입양온지 1주일 된 4개월 아이 분리불안때문에 걱정이네요

집에서도 졸졸 쫓아다니기는 해요
집에 같이있을땐 얌전한데 집을 잠깐만 비워도 신발 다 물어뜯어놓고 배변실수도 잦고 집에 돌아오면 흥분도도 엄청나요
집 비울때 노즈워크만들어두고 분리스틱도 주고 가는데
보통 집 비우시거나 출근하실때 어떻게 하시나요
애기가 스트레스를 너무 많이 받는거같아서 걱정이에요