보통 집에서 어떻게 놀아주세요?

저희집 강아지는 집에 혼자있는시간이 별로없아요ㅠㅠ
보통 주1회 6~7시간, 많으면 주2회 정도 혼자있습니다
4개월밖에 안됬는데
잠도 하루에 12시간정도밖에 안자는것같고
제 움직임이 보이면 계속 쫓아오고 놀자고해요

안놀아주자니 미안하고
계속 놀기에는 재워야될것같고 힘도드네욥..
아직 산책싫어! 강아지라 하루에 30분~1시간 산책하고
집에서 네시간간격으로 노즈워크,공놀이,터그놀이,뛰뛰 무한반복이에요.
보통 집에서 어떻게 놀아주며 시간 보내시나요?