 것이 분명 건강상의 잇점이 있다는 연구결과도 있지요. 관련하여 빅독 홈피에 유산균과 관련된 전문가의 칼럼이 기고되어 있기에 번역해서 올려봅니다. 세상의 모든 멈머들이 건강한 식생활을 통해 무병장수 하기를 바랍니다. 원문 : https://www.bigdogpetfoods.com/guides/the-health-benefits-of-probiotics-for-dogs ----------- 지난 수십년간 건강한 장이 사람은 물론 반려동물의 건강에 중요한 역할을 한다는 것이 밝혀졌다. 불행하게도, 위장병이 사람들의 질병의 주요 원인인 것 처럼, 반려동물에게 있어서도 수의사를 찾는 주요 원인 중 하나이며, 나쁜 소화기 건강이 많은 강아지들을 괴롭히고 있다. 자연스럽지만, 나는 의료 종사자로서 일상적으로 소화 기능이 손상되는 결과와 함께 다음과 같은 다른 많은 건강 측면에 미치는 영향을 보게된다. - 면역기능장애 - 식품 및 환경 알레르기 - 위장관감염증 - 행동 문제(불안 포함) 좋은 소식은 광범위한 건강상의 이점을 도출하기 위한 수단으로 반려견의 식단에 유산균(살아있는 유익한 박테리아와 효모)을 포함하는 것이 좋다는 과학적 증거가 있다는 것이다. 유산균은 다음과 같은 증상에 도움을 준다. - 소화에 도움 - 면역체계를 지원 - 위장 문제의 감소 - 알레르기 반응의 감소 - 영양소 생산의 촉진 - 영양 흡수력 향상 - 체내 독소 제거 - 피부 건강에 도움 - 기분 및 스트레스 관련 행동에 긍정적인 영향 * 내장장벽기능의 중요성 ‍유산균이 건강상의 이점을 제공할 수 있는 이유 중 하나는 내장에 긍정적인 영향을 미치기 때문이다. 점막 장벽을 강화함으로써, 그것은 독성 화합물이 개의 몸으로 전달되는 것을 줄이고 더 강한 면역 기능을 촉진한다. 건강한 내장 장벽은 또한 감염으로부터 보호하는 데 도움이 되는 점막 항체 생산 증가를 지원하고 잠재적으로 병원성 박테리아의 성장을 억제하는 역할을 한다. 반대로, 내장 장벽 무결성에 장애가 발생하면 투과성이 증가할 수 있다. 이는 박테리아 독소, 충분히 소화되지 않은 음식 입자 및 기타 면역 조절 성분이 혈류로 더 쉽게 유입되는 결과를 초래하며, 이로 인하여 다양한 전신 염증 질환의 증가를 불러온다. 불행히도, 우리 개들이 노출되는 많은 일반적인 식이 및 생활 방식 요소들은 내장을 약하게 만들고, 우리 개의 장내 미생물을 손상시키는 것으로 알려져 있다. 주요 예는 다음과 같다. - 프로톤 상승 억제제, 제산제 및 히스타민-2-항제와 같은 산을 제거하는 약물 : 이러한 약물은 장내 미생물군의 심각한 변화와 지속적으로 연관되어 있다. 그들은 또한 장염의 위험 증가와 관련이 있다. - 급성 및 만성 위궤양의 흔한 원인인 비스테로이드성 항염증제 등의 항염증제 - 항생제 : 미생물의 수와 다양성의 급격하고 현저한 감소를 야기하며, 그 효과는 몇 달 또는 심지어 몇 년 동안 지속될 수 있다. 감염의 즉각적인 위험을 증가시키는 것 외에도, 항생제에 의한 미생물학적 변화는 장기적인 영향을 미치는 기초 면역 균형에도 영향을 미칠 수 있다. ..... (2편에 계속)