제 얘기 좀 들어주세요

저는 난시가 양쪽눈 다 4.0이 넘는데요.. 그래서 그런지 어제 안경점이 가서 시력검사를 하고 안경도수도 새로 맞추고 오늘 받아서 안경을 꼈는데 벌써 예전이 안경을 썼을때 보이던 난시가 거의 똑같이 보이더라구요. 난시가 원래 이렇게 빨리 안좋아지는건가요? 근시는 괜찮은데 난시만 이래요.. 왜 그런거죠?? 안경점 선생님 말로는 보통 어두운데에서 책이나 전자기기를 볼떠 난시가 안 좋아진다는데 어제 그말듣고 바로 밝은데에서만 핸드폰을 했거든요.. 핸드폰도 많입 안보고 그랬는데 이러네요. 왜이런건가요?? 난시 좋아지는 법이 있으면 알려주세요.