강아지에게 유산균이 필요한 이유 #3

* 유산균제와 유산균이 풍부한 음식 - 어떤 쪽을 선택할까?

유산균제와 유산균이 풍부한 음식 둘 다 전반적인 건강에 매우 이로울 수 있고 반려견의 식단에 훌륭한 추가물이 될 수 있다.

세계보건기구는 유산균을 "적당한 양으로 투여하면 숙주에게 건강상의 이점을 주는 살아있는 미생물"로 정의한다. 따라서, 유산균으로 분류되기 위해서는, 유산균제와 유산균이 풍부한 음식이 가장 다른 경향이 있는 건강상의 이점에 대한 과학적 증거가 문서화되어야 한다. 하지만 이 문제를 더 조명하는 데 도움이 되기 위해, 각각의 주요 장점과 단점을 살펴보도록 하자.

1) 유산균제
- 장점
건강상의 이점을 명확히 문서화하고 있기에, 특정 건강 문제를 해결할 때 중요할 수 있는 특정 유형과 개에게 주는 박테리아 종의 수를 더 잘 제어할 수 있다. 효율성을 높이기 위해 작용할 수 있는 매우 많은 수의 박테리아를 쉽게 투여할 수 있으며, 밀, 글루텐, 유제품 및 콩과 같은 일반적인 알레르겐이 포함되지 않는다. (다만, 매우 드물게 특정 발효제품에 대한 알레르기를 보이는 개체들도 있음 : 편집자 주)

- 단점
고용량을 투여할 경우 초기에 일시적인 위장 장애를 일으킬 수 있다. 장기적으로 제공될 경우 비용이 많이 들 수 있으며 올바르게 보관하지 않으면 살아있는 박테리아의 수가 줄어들 수 있다. (할인한다고 많이 쟁여놓거나 하지 마세요 : 편집자 주)

2) 유산균이 풍부한 음식
- 장점
유산균만 제공하는 것이 아니라 유익한 영양소를 추가로 제공하며, 종종 프리바이오틱스(유산균의 먹이) 역할을 하는 섬유질 공급원을 포함한다. 보충제에 비해 더 다양한 박테리아 균주를 포함할 수 있다.

- 단점
유산균은 어떠한 이점도 제공하기 위해 섭취 시점에 살아 있어야 한다. 열처리, 살균 및 저장 시간 연장과 같은 식품 처리 방법은 박테리아 생존에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.

또한, 발효된 음식은 많은 개들에게 불쾌감을 주는 강한 맛과 냄새를 가질 수 있으며, 히스타민 방출을 자극함으로써 알레르기를 악화시킬 수 있고, 유제품을 기반으로 한 음식의 경우 소화시키지 못하는 개들이 많다.

결정적으로 특정 식품에 존재하는 박테리아의 수, 종류, 그리고 이점에 대해서는 증거가 제한적이다.

* 유산균제의 급여? or 유산균이 풍부한 음식

1) 유제품이나 발효식품의 섭취가 별로 없고 매일 건사료만 먹는 경우 - 유산균제나 유산균이 풍부한 음식을 섭취하도록 해 준다.

2) 제산제를 복용중이거나 항생제를 복용한 전력이 있다 / 설사를 잘한다 / 특정 건강 문제를 가지고 있다 / 알레르기가 있다 - 적합한 유산균제를 투여하도록 한다.

만일 당신의 반려견이 건강한 상태라면  간헐적으로 식단에 유산균을 포함하는 것을 고려할 수 있다.예를 들어, 그들의 위장과 면역 체계에 건강한 활력을 주기 위한 수단으로 며칠마다 투여하라. 그리고 만약 당신의 개가 프로바이오틱스 사용으로부터 이익을 얻을 수 있는 위의 조건을 가지고 있다면, 그들의 증상을 지속적으로 관찰하면서 프로바이오틱스를 적어도 8주 동안 매일 투여하는 것을 고려하라.

* 정리
장내 미생물의 불균형은 전반적인 건강과 건강을 해친다. 개와 고양이 모두에게 프로바이오틱스의 사용을 지지하는 증거가 늘어나고 있다. 반려동물에게 건강한 박테리아를 주는 것은 IBS와 IBD, 비만, 간 질환, 치과 질환 및 행동 장애와 같은 만성 위장 질환에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 매일 유산균을 급여하는 경우 피부와 피모의 외관과 품질 개선, 장내 가스 감소, 호흡 개선, 알레르기 및 효모 관련 질환 감소, 장 규칙성 및 일관성 향상과 같은 추가적인 이점을 제공할 수 있다.

유산균은 일반적으로 개들에게 안전한 것으로 여겨지며 어떠한 부작용도 일으키지 않는다. 하지만 모든 개는 다르게 만들어졌기에 급여하면서 혹시 발생할 수 있는 부작용을 잘 살펴봐야 한다.