자율배식, 제한배식 질문입니다

6개월 포메입니다
자율배식 시
알아서 나눠먹고 잘 하지만 훈련 시 간식으로만 말을 듣습니다
하루 정해진양을 다 안먹을 때도 있습니다
제한배식 시(현재)
7시, 1시, 20시에 밥 주고 있는데, 밥을 안먹으면 15분뒤에 치웁니다.
그럴 경우 애가 자다가 깨서 밥먹으면 잘 안먹을때도 있고, 남길때도 있는데 이것때문에 스트레스받는것같습니다.
또한, 사료 제외한 사람음식과 간식에 대한 식탐이 심해졌습니다..
어떤 방법이 더 나을까요?
정말 킹받습니다