๋•…์ฝฉ ๐ŸคŽ ์‹์‚ฌ๋Ÿ‰ ๋ฌธ์˜ ๋“œ๋ ค์š”

KlGKH4g5
2024-05-20

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”!
2๊ฐœ์›” ๋•…์ฝฉ์ด ์—„๋งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค :)
๊ธฐ์กด์— ๋ถ„์–‘๋ฐ›์•˜๋˜ ๊ณณ์—์„œ ์•ˆ๋‚ดํ•ด ์ค€ ๋งŒํผ ๋ฐฅ์„ ์ฃผ๋‹ˆ ์•„์ด๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒ ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”ใ… ใ… 
์•„์นจ ์ €๋…์œผ๋กœ ํ•œ์Šคํ‘ผ์”ฉ ์ฃผ๋ผ๊ณ  ์•ˆ๋‚ดํ•ด ์ฃผ์…จ๋Š”๋ฐ,
์ฐพ์•„๋ณด๋‹ˆ ์ด์ •๋„ ์• ๋“ค์€ ํ•˜๋ฃจ 4๋ฒˆ์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ ์„œ ์ฃผ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”ใ… ใ… ใ… 
๋„ˆ๋ฌด ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์–‘์„ ๋Š˜๋ฆฌ๋ฉด ์•ˆ๋ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์„œ 40g์„ ์ด 4ํšŒ๋กœ ๋‚˜๋ˆ ์„œ 1ํšŒ ์‹์‚ฌ ๋•Œ 10g์”ฉ ๋ฌผ์— ๋ถˆ๋ ค์„œ ์ฃผ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
์ ๋‹นํ•œ ์–‘์ผ์ง€ ํ—ท๊ฐˆ๋ ค์„œ ๋ฌธ์˜๋“œ๋ ค์š”~
์ฐธ๊ณ ๋กœ ๋•…์ฝฉ์ด๋Š” 650g์ž…๋‹ˆ๋‹ค!
10g ๋จน๊ณ ๋‚˜๋ฉด ํ•ญ์ƒ ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒํ•ด์š”ใ… 

์‘๊ฐ€๋Š” ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ณ  ์ž์ฃผ ๋ชป๋ณด๋Š” ํŽธ ์ž…๋‹ˆ๋‹คใ… ใ… 

๋Œ“๊ธ€ 4์กฐํšŒ์ˆ˜ 1,323

์œก์•„Q&A ๋ฒ ์ŠคํŠธ

๋”๋ณด๊ธฐ

์œก์•„Q&A

๋ˆˆ์— ํ„ธ ์†๋ˆˆ์น? ๋ฝ‘ํžŒํ„ธ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š”๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ˆˆ์ฃผ๋ณ€ ํ„ธ๋“ค์ด ๋ˆˆ์— ์ž๊พธ ๋“ค์–ด๊ฐ€์žˆ์–ด์š” ์†์œผ๋กœ ์‚ด์‚ด ๋นผ์ค˜๋„ ๊ผฌ๋ถˆํ„ธ์ด๋ผ ๋‹ค์‹œ๋“ค์–ด๊ฐ€์š” ์–ด์ฉŒ์ฃ  ๋ˆˆ๋ฐ”๋ฃจ ์•žํ„ธ๋“ค์ด๋ผ ๊น์•„์ค„์ˆ˜๊ฐ€ ์žˆ๋‚˜์š”?

๋Œ“๊ธ€ 2์กฐํšŒ์ˆ˜ 581

์œก์•„Q&A

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์•„ํ”ˆ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”ใ…œใ…œ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ 2016๋…„์ƒ์ธ๋ฐ ์›๋ž˜๋Š” ํ—›๊ตฌ์—ญ์งˆ์„ ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ๋ฉˆ์ท„๊ฑฐ๋“ ์š”? ๊ทผ๋ฐ ๊ณ„์† ๊ฝฅ๊ฝฅ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ณ  ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋ชฉ์ด ์‰ฌ์—ˆ์–ด์š”ใ…œใ…œ๋งŽ์ด ์•„ํ”ˆ ๊ฑธ๊นŒ์š”?

๋Œ“๊ธ€ 2์กฐํšŒ์ˆ˜ 1k

์œก์•„Q&A

์–ด๋”” ์•„ํ”ˆ๊ฑธ๊นŒ์š”? ๋‚˜๊ฐˆ ์ค€๋น„ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ๋ดค๋Š”๋ฐ ์ €ํฌ์ง‘ ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์ €์ž์„ธ๋กœ ๋ˆˆ๊ฐ๊ณ  ์ž๋‹ค๊ฐ€ ์ธ๊ธฐ์ฒ™ ๋“ค๋ ค์„œ ์ € ์ž์„ธ์—์„œ ๋ˆˆ๋งŒ ๋–ด๋Š”๋ฐ ์ œ๊ฐ€ ๋ฐฉ์—์„œ ๋‚˜๊ฐ€๋‹ˆ๊นŒ ์›๋ž˜๋Œ€๋กœ ์„œ์„œ ์ €ํ•œํ…Œ ์˜ค๊ธดํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์–ด๋”” ์•„ํ”ˆ๊ฑธ๊นŒ์š”?? ์ € ์ž์„ธ๋กœ ์ž ๋“ค๊ธฐ๋Š” ์‰ฝ์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์„œ์š”.. ํŒ”์ด ๋ถ• ๋– ์žˆ๋Š” ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค

๋Œ“๊ธ€ 3์กฐํšŒ์ˆ˜ 1.1k

์œก์•„Q&A

๋งํ‹ฐํ‘ธ๊ฐ€ ๋งž๊ฒ ์ฃ ..? 4๊ฐœ์›” ๊ฐ€๊นŒ์ด ๋˜์–ด๊ฐ€๋Š” ๋งํ‹ฐํ‘ธ์—์š”. ์‚ด์€ ์•ˆ์ฐŒ๊ณ  ๋‹ค๋ฆฌ๋งŒ ๊ธธ์–ด์ง€๋„ค์š” ใ…œใ…œ ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ๊ฐ€ ๋ณด์—ฌ ๋„ˆ๋ฌด ์•™์ƒํ•ด๋ณด์—ฌ์„œ ์กฐ๊ธˆ์€ ์ช˜์œผ๋ฉด ํ•˜๋Š”๋ฐ.. ์‚ฌ๋ฃŒ๋Š” ๋‹น์—ฐํžˆ ํผํ”ผ๋ผ์ธ์œผ๋กœ ์ฃผ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”! ํ—ค๋ฅด์•ผ ใ…œ ์‚ด ์ข€ ์ช„๋ด ใ…œใ…œ

๋Œ“๊ธ€ 19์กฐํšŒ์ˆ˜ 3.3k

์œก์•„Q&A

์นด์‹œํŠธ ๊ฒธ ๊ฐœ๋ชจ์ฐจ ์“ฐ๊ณ  ๊ณ„์‹  ๋ถ„ ์ถ”์ฒœ ์ข€ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”~~! ์ข…๋ฅ˜๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž

๋Œ“๊ธ€ 4์กฐํšŒ์ˆ˜ 1.9k

์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ๋ฒ ์ŠคํŠธ

๋”๋ณด๊ธฐ

๊ฐ€์ž…์ธ์‚ฌ

โ™ก ์ด์œ ์šฐ๋ฆฌ์ง‘ ๊ฐ•์•„์ง€โ™ก โ™กโ™กโ™กโ™กโ™ก

๋Œ“๊ธ€ 4์กฐํšŒ์ˆ˜ 512

๊ฐ€์ž…์ธ์‚ฌ

๋ฐ˜๊ฐ€์›Œ์š” *** ๋ฉ๋ƒฅ๋ณด๊ฐ์— ์˜ค์‹ ๊ฒƒ์„ ํ™˜์˜ํ•ด์š” *** ์„ธ์ƒ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์˜ˆ์œ ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์„ ์ž๋ž‘ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”! ์‚ฌ์ง„, ๋™์˜์ƒ์„ ์ฒจ๋ถ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”

๋Œ“๊ธ€ 5์กฐํšŒ์ˆ˜ 645

์œก์•„Q&A

๋ˆˆ์— ํ„ธ ์†๋ˆˆ์น? ๋ฝ‘ํžŒํ„ธ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š”๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ˆˆ์ฃผ๋ณ€ ํ„ธ๋“ค์ด ๋ˆˆ์— ์ž๊พธ ๋“ค์–ด๊ฐ€์žˆ์–ด์š” ์†์œผ๋กœ ์‚ด์‚ด ๋นผ์ค˜๋„ ๊ผฌ๋ถˆํ„ธ์ด๋ผ ๋‹ค์‹œ๋“ค์–ด๊ฐ€์š” ์–ด์ฉŒ์ฃ  ๋ˆˆ๋ฐ”๋ฃจ ์•žํ„ธ๋“ค์ด๋ผ ๊น์•„์ค„์ˆ˜๊ฐ€ ์žˆ๋‚˜์š”?

๋Œ“๊ธ€ 2์กฐํšŒ์ˆ˜ 581

๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ

์‚ฌ๋ฃŒ ์ถ”์ฒœํ•ด์ฃผ์„ธ์š” ใ…  8๊ฐœ์›”์ฐจ ํ‘ธ๋“ค์„ ํ‚ค์šฐ๊ณ  ์žˆ์–ด์š” ์ฒซ๊ฐ•์•„์ง€์—ฌ์„œ ๋ชจ๋ฅด๋Š”๊ฒŒ ๋งŽ์•„์š” ใ…  ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ, ์†Œ๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ, ์ฝฉ์ข…๋ฅ˜, ํ™ฉํƒœ, ์•…์–ด ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ๋ฐœ๊ฒฌํ•œ ์•Œ๋Ÿฌ์ง€๋“ค์ธ๋ฐ ์ตœ๊ทผ์— "์™€์ด์ฆˆํ…Œ์ผ ๊ฐ•์•„์ง€ ์˜ค๋ธ๋ฒ ์ดํฌ์‚ฌ๋ฃŒ ์–‘"์œผ๋กœ ๋จน์˜€๋Š”๋ฐ ์‘๊ฐ€ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์•ˆ์ข‹์•„์ง€๋Š”๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์„œ์š”. ์ƒ˜ํ”Œ5๋ฒˆ์ •๋„ ๋จน์ผ๋•Œ๊นŒ์ง€๋Š” ๋ณ„ ๋ฐ˜์‘ ์—†๋Š”๋ฐ ์ฃผ๋ฌธํ•ด์„œ ๋จน์ด๊ณ  ์ผ์ฃผ์ผ ์ •๋„ ๋˜๋ฉด ์‹ฌํ•ด์ง€๋Š”๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”ใ…  ์•Œ๋Ÿฌ์ง€ ๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ์ •ํ™•๋„๊ฐ€ ๋–จ์–ด์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋‹ค๋“ค ์ถ”์ฒœํ•˜์‹œ๋Š”๊ฑด์ง€ ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ํ•  ์ƒ๊ฐ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธ๋Š”๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ ์•Œ๋Ÿฌ์ง€๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์•ผํ•˜๋Š”๊ฑด์ง€ ์•„์ง ์ž˜ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์–ด์š” ใ…  ๊ณ ์ˆ˜๋‹˜๋“ค ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š” ใ…  ์‚ฌ๋ฃŒ ์ถ”์ฒœ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š” ํ™”์‹์œผ๋กœ ํ•˜๋‹ˆ๊น ์ถœ๊ทผ๋„ ํ•ด์•ผํ•˜๋Š”๋ฐ ๊ณต๋ณต ํ† ๋ฅผ ํ•ด์„œ์š” ใ… 

๋Œ“๊ธ€ 4์กฐํšŒ์ˆ˜ 1.4k

์œก์•„Q&A

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์•„ํ”ˆ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”ใ…œใ…œ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ 2016๋…„์ƒ์ธ๋ฐ ์›๋ž˜๋Š” ํ—›๊ตฌ์—ญ์งˆ์„ ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ๋ฉˆ์ท„๊ฑฐ๋“ ์š”? ๊ทผ๋ฐ ๊ณ„์† ๊ฝฅ๊ฝฅ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ณ  ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋ชฉ์ด ์‰ฌ์—ˆ์–ด์š”ใ…œใ…œ๋งŽ์ด ์•„ํ”ˆ ๊ฑธ๊นŒ์š”?

๋Œ“๊ธ€ 2์กฐํšŒ์ˆ˜ 1k

์œก์•„Q&A ๋‹ค๋ฅธ ๊ธ€

์œก์•„Q&A

๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์„ค์‚ฌ๋ฅผ ํ•ด์š”(์‚ฌ์ง„์ฃผ์˜) ์ €๋ฒˆ์ฃผ ๊ธˆ์š”์ผ ์ €๋…๋ถ€ํ„ฐ ์‚ฌ๋ฃŒ๊ฑฐ๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๊ตฌํ† ํ•œ๋ฒˆ ํ–ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ํ† ์š”์ผ ์•„์นจ์— ๊ตฌํ† 3๋ฒˆ์— ์„ค์‚ฌ๋ฅผ ํ•ด์„œ ํ† ์šœ ์ ์‹ฌ์ฏค ๋ณ‘์› ๋‚ด์›ํ•˜์—ฌ ์—‘์Šค๋ ˆ์ด์ฐ๊ณ  ๋ถ„๋ณ€๊ฒ€์‚ฌํ–ˆ๋Š”๋ฐ ํŠน์ดํ•œ ์†Œ๊ฒฌ ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๋Š”๋‹คํ•ด์„œ ์šฐ์„  ๊ตฌํ† ๋ฐฉ์ง€ ์ฃผ์‚ฌ ๋งžํžˆ๊ณ  ์•ฝ3์ผ์น˜ ์ฒ˜๋ฐฉ๋ฐ›์•„์™€ ์ง‘์—์„œ ๋จน์ด๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ์•„์ด๊ฐ€ ์‚ฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๊ฑฐ๋ถ€, ์ง‘์—์„œ ํ™ฉํƒœ์— ๊ณ„๋ž€ ๋„ฃ์€ ๊ตญ ๋“์—ฌ ๋จน์ด๋ฉด์„œ ์ƒํƒœ๋ณด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์‚ฌ์ œ๋„ ๋จน์ด๊ณ  ์•ฝ ๋จน์ด๋ฉด์„œ ์ง€์ผœ๋ณด๋Š” ์ƒํ™ฉ์œผ๋กœ ์–ด์ œ๋„ ์˜ค๋Š˜๋„ ๊ณ„์† ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์„ค์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋Œ€์ฒด ์™œ ์ด๋Ÿฌ๋Š”์ง€ ์•Œ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์–ด ๋„ˆ๋ฌด ๊ถ๊ธˆํ•˜๊ณ  ๋‹ต๋‹ตํ•ด์„œ ๊ธ€์„ ์˜ฌ๋ ค๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.

๋Œ“๊ธ€ 0์กฐํšŒ์ˆ˜ 0

์œก์•„Q&A

๋งํ‹ฐํ‘ธ 2๊ฐœ์›” 2๊ฐœ์›”ํ•˜๊ณ  14์ผ ๋œ ๋งํ‹ฐํ‘ธ ์•„๊ฐ€์—์š” ใ…  ์ž…์–‘ํ•œ์ง€ ์ผ์ฃผ์ผ ๋˜์—ˆ๊ณ  ํŽซ์ƒต์—์„œ ๋ฐ๋ ค์˜จ ์•„์ด๋Š” ๋ฒ„๋ ค์ง„๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹คํ•˜์—ฌ ์šธํƒ€๋ฆฌ ์‚ฌ์šฉ์€ ์•ˆํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค .. ์ž…์–‘ ์ฒซ ๋‚ ๋ถ€ํ„ฐ ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์กฑ ์ค‘์— ์ €์™€ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋” ๋งŽ์ด ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์žˆ๊ณ  ์ œ ๋ฐฉ์—์„œ ๊ฐ™์ด ์ž๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ํ•˜๋ฃจ์ข…์ผ ์ €๋งŒ ๋”ฐ๋ผ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ์ƒํ™ฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž˜ ์ž๋‹ค๊ฐ€๋„ ์ œ๊ฐ€ ๋ฐฉ์—์„œ ๋‚˜๊ฐ€๋ฉด ๋›ฐ์–ด๋‚˜์˜ค๋Š” .. ์ €๋งŒ ํƒ€์ง€์—์„œ ๋”ฐ๋กœ ๊ฑฐ์ฃผ ์ค‘์ด๋ฉฐ ์ž ์‹œ ๋ณธ๊ฐ€๋กœ ๋‚ด๋ ค์™€์žˆ๋Š” ๊ฑฐ๋ผ ์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ ๋™์ƒ ๋ฐฉ์—์„œ ์žฌ์šฐ๋ ค๊ณ  ์•„๊ธฐ ์ง‘์— ๋‚ด๋ ค์ฃผ๊ณ  ์ „ ์ œ ๋ฐฉ์œผ๋กœ ์™”๋Š”๋ฐ ๊ณ„์† ๋‚‘๋‚‘ ๊ฑฐ๋ฆฐ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ใ…  ํ˜น์‹œ๋‚˜ ์ € ๋•Œ๋ฌธ์ผ๊นŒ ์‹ถ์–ด ๋™์ƒ ๋ฐฉ ๋ฌธ์„ ์—ด์–ด์ฃผ์—ˆ๋”๋‹ˆ ์ œ ๋ฐฉ์œผ๋กœ ์™€์„  ๋‚‘๋‚‘๊ฑฐ๋ฆผ ์—†์ด ๋ฐ”๋‹ฅ์—์„œ ๋„ˆ๋ฌด ์ž˜ ์žก๋‹ˆ๋‹ค .. ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ์ข‹์„์ง€ .. ์กฐ์–ธ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š” ๐Ÿ™๐Ÿป

๋Œ“๊ธ€ 0์กฐํšŒ์ˆ˜ 0

์œก์•„Q&A

๊ฐ•์•„์ง€ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”ใ…  ํฐ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ์™ผ์ชฝ ๋ฌด๋ฆŽ์ด ์•ฝ๊ฐ„ ์•ˆ์ข‹์œผ๋‹ˆ ์‚ด์„ ์ข€ ๋นผ๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค๋ผ๋Š” ์„ ์ƒ๋‹˜ ๊ถŒ์œ ์— ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”, 3์ฃผ ์ •๋„ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์ง„์ „์ด ์—†์–ด์šฌใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์ด์ œ 9์‚ด ๋…ธ๊ฒฌ์ด๊ณ , ์‚ฌ๋ฃŒ๋Š” ํ“จ์–ด๋น„ํƒ€ ์—ฐ์–ด ํ•˜๋ฃจ์— 50g์”ฉ ๋‘๋ฒˆ ์ฃผ๊ณ  ์‚ฐ์ฑ…์šฉ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ํŽ˜์Šค๋ฃธ ์ €ํ‚คํŠธ๋ฆฟ๋ฏธ๋‹ˆ 1๊ฐœ ๋‹น 0.8kcal ํ•˜๋Š” ๊ฐ„์‹ ํ•˜๋ฃจ์— 10์•Œ์ •๋„ ์ฃผ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”ใ…Žใ… ... ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋Š” 7.5kg ์ด๊ณ  ์ค‘์„ฑํ™”๋ฅผ ๋Šฆ๊ฒŒ ํ•œ ์ผ€์ด์Šค์—์š”.(7์‚ด๋•Œ ์ค‘์„ฑํ™” ํ•จ) ์ค‘์„ฑํ™” ์ „ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋Š” 6.5kg ์ •๋„๋กœ ํ˜ธ๋ฆฌํ˜ธ๋ฆฌ ํ•œ ์ฒดํ˜•์ด์—ˆ์–ด์š” ์ง€๊ธˆ์€ ๋”ฑ ๋“ฑ ๋งŒ์กŒ์„๋•Œ ๋“ฑ๋ผˆ ๋А๊ปด์ง€์ง€๋งŒ ์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ ์‚ด์ง‘์ด ๋ถ™์—ˆ๊ณ  ์ ์ •์ฒด์ค‘ ์ธก์— ์†ํ•ด์š” ๋” ์ฐŒ๋ฉด ๊ณผ์ฒด์ค‘์ด ๋  ๊ฑฐ๋ผ 7.5kg๊ฐ€ ๋งˆ์ง€๋…ธ์„  ๊ฐ™์€ ๋А๋‚Œ์ด์—์š”. ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ์ž˜ ๋น ์งˆ๊นŒ์š”,,,, ์•„ ์‹ค์™ธ๋ฐฐ๋ณ€์ด๋ผ ํ•˜๋ฃจ์— 4๋ฒˆ, ์ด 2์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ์‚ฐ์ฑ…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿฅฒ..

๋Œ“๊ธ€ 0์กฐํšŒ์ˆ˜ 0
๋•…์ฝฉ๐ŸคŽ๐Ÿค๋•…์ฝฉ๐ŸคŽ๐Ÿค
์นœ์ ˆํ•œ ๋Œ“๊ธ€ ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค ใ… ใ… ใ… ใ…  ๋งž์ถฐ์„œ ์—ด์‹ฌํžˆ ๋ฐฅ์ค˜๋ณผ๊ฒŒ์š” !!!! ํ˜น์‹œ ์•„์ด๊ฐ€ ๋ณ€์„ ๋ณด๊ธฐ ํž˜๊ธ€์–ด ํ•˜๋Š”๊ฑฐ ๊ฐ™์€๋ฐ ์‚ด์ง์‚ด์ง ๋ฐฐ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฃฐ ํ•ด์ค˜๋„ ๋ ๊นŒ์š”?๐Ÿ˜ญ
2024-05-21
์ข‹์•„์š” 0
๋•…์ฝฉ๐ŸคŽ๐Ÿค๋•…์ฝฉ๐ŸคŽ๐Ÿค
@๋ฒ ๋ฆฌโ™ก๋„ต ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ ค์š”๐Ÿ˜ญโค๏ธ
2024-05-21
์ข‹์•„์š” 0

๋•…์ฝฉ ๐ŸคŽ ์‹์‚ฌ๋Ÿ‰ ๋ฌธ์˜ ๋“œ๋ ค์š”

KlGKH4g5
2024-05-20

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”!
2๊ฐœ์›” ๋•…์ฝฉ์ด ์—„๋งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค :)
๊ธฐ์กด์— ๋ถ„์–‘๋ฐ›์•˜๋˜ ๊ณณ์—์„œ ์•ˆ๋‚ดํ•ด ์ค€ ๋งŒํผ ๋ฐฅ์„ ์ฃผ๋‹ˆ ์•„์ด๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒ ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”ใ… ใ… 
์•„์นจ ์ €๋…์œผ๋กœ ํ•œ์Šคํ‘ผ์”ฉ ์ฃผ๋ผ๊ณ  ์•ˆ๋‚ดํ•ด ์ฃผ์…จ๋Š”๋ฐ,
์ฐพ์•„๋ณด๋‹ˆ ์ด์ •๋„ ์• ๋“ค์€ ํ•˜๋ฃจ 4๋ฒˆ์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ ์„œ ์ฃผ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”ใ… ใ… ใ… 
๋„ˆ๋ฌด ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์–‘์„ ๋Š˜๋ฆฌ๋ฉด ์•ˆ๋ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์„œ 40g์„ ์ด 4ํšŒ๋กœ ๋‚˜๋ˆ ์„œ 1ํšŒ ์‹์‚ฌ ๋•Œ 10g์”ฉ ๋ฌผ์— ๋ถˆ๋ ค์„œ ์ฃผ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
์ ๋‹นํ•œ ์–‘์ผ์ง€ ํ—ท๊ฐˆ๋ ค์„œ ๋ฌธ์˜๋“œ๋ ค์š”~
์ฐธ๊ณ ๋กœ ๋•…์ฝฉ์ด๋Š” 650g์ž…๋‹ˆ๋‹ค!
10g ๋จน๊ณ ๋‚˜๋ฉด ํ•ญ์ƒ ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒํ•ด์š”ใ… 

์‘๊ฐ€๋Š” ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ณ  ์ž์ฃผ ๋ชป๋ณด๋Š” ํŽธ ์ž…๋‹ˆ๋‹คใ… ใ… 

4
1,323