요구성짖음,짖음문제

요구성짖음이나,외부소리에 너무 민감해서 짖음 문제가 심한데 어떻게 해야 할까요 ㅠㅠ..
짖음 너무 심할땐 안돼 하면서 블로킹도 해보고 했는데도 잠시일뿐 나아지진 않네요.. 외부소리에도 특히 초인종 문두들기는소리, 옆집 강아지소리 등등 큰소리가 나면 무조건 짖고 봐서..유튜브에서 외부소리 둔감화 하는 소리 들려주고 해도 나아지질 않네요 .. 조언부탁드립니다 ㅠㅠ