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๊ผฌ๋ฏธ?
2024-03-12

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๊ผฌ๋ฏธ๋Š” ๋ฐ๋ ค์˜ค์ž๋งˆ์ž ์˜์–‘์ œ๋กœ๋Š” ์œ ์‚ฐ๊ท ์„ ๋จน๊ณ ์žˆ์–ด์š” ๊ทธ๋ž˜์„œ์ธ์ง€ ๋˜ฅ์€ ์ •๋ง ์ž˜์‹ผ๋‹ค๋Š”,,,๐Ÿ’ฉ๊ธ‰์—ฌ๋Ÿ‰์€ ๋ฉ๋ƒฅ๋ณด๊ฐ์ด์ฃ !! ๊ตฟ์”จ๋ž‘ ์นด๋ฅด๋‚˜4 ์—ฌ๊ธฐ์„œ ๊ตฌ๋งคํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์„ž์–ด ๊ธ‰์—ฌํ• ๋• ์ •๋ง ํ—ท๊ฐˆ๋ฆฌ์ž–์•„์š”ใ… ใ…  ๋ฉ๋ƒฅ๋ณด๊ฐ๋•์— ์ •๋ง ๊ผฌ๋ฏธํ‚ค์šฐ๋Š”๋ฐ ๋„์›€์„ ๋งŽ์ด๋ฐ›๊ณ ์žˆ์–ด์š” ์ตœ๊ณ โค๏ธ

๋Œ“๊ธ€ 1์กฐํšŒ์ˆ˜ 697

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๋Œ“๊ธ€ 17์กฐํšŒ์ˆ˜ 284

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๋Œ“๊ธ€ 15์กฐํšŒ์ˆ˜ 433

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๋Œ“๊ธ€ 16์กฐํšŒ์ˆ˜ 398

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๋“œ๋””์–ด ๋‹น์ฒจ ๐ŸŽ‰ ๊ณ„์† ๊ฝ ์—ฐ์†์—ฌ์„œ ํฌ๊ธฐํ•˜๊ณ  ๊ธฐ๋Œ€๋„ ์•ˆํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋“œ๋””์–ด ๋‹น์ฒจ์ด ๋˜์—ˆ์–ด์š” ๐Ÿ˜„ ์—ญ์‹œ ๋๋‚ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋๋‚œ๊ฒŒ ์•„๋‹Œ๊ฐ€๋ด์š” ~ ๋ชจ๋‘ ํ™”์ดํŒ… ์ž…๋‹ˆ๋‹ค

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๋ฏธ์šฉํ–ˆ์–ด์š”~~๐Ÿ˜† ์–ด์ œ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋ฏธ์šฉ์‚ฌ๋‹˜์ด ์ฐ์€ ์‚ฌ์ง„ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์‹œ๊ธธ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜†๐Ÿ˜† ํƒœ์–ด๋‚˜์„œ ์ฒจ ๋ฏธ์šฉํ•˜๋Š”๊ฑด๋ฐ ์–Œ์ „ํžˆ ์ž˜๋ฐ›์•˜๋Œ€์š”๐Ÿ’—๐Ÿ’— ๊ณ ์ƒํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํŠน์‹๋„ ์ฃผ๊ณ  ๋งŽ์ด๋งŽ์ด ์ด๋ปํ•ด์คฌ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Š ์šฐ๋ฆฌ ๊ฐ•์•„์ง€ ์งฑ๊ท€์—ฝ์ฃ ?๐Ÿ˜‚ (์–ธ๋‹ˆ์ฝฉ๊น์ง€)

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์œก์•„Q&A

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๋Œ“๊ธ€ 2์กฐํšŒ์ˆ˜ 581

์†Œํ˜•๊ฒฌ

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๋Œ“๊ธ€ 3์กฐํšŒ์ˆ˜ 638

๊ณ ์–‘์ด

๋ฐฐ๊นŒ๊ณ  ์ž๋Š” ๋ƒฅ์ด(์ฃผ์˜:์ง„์งœ ๊ฒ๋‚˜ ๊ธฐ์—ฌ์›€) ์•ˆ๋‹ˆใ… ใ…  ๊ณต๋ถ€ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ๋Œ์•„์™€ ๋ณด๋‹ˆ๊นŒ ์ด๋Ÿฌ์ผ€ ์ž๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฑฐ์—์˜คใ… ใ…  ์ง„์‹ฌ ๋„ˆ๋ฌด ๊ธฐ์—ฌ์›Œ์„œ ํ† (?)ํ• ๋ป”ํ–ˆ์–ด์š”ใ… ใ… (๋ฐฐ๊ณ ํŒŒ์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€?)

๋Œ“๊ธ€ 3์กฐํšŒ์ˆ˜ 528

์œ ๋จธ๊ฒŒ์‹œํŒ

๋–ก์‹ค์‹ ใ…Ž ์ธํ˜•์„ ๋ฌผ๊ณ  ํ”๋“ค๊ณ  ์ •์‹ ์—†์ด ๋†€๋‹ค๊ฐ€ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ๋ฌผ๊ณ  ์ž ๋“ค์–ด ๋ฒ„๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹คใ…Ž

๋Œ“๊ธ€ 3์กฐํšŒ์ˆ˜ 582

์ž์œ ๊ฒŒ์‹œํŒ ๋‹ค๋ฅธ ๊ธ€

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๋Œ“๊ธ€ 0์กฐํšŒ์ˆ˜ 0

์ž์œ ๊ฒŒ์‹œํŒ

๊ฐ€๋กœ์„ธ๋กœ ๋‚ฑ๋งํ€ด์ฆˆ ๊ฐ€๋กœ1. ์˜์–‘์ œ ๋งŒ๋‘์˜ ์˜์–‘์ œ๋Š” ํ‘ธ์ž!!! ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„ํ•˜๊ณ  ์š”์ฆ˜ ์–‘์น˜๊ต์œก์ค‘์ธ๋ฐ ์ œ๊ฒฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค~ ์„ธ๋กœ1. ์–‘์น˜ ์˜คํ˜ธ! ์–‘์น˜๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ์‹ซ์–ดํ•ด์„œ ์š”์ฆ˜ ๋‹ค์‹œ ์ˆœํ™”๊ต์œก์ค‘์ด์—์š”. ์ž˜ ๋˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ์ง€๋งŒ.. ๊ฐ€๋กœ2. ์ง„๋ฃŒ๋น„ ๋งŒ๋‘๊ฐ€ ๊ฐ€๋Š” ๋ณ‘์›์— ์ง„๋ฃŒ๋น„๋Š” ๊ณ ์ง€๊ฐ€ ๋˜์–ด ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ž์„ธํžˆ ์•ˆ๋ณด๊ณ  ๊ทธ๋ƒฅ ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ๋˜๋„ค์š”. ์„ธ๋กœ2. ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์–ผ๋งˆ์ „์— ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๋กœ ๋ˆˆ๋ฌผ์ด ํ„ฐ์ ธ์„œ 3๊ฐœ์›”์ •๋„ ๊พธ์ค€ํžˆ ๋ˆˆ๋ฌผ์„ ์ˆ˜์‹œ๋กœ ๋‹ฆ์•„์ฃผ๊ณ . ์‚ฌ๋ฃŒ๋งŒ ๋จน์˜€๋”๋‹ˆ ์ง€๊ธˆ์€ ๊ดœ์ฐฎ์•„์กŒ์–ด์š”. ๊ทผ๋ฐ ๋ฌด์—‡๋•Œ๋ฌธ์— ๊ทธ๋žฌ๋Š”์ง€ ์•„์ง๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.. ๊ฐ€๋กœ3. ๊ธ‰์—ฌ๋Ÿ‰ ๋ฉ๋ƒฅ๋ณด๊ฐ์—์„œ ๋งž์ถค ๊ธ‰์—ฌ๋Ÿ‰์€ 38g x 2ํšŒ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทผ๋ฐ ์ €๋Š” 23g+์–‘๋ฐฐ์ถ”๋ฅผ ๊ธ‰์—ฌํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์ด ๋จน์ง€๋Š” ์•Š๋Š”๋ฐ ๊ณ„์† ์ฐŒ๊ณ  ์žˆ์–ด์„œ ํฐ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค...์ค‘์„ฑํ™” ํ›„์œ ์ฆ!! ์„ธ๋กœ3. ์Œ์ˆ˜๋Ÿ‰ ๋ฉ๋ƒฅ๋ณด๊ฐ์—์„œ ๊ณ„์‚ฐํ•ด์ค€ ์Œ์ˆ˜๋Ÿ‰์€ 248ml์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์‹œ๋กœ ๋ฌผ์„ ๊ฐˆ์•„์ฃผ๋Š”๋ฐ ๋งŽ์ด ๋จน์ง€๋Š” ์•Š์•„์š”. ๊ฑฑ์ •๊ฑฑ์ •.. ์ด๋ฒคํŠธ ์‹œ์ž‘๋œ๊ฑธ ๋ชฐ๋ž๋‹ค ใ… ใ…  ์Šฌํ”„๋‹ค. ์š”์ฆ˜ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฐ”์˜๋‹ค!!!!! ๊ทผ๋ฐ ๊ฐ€๋กœ์„ธ๋กœ ํ€ด์ฆˆ ์—„์ฒญ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋ฐ!! ์‹ ๋‚œ๋‹ค~~! #๋ฉ๋ƒฅ๋ณด๊ฐ #๊ฐ€๋กœ์„ธ๋กœ๋‚ฑ๋งํ€ด์ฆˆ #๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์„ ๋ฌผ

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๋Œ“๊ธ€ 0์กฐํšŒ์ˆ˜ 0
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2024-03-20
์ข‹์•„์š” 0

๐Ÿ–ค๋‚ฑ๋งํ€ด์ฆˆ ์ฐธ์—ฌ๐Ÿ–ค

๊ผฌ๋ฏธ?
2024-03-12

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