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์‹ ์‚ฌ๐Ÿ€๋Ÿญํ‚ค
2024-12-25

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์• ๊ต ๋ณด๋ฉด ์‚ฌ๋ฅด๋ฅด~โ™ก ๋ณด๋”์ฝœ๋ฆฌโ˜†โ™ก ๋„˜ ๊ท€์—ฝ์ง€๋งŒ ์‚ฌ๊ณ ๋ญ‰์น˜์ธ ๊ฐ•์ฅ๋“ค! ์‚ฌ๊ณ ์นœ๊ฑธ ๋ณด๋ฉด ํ•œ์ˆจ์ด ๋‚˜์˜ค์ง€๋งŒ ์• ๊ต ํ•œ๋ฒˆ์ด๋ฉด ์‚ฌ๋ฅด๋ฅด~โ™ก

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[๋ณธ๋ก ] ๋ณดํ†ต ํŽซ์ƒต์—์„œ ๊ฐ•์•„์ง€๋ฅผ ์‚ฌ์™€ ์งˆ๋ฌธ์„ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์งˆ๋ฌธ ๊ธ€์„ ์ฝ์–ด๋ณด๋ฉด ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ํŽซ์ƒต์„ ๋งŽ์ด ์‹ ๋ขฐํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ™์€๋ฐ, ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ •๋ณด๋ฅผ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.(์šธํƒ€๋ฆฌ, ๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ, ์—ฐ๊ณ„๋ณ‘์› ์ •๋ณด๋Š” ์ง„์งœ ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ด๋„ ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๋ฐœ ์ƒ๋ช…์„ ์ฑ…์ž„์งˆ ๊ฑฐ๋ฉด ๊ฒ€์ƒ‰ ์ข€ ํ•ด๋ณด์‹œ๊ธธใ… ใ… ) ๊ผญ ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์…”์•ผํ•  3๊ฐ€์ง€๋Š” 1. ํŽซ์ƒต ์ž…์žฅ์—์„œ ๋™๋ฌผ์€ ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์ด ์•„๋‹Œ ํŒ๋งค ์ƒํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค 2. ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ์ถœ์ƒ์ผ์€ ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์‹  ๊ฒƒ๊ณผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. 3. ํŽซ์ƒต์—์„œ ์•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” ๊ด€๋ฆฌ๋ฒ•์€ ๊ฐ•์•„์ง€๋ฅผ ์œ„ํ•œ๊ฒŒ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ํŽซ์ƒต์€ ๊ฐ•์•„์ง€๋ฅผ ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ํŒ๋งค ์ƒํ’ˆ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•์•„์ง€๊ตฌ๋งค๋ฅผ ํ•˜์‹ค ๋•Œ ๊ณ„์•ฝ์„œ๋ฅผ ์“ฐ์…จ๊ฒ ์ง€๋งŒ ํ™˜๋ถˆ ๊ทœ์ •์ด ์žˆ์ฃ . ์„ค๋ช…์— ์•ž์„œ ์•„์…”์•ผ ๋ ๊ฑด, ๊ฐ•์•„์ง€๋Š” ๋ฒ•๋ฆฌ์ ์œผ๋กœ ๋ด๋„ '์žฌ๋ฌผ'์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃฝ์–ด์„œ ๋•…์— ๋ฌป์œผ๋ฉด ๋ถˆ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์ž์ฒด ๊ฐ€์ด๋“œ๋Š” ํ—ˆ๊ฐ€๋ฐ›์€ ๋™๋ฌผํ™”์žฅํ„ฐ๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๋ฐ€ํํ•˜์—ฌ ์ข…๋Ÿ‰์ œ๋ด‰ํˆฌ์— ๋ฒ„๋ฆฌ๋„๋ก ๋˜์–ด์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ข…๋Ÿ‰์ œ ๋ด‰ํˆฌ์— ๋‹ด์•„ ๋ฒ„๋ฆฌ๋ฉด ์ผ๋ฐ˜ ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ์™€ ๊ฐ™์ด ์ฒ˜๋ฆฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฑด ์ง์ ‘ ์ƒˆ๋ผ๋ฅผ ์ถœ์‚ฐ์‹œ์ผฐ๋“ , ํŽซ์ƒต์—์„œ ์‚ฌ์™”๋“ , ๋ณดํ˜ธ์†Œ์—์„œ ์ž…์–‘ํ–ˆ๋˜ ๋˜‘๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ์€ ์žฌ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ž…์–‘ํ•œ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ๋ˆ ์ฃผ๊ณ  ๊ตฌ๋งคํ•˜์‹ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ผ๋ฐ˜ ๋ฌผ๊ฑด์„ ๊ตฌ๋งคํ• ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ์†Œ๋น„์ž ๋ณดํ˜ธ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ณดํ˜ธ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฒ•์ ์œผ๋กœ ๋ณด์žฅ๋œ ํ™˜๋ถˆ ๊ธฐ๊ฐ„๊ณผ ์กฐ๊ฑด์ด ์žˆ๊ณ , ํŽซ์ƒต ์ž…์žฅ์—์„œ๋Š” ๊ทธ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋‚ด์— ํ™˜๋ถˆ์ด๋‚˜ ๋ณด์ƒ ๋“ฑ์„ ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ ค๋ฉด ๊ทธ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ฐ•์•„์ง€์—๊ฒŒ ๋ฌธ์ œ, ์ฆ‰ ์ œํ’ˆํ•˜์ž๊ฐ€ ์ƒ๊ฒจ์„œ๋Š” ์•ˆ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ต์ƒ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” '๋ฌธ์ œ'๋Š” - ์ข…์„ ์†์ด๊ฑฐ๋‚˜ - ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ปค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ - ๋ฌธ์ œํ–‰๋™์„ ์ผ์œผํ‚ค๊ฑฐ๋‚˜ - ์งˆ๋ณ‘์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฌธ์ œ๋“ค์ด ๋“œ๋Ÿฌ๋‚˜๊ฒŒ ํ•˜์ง€ ์•Š๊ฒŒ ํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•ด ํŽซ์ƒต์—์„œ๋Š” ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋กœ ์šธํƒ€๋ฆฌ์— ๊ฐ€๋‘ฌ์„œ ํ‚ค์šฐ๊ณ , ๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๋ฐฅ์„ ์กฐ๊ธˆ ์ฃผ๊ณ , ์—ฐ๊ณ„ ๋ณ‘์›์œผ๋กœ ์œ ๋„ํ•˜๋Š” ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ์šธํƒ€๋ฆฌ) ์šธํƒ€๋ฆฌ์— ๋Œ€ํ•ด ๋จผ์ € ๋ง์”€๋“œ๋ฆฌ๋ฉด, ์šธํƒ€๋ฆฌ๋Š” ์ž…๋งˆ๊ฐœ๋‚˜ ์  ํ‹€๋ฆฌ๋”์ฒ˜๋Ÿผ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ์—๋งŒ ์“ฐ๋Š”๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒˆ์‹์žฅ์—์„œ, ๊ฒฝ๋งค์žฅ์—์„œ, ํŽซ์ƒต์ง„์—ด์žฅ์—์„œ ํ‰์ƒ ๊ฐ‡ํ˜€์žˆ๋˜ ์•„์ด๋“ค ์™œ ๋˜ ๊ฐ€๋‘์„ธ์š”ใ… ใ…  ์ง‘์— ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ฉด ์•ˆ๋˜๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๋’ค, ์†ŒํŒŒ/์นจ๋Œ€ ๋ฐ‘, ํ™”๋ถ„ ์ฃผ๋ณ€ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ณณ์„ ์šธํƒ€๋ฆฌ๋กœ ๋ง‰์œผ์„ธ์š”. ๊ฐ•์•„์ง€๋ฅผ ๊ฐ€๋‘์ง€ ๋ง๊ณ . ๊ธฐ๋ณธ ๊ฐ•์•„์ง€ ๊ต์œก์ ์œผ๋กœ ๋ง์”€๋“œ๋ฆฌ๋ฉด, ๊ฐ•์•„์ง€๋“ค์ด ๋ฐฅ ์ž˜๋จน๊ณ , ์ž˜ ์‰ฌ๊ณ , ๋ฐฐ๋ณ€ ์ž˜ ๊ฐ€๋ฆฌ๋ ค๋ฉด, ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์Šค์Šค๋กœ ๋ฐฅ๋จน๋Š”๊ณณ, ์ž๋Š”๊ณณ, ๋ฐฐ๋ณ€ํ•˜๋Š”๊ณณ์— ๋Œ€ํ•œ ์ •ํ™•ํ•œ ๊ตฌ๋ถ„์ด ํ•„์š”ํ•ด์š”. ์šธํƒ€๋ฆฌ๋Š” ์ž๋Š”๊ณณ ๋ฐ”๋กœ ์˜†์—์„œ ๋จน๊ณ  ๊ทธ ๋ฐ”๋กœ ์˜†์— ๋ฐฐ๋ณ€ํŒจ๋“œ์— ์‹ธ๊ณ .. ๋ฐฅ, ์นจ๋Œ€, ํ™”์žฅ์‹ค์ด ๊ตฌ๋ถ„ ์—†์ด ๋ถ™์–ด์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ ๊ฐ•์•„์ง€๋Š” ๋ˆˆ์œผ๋กœ ๋ณด๊ณ  ์‚ฌ๋ฌผ์ด๋‚˜ ์ƒํ™ฉ์„ ํŒ๋‹จํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ž๋ฐœ๋กœ ํˆญํˆญ ์ณ๋ณด๊ณ  ํ˜“๋ฐ”๋‹ฅ์œผ๋กœ ๋‚ผ๋ฆ„๋„ ํ•ด๋ณด๊ณ  ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ๋งก์•„ ๋ด์•ผ ๋น„๋กœ์†Œ ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋ฌผ์ธ์ง€ ์–ด๋–ค ์ƒํ™ฉ์ธ์ง€ ํŒŒ์•…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์šธํƒ€๋ฆฌ์— ๊ฐ€๋‘ฌ๋†“๊ณ  ์ง‘์•ˆ์˜ ๋ณดํ˜ธ์ž๋“ค ๋Œ์•„๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๊ฑฐ ์ง‘์•ˆ ํ˜๋Ÿฌ๊ฐ€๋Š” ๊ฑฐ ์ง‘์•ˆ์—์„œ ๋“ค๋ฆฌ๋Š” ์†Œ๋ฆฌ ๊ทธ๋ƒฅ ๋‹ค ๋ฉ€๋ฆฌ์„œ ์ง€์ผœ๋งŒ ๋ณด๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ ์น˜๋ฉด ๊ฐ์˜ฅ ๋…๋ฐฉ์— ๊ฐ‡ํ˜€ ์žˆ๋Š” ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•์•„์ง€๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ƒ์ƒ์„ ํ•˜์ง€๋„ ๋ชปํ•ด์„œ ๋” ๋ถˆ์•ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋ฃจ์ข…์ผ ๋ถˆ์•ˆํ•˜๋‹ค ๋ณด๋ฉด ๋ถ„๋ฆฌ๋ถˆ์•ˆ ์ƒ๊ธฐ์ฃ . ๋ฐฐ๋ณ€๊ต์œก์—๋„ ๋„์›€ ํ•˜๋‚˜๋„ ์•ˆ ๋˜๊ณ  ๋ถ„๋ฆฌ๋ถˆ์•ˆ๊นŒ์ง€ ์•ผ๊ธฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์šธํƒ€๋ฆฌ ์ƒํ™œ ๋ฉˆ์ถ”๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์™œ ํŽซ์ƒต์—์„  ์šธํƒ€๋ฆฌ๋ฅผ ๊ถŒ์œ ํ• ๊นŒ์š” ์•ž์„œ ๋ง์”€๋“œ๋ฆฐ ์ œํ’ˆํ•˜์ž์™€ ์—ฐ๊ด€์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋งŒ์•ฝ ์ „์„ ์„ ๋ฌผ์–ด๋œฏ๊ณ  ํ™”๋ถ„์„ ๋„˜์–ด๋œจ๋ฆฌ๊ณ  ์•„๋ฌด๋ฐ๋‚˜ ๋˜ฅ์˜ค์คŒ์„ ์‹ผ๋‹ค๋ฉด ์†Œ๋น„์ž ์ž…์žฅ์—์„œ๋Š” ํ•˜์ž ์ œํ’ˆ์ด๋ผ ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฑด ์—ญ์‹œ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๊ต์œก์„ ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๊ต์œกํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ํŽซ์ƒต ์†Œ๋น„์ž๋“ค์€ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฑฐ ํ•  ์ค„ ๋ชจ๋ฅด๋‹ˆ๊นŒ์š”. ํŽซ์ƒต์—์„œ ์ œํ’ˆ ํ•˜์ž๊ฐ€ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚˜์ง€ ์•Š๊ฒŒ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์„ ํƒํ•œ ๊ฐ€์žฅ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๊ฐ€๋‘ฌ๋‘๋Š” ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ์šธํƒ€๋ฆฌ์— ๊ฐ€๋‘๊ณ  ๋ช‡ ๊ฐœ์›” ์ง€๋‚˜๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌธ์ œ ํ–‰๋™์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜์ง€๋งŒ, ํŽซ์ƒต์€ ์•Œ๋ฐ”๋…ธ์ฃ . ์™œ๋ƒ๊ณ ์š”? ๊ทธ๋•Œ๋ฉด ํ™˜๋ถˆ ๋ณด์ฆ๊ธฐ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚ฌ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•„๋‹Œ ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋Œ€๋‹ค์ˆ˜๋Š” 2-3์ฃผ๋งŒ ์ง€๋‚˜๋„ ์ •๋“ค์–ด์„œ ํ™˜๋ถˆ ์•ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2-3์ฃผ ๋’ค์— ๊ฐ•์•„์ง€๋ฅผ ๊บผ๋‚ด๋ฉด ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ ๋†€๊ณ  ๊ธด์žฅ์ด ํ’€๋ฆฌ๋ฉด์„œ, ์ž ๋ณต๊ธฐ ์˜€๋˜ ๋ณ‘์ด ๋ฐœํ˜„๋˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ๋ฌธ์ œ ํ–‰๋™์„ ์ผ์œผํ‚ค๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿด ๊ฒฝ์šฐ ๊ฐ•์•„์ง€๋ฅผ ๊ฐ€์„œ ํ™˜๋ถˆ๋ฐ›์œผ์‹œ๋‚˜์š”? ๋ณดํ†ต ์น˜๋ฃŒ๋น„๋ฅผ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ๋ณด์ƒ์„ ์š”๊ตฌํ•˜์ฃ . ๊ฐ•์•„์ง€๋Š” ์žฌ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๋น„์ž ๋ณดํ˜ธ๋ฒ•์— ์ƒˆ ์ œํ’ˆ์œผ๋กœ ๊ตํ™˜ํ•ด์ฃผ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทผ๋ฐ ๋ณดํ˜ธ์ž๋“ค์€ ๊ตํ™˜์„ ๊ฑฐ๋ถ€ํ•˜๊ณ  ์ˆ˜๋ฆฌ(์น˜๋ฃŒ)๋ฅผ ์š”๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตํ™˜์„ ๊ฑฐ์ ˆํ•œ ๊ฑด ์†Œ๋น„์ž์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŒ๋งค์ž๋Š” ์ž˜๋ชป ์—†์–ด์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ฐ•์•„์ง€์™€ ์ •๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ 2-3์ฃผ ์ •๋„ ํ˜น์€ ๋ฌธ์ œ ์ผ์œผํ‚ค์ง€ ์•Š๊ฒŒ ์ตœ๋Œ€ 2๋‹ฌ ์ •๋„ ์šธํƒ€๋ฆฌ์— ๊ฐ€๋‘ฌ ๋‘๋”๋ผ๊ณ  ๊ฐ€์ด๋“œ(๋ฅผ ๊ฐ€์žฅํ•œ ์–‘์•„์น˜์ง“) ํ•ด์ฃผ๋Š” ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ) ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฅ์„ ์กฐ๊ธˆ ์ฃผ๋ฉด ๊ฐ•์•„์ง€๋Š” ์„ฑ์žฅํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ์žฅํ•˜์ง€ ์•Š๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ณจ๋ณ‘์ด ๋‚˜์ง€๋งŒ 1์‚ด๋ฏธ๋งŒ์ธ ํผํ”ผ๋•Œ๋Š” ๋“œ๋Ÿฌ๋‚˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ์žฅ์ด ๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฐ•์•„์ง€๋Š” ์„ฑ์žฅ์ด ์ž˜ ๋˜์ง€ ์•Š๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ข…๋„ ํ™•์‹คํžˆ ์•Œ๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์š”์ฆ˜ ํ•œ๊ตญ ๋ฒˆ์‹์žฅ์—์„œ ์ด๋ฆ„ ๋ถ™์—ฌ์„œ ์ž˜ ํŒ๋งค๋˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ํ‘ธ์ˆ‘์ด๋‹ˆ ๋ฏธ๋‹ˆ๋น„์ˆ‘์ด๋‹ˆ ์ด๋Ÿฐ ๋ฏน์Šค๊ฒฌ๋“ค ์„ฑ์žฅ์ด ๋๋‚˜์•ผ ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ์›ํ•˜๋Š” ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ž๋ผ๋Š”์ง€ ์•„๋‹Œ์ง€ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์ž–์•„์š”. ๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๋ฐฅ์„ ์กฐ๊ธˆ ์ค˜์•ผ ์• ๊ฐ€ ์„ฑ์žฅ์ด ๋”๋””๊ณ  ์„ฑ์žฅ์ด ๋”๋ŽŒ์•ผ. ํ™˜๋ถˆ ๋ณด์ฆ๊ธฐ๊ฐ„ ์ง€๋‚  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์™„์ „ํžˆ ์„ฑ์žฅํ•˜์ง€ ์•Š์•„์š”. ์ •ํ™•ํžˆ ๋งํ•˜๋ฉด ์„ฑ์žฅ์ด ์ค‘๊ฐ„์— ๋ฉˆ์ถฅ๋‹ˆ๋‹ค ๊ณจ๋ณ‘๋„ ๋‚˜๊ณ ์š”. ๊ทธ๋Ÿฐ ํ•™๋Œ€๋ฅผ ๋ฒˆ์‹์žฅ์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ ํŽซ์ƒต ์ง„์—ด์žฅ์— ๊ฐ‡ํ˜€์žˆ์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ณ„์†ํ–ˆ๊ณ , ์ง‘์—์™€์„œ๋„ ์œ ์ง€ํ• ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒ ๊ถŒ์œ ํ•˜๋Š” ์ด์œ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๋…„์›”์ผ์„ ์†์ด๋Š”๊ฒƒ๋„ ๋น„์Šทํ•œ ์ด์œ ์ธ๋ฐ, ์†Œ๋ฆ„๋‹๊ฒŒ๋„ ๋„ˆ๋ฌด ํฐ ๊ฐ•์•„์ง€๋Š” ํ•˜์ž์ œํ’ˆ์ด๊ณ  ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์ž‘์„์ˆ˜๋ก ์ž˜ ํŒ”๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์ •์—์„œ ์ถœ์‚ฐํ•˜์—ฌ ์–ด๋ฏธ ์ – ๋จน๊ณ  ์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ์ž๋ž€ ๊ฐ•์•„์ง€๋“ค์€ ์ƒํ›„ 4์ฃผ๋งŒ ๋ผ๋„ ํŽซ์ƒต์— 2๊ฐœ์›”์ด๋ผ๋ฉด์„œ ์ง„์—ด๋œ ๊ฐ•์•„์ง€๋“ค๋ณด๋‹ค ํฌ๋‹ค๋Š” ๊ฑธ ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์‹ ๊ฐ€์š”? ๋™๋ฌผ๋ณดํ˜ธ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ƒํ›„ 8์ฃผ ์ด์ƒ ์ง€๋‚œ ๋™๋ฌผ๋งŒ ํŒ๋งคํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ 8์ฃผ๊ฐ€ ์ง€๋‚œ ๊ฐ•์•„์ง€๋“ค์€ ์ •๋ง ์ž˜ ์•ˆํŒ”๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ํŽซ์ƒต์—์„œ ๋ฐฅ๋„ ์กฐ๊ธˆ ์ฃผ๋Š” ๊ฑฐ๊ณ , ํƒœ์–ด๋‚œ์ง€ ํ•œ ๋‹ฌ ์ •๋„ ๋๊ฑฐ๋‚˜ ๊ทธ๊ฒƒ๋„ ์•ˆ ๋œ ๊ฐ•์•„์ง€๋“ค์„ 2๊ฐœ์›” ๋๋‹ค๊ณ  ์†์—ฌ์„œ ํŒŒ๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์ด๋ฏธ ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ๊ต๋ฐฐ/์ถœ์‚ฐํ•˜๊ณ , ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ํ’ˆ์ข…์„ ์„ž์–ด์„œ ์ด์ƒํ•œ ๋ฏน์Šค๊ฒฌ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์–ด์š”. ์ด๋ฏธ ์•ฝํ•˜๊ฒŒ ํƒœ์–ด๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž˜ ๋จน์ด๊ธฐ๋ผ๋„ ํ•ด์•ผ ๊ทธ๋‚˜๋งˆ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์ž๋ผ์š”. ๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์€ ๋ฐฅ๋“œ์‹ค๋•Œ ์“ฐ์‹œ๊ณ , ๊ณ„๋Ÿ‰ํ•ด์„œ ์ฃผ์„ธ์š”. ๋‹ค์ด์†Œ๋‚˜ ์ฟ ํŒก์— ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ์ „์ž์ €์šธ ํŒ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค๋ฒˆ ๊ถŒ์žฅ๋Ÿ‰์„ 1g๊นŒ์ง€ ๋งž์ถฐ์„œ ์ฃผ์‹ค ํ•„์š”๋Š” ์—†์ง€๋งŒ ์–ด๋А ์ •๋„ ๋ˆˆ๊ธˆ์œผ๋กœ ๊ณ„๋Ÿ‰ํ•ด๋‘์‹œ๊ณ  ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์–‘์„ ์ฃผ์„ธ์š” (ํ…์ŠคํŠธ ์ œํ•œ์œผ๋กœ ๋‚˜๋จธ์ง„ ๋Œ“๊ธ€์—~)

๋Œ“๊ธ€ 13์กฐํšŒ์ˆ˜ 640

์ž์œ ๊ฒŒ์‹œํŒ

์•„โ€ฆ์ฃ„์†กํ•ด์š”ใ… ์˜์ƒ ๋‹ค์‹œ ์‹ ์ฒญํ•˜์‹ ๋ถ„๋“ค์€ ์‚ฌ์ง„ ์š”๊ธฐ์— ๋‹ค์‹œ ์˜ฌ๋ฆด์ˆ˜์žˆ์„๊นŒ์š”?์ƒˆ๋กœ์šด์‹ ์ฒญ์ž๋„๋ฐ›์•„์š”! ์ œ๊ฐ€ ๊ทธ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ์— ์•ˆ ๋“ค์–ด๊ฐ€์ ธ์„œ ์‹ ์ฒญํ•˜์‹ ๋ถ„๋“ค์ด๋ž‘ ์ƒˆ์˜ค์šด ์‹ ์ฒญ์ž๋‹˜๋“ค!์š”๊ธฐ์—๋‹ค ๋‹ค์‹œ ๋ฒˆ๊ฑฐ๋กœ์šฐ์‹œ๊ฒ ์ง€๋งŒ ๋‹ค์‹œ ๊ดœ์ฐฎ์„๊นŒ์š”??์ฃ„์†กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!!์˜ˆ์‹œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!!(์‚ฌ์ง„์€ ์—ฌ์„ฏ๊ฐœ๊นŒ์ง€)

๋Œ“๊ธ€ 27์กฐํšŒ์ˆ˜ 474

์ž์œ ๊ฒŒ์‹œํŒ

๋น„๋ฐ€ ๊ณต๊ฐœ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”!์žฌ๊ฐ€ ๋ฉ๋ƒฅ๋ณด๊ฐ์— ์ž์ฃผ ์•ˆ์˜ค์ŸŒ์—ฌ์—ฌ..๊ทธ๊ฒŒ ์ด์ฏค ๋์œผ๋‹ˆ ๋ฐํž๊ฒŒ์šฉ... ์‚ฌ์‹ค....์žฌ๊ฐ€...ํ•™์ƒ์ด์˜ˆ์š”...์ดˆ๋”ฉ........์žผ๋ฏธ๋‹ˆ....ใ…Ž๋น„๋ฐ€์ž…๋‹ˆ๋‹น..

๋Œ“๊ธ€ 20์กฐํšŒ์ˆ˜ 460

์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ๋ฒ ์ŠคํŠธ

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์ž์œ ๊ฒŒ์‹œํŒ

ํ–‰์šด์˜ ์†กํŽธ๐Ÿฅณ ์•œ๐Ÿ˜† ๋– ๋จน๋Š” ํƒ€๋ผ๋ฏธ์ˆ˜ ๋‹น์ฒจ๐ŸŽ‰๐ŸŽŠ ๋ฉ๋ƒฅ๋ณด๊ฐ์—์„œ ์ถ”์„ ์„ ๋ฌผ์„ ๋ฐ›์•˜๋„ค์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

๋Œ“๊ธ€ 18์กฐํšŒ์ˆ˜ 155

์ด๋ฒคํŠธ ์†Œ์‹

[์ด๋ฒคํŠธ ์†Œ์‹] ํ•œ๊ตญ์— ์—†๋Š” ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ์‚ฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์ฐพ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "๋‚ด๊ฐ€ ์ฐพ์€ ํ•ด์™ธ ์‚ฌ๋ฃŒ, ๋ฉ๋ƒฅ๋ณด๊ฐ์ด ์ˆ˜์ž…ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”!!" ๋ฉ๋ƒฅ๋ณด๊ฐ์€ ๋ชจ๋“  ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์„ ์œ„ํ•ด ํ•ด์™ธ์—์„œ ์ด๋ฏธ ๊ฒ€์ฆ๋œ ์ œํ’ˆ๋งŒ์„ ์„ ํƒํ•˜์—ฌ ์ œ๊ณตํ•ด ๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ž์œผ๋กœ ์ €ํฌ ๋ฉ๋ƒฅ๋ณด๊ฐ, ๋ฉ๋ƒฅ๋งˆ์ผ“์˜ ์—ฌ์ •์„ ํ•จ๊ป˜ํ•ด ์ฃผ์‹ค ๋ณดํ˜ธ์ž๋‹˜์„ ๋ชจ์‹œ๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ด์™ธ์—์„œ๋งŒ ์ ‘ํ–ˆ๋˜ ์‚ฌ๋ฃŒ! ๊ตญ๋‚ด์—์„œ ๊ตฌ๋งคํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์‚ฌ๋ฃŒ! ํ•œ๊ตญ์—์„œ๋„ ์ ‘ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ทธ๋Ÿฐ ์‚ฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ์žˆ์œผ์‹œ๋‹ค๋ฉด ์ €ํฌ์—๊ฒŒ ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š” ๐ŸŒŸ์ฐธ์—ฌ ๋ฐฉ๋ฒ• 1. [์„œ๋น„์Šค ๋ฌธ์˜] - [์ด๋ฒคํŠธ] ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ 2. "์‚ฌ๋ฃŒ์ˆ˜์ž… ์ด๋ฒคํŠธ" - ์‚ฌ๋ฃŒ ์ข…๋ฅ˜(์Šต์‹,๊ฑด์‹ ๋“ฑ) / ๋ธŒ๋žœ๋“œ ์ด๋ฆ„(์˜๋ฌธ)์„ ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š” + ์ถ”์ฒœ ์ด์œ ๊ฐ€ ์žˆ์œผ์‹œ๋‹ค๋ฉด ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”! ์ €ํฌ์—๊ฒŒ ํฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค : ) ๐ŸŒŸ์ด๋ฒคํŠธ ํ˜œํƒ ๋ณดํ˜ธ์ž๋‹˜์˜ ์ œ์•ˆ์„ ํ†ตํ•ด, ์‹ค์ œ๋กœ ์ˆ˜์ž…๊นŒ์ง€ ์ด๋ฃจ์–ด ์ง„๋‹ค๋ฉด ์ˆ˜์ž… ๋œ ์‚ฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ ๋ฌผํ•ด ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹คโœจ ๋ณดํ˜ธ์ž๋‹˜์ด ๊ตญ๋‚ด ์ฒซ 1ํ˜ธ ์ฒดํ—˜์ž๊ฐ€ ๋œ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค! ์šฐ๋ฆฌ ์•„์ด๋“ค์ด ๋” ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ณ  ์ข‹์€ ์‚ฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋งŒ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก, ๋ณดํ˜ธ์ž๋‹˜์˜ ์•ˆ๋ชฉ์„ ๋ฉ๋ƒฅ๋ณด๊ฐ์ด ๋ฏฟ์–ด๋ณผ๊ฒŒ์š” ๐Ÿ’› *์ด๋ฒคํŠธ๋Š” ์ƒ์‹œ๋กœ ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค, ๋– ์˜ค๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜์‹ค๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋ถ€๋‹ด์—†์ด ์ฐธ์—ฌํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.

๋Œ“๊ธ€ 9์กฐํšŒ์ˆ˜ 1k

์œก์•„Q&A

ํ† ๋ผ๋˜ฅ.. ์›๋ž˜ ๋˜ฅ์ด ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ฒŒ ๋ชจ์–‘์žกํžˆ๊ณ  ๊ธธ๋‹ค๋ž€ ์—ฐ๊ฐˆ์ƒ‰์ด์˜€๋Š”๋ฐ.. ์š”์ƒˆ ์ƒ‰์ด ์ง„ํ•œ ํ† ๋ผ๋˜ฅ์„ ์‹ธ์š”.. -2๊ฐœ์›” ์•„๊ธฐ๊ฐ•์•„์ง€ ์ผ์ฃผ์ผ์ „์— ๋ฐ๋ ค์˜ด -์ „์ฃผ์ธ์€ ๋กœ์–„์บ๋‹Œ์Šคํƒ€ํ„ฐ, ์ €ํฌ๋Š” ๋กœ์–„์บ๋‹Œ๋ฏธ๋‹ˆ์ธ๋„์–ด๋… ๋จน์ž„ -์ˆ˜์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์‚ฌ๋ฃŒ๋Ÿ‰ ๋Š˜๋ฆฌ๋ž˜์„œ 44g->50g์œผ๋กœ 3๋ผ ๋‚˜๋ˆ  ์ฃผ๊ณ ์žˆ์Œ -๋ฌผ ๊ณ„์† ์œ ๋„ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Œ -์‚ฌ๋ฃŒ์— ๋ฌผ์„ž์–ด์„œ ์ฃผ๊ณ ์žˆ์Œ.. -๋ฐฐ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์ž์ฃผํ•ด์คŒ ๋ชจ๊ฐ€ ๋ฌธ์ œ์ผ๊นŒ์š”?

๋Œ“๊ธ€ 4์กฐํšŒ์ˆ˜ 560

์œก์•„Q&A

๋™๋ฌผ๋ณ‘์› ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ ํ•ด์„ ๋ฐ ์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ ๋™๋ฌผ๋ณ‘์› ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ ์ด ์ •๋ฆฌ "ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ๊ฐ™์€ ๋ณ‘์›์—์„œ ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ํ•˜์…”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ๊ฒ€ ๊ฒฐ๊ณผ์˜ ๋‹จ์ผ ์ˆ˜์น˜๋งŒ์œผ๋กœ ์ง„๋‹จํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ณ‘์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ์ƒ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ์ด์ „ ํ˜ˆ๊ฒ€ ๋ฐ์ดํ„ฐ์™€ ์‹œ๊ณ„์—ด๋กœ ๋น„๊ตํ•˜์—ฌ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ‘์› ๋‚ด๋ถ€์— ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ ์žฅ๋น„๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ณณ์—์„œ ๊พธ์ค€ํžˆ ์ง„๋ฃŒ ๋ฐ›์œผ์„ธ์š”." [๋ฏธ๊ตญ ์ž„์ƒ์‹คํ—˜ ํ‘œ์ค€ํ™”๊ธฐ๊ด€(CLSI) ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ ์ฐธ๊ณ ] ๋™๋ฌผ๋ณ‘์›์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๋ฉด ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›๊ฒŒ ๋˜๋ฉฐ, ์—‘์Šค๋ ˆ์ด ์ดฌ์˜์ด๋‚˜ ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ”ํžˆ ๋ฐ›๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํ•ญ๋ชฉ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ๊ณ  ์ต์ˆ™์น˜ ์•Š์€ ๋‹จ์–ด๋“ค์ด ๋งŽ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ณดํ˜ธ์ž๋“ค์ด ํ˜ผ๋ž€์„ ๊ฒช๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธ€์€ ๋ณดํ˜ธ์ž๋ถ„๋“ค์ด ๋™๋ฌผ๋ณ‘์›์—์„œ ๋ฐ›๋Š” ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ์™€ ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ์˜ ํ•ด์„์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ„๋žตํ•œ ์ •๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๋‚ด์šฉ๋งŒ ์ •๋ฆฌํ•˜์˜€์œผ๋‹ˆ ์ฐธ๊ณ ๊ฐ€ ๋˜์…จ์œผ๋ฉด ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋™๋ฌผ๋ณ‘์› ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ ์š”์•ฝ 1. ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ธ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ์˜ค๋ฅ˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2. 1๊ฐœ์˜ ํŠน์ • ํ˜ˆ๊ฒ€ ๊ฐ’์œผ๋กœ ์ง„๋‹จํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ณ‘์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3. ์ •์ƒ๊ตฌ๊ฐ„ ์ข€ ๋ฒ—์–ด๋‚˜๋”๋ผ๋„ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์ •์ƒ์ธ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 4. ํ˜ˆ๊ฒ€ ํ•ญ๋ชฉ์˜ ๊ธฐ๋ณธ์  '์˜๋ฏธ'๋ฅผ ์•Œ์•„์•ผ, ์ˆ˜์˜์‚ฌ์™€ ์˜๋ฏธ์žˆ๋Š” ์ƒ๋‹ด์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 5. ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ ์ „์—๋Š” ๊ธˆ์‹ํ•ด์•ผ ํ•˜๊ณ , ํŠน์ • ์Œ์‹์€ ๋ฉฐ์น  ์ „๋ถ€ํ„ฐ ์„ญ์ทจ ์•ˆํ•˜๋Š” ํŽธ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 6. ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ์ง€ ํ•ด์„์€ ์ˆ˜์˜์‚ฌ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ๋‹น์—ฐํ•œ ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. 7. ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์•ˆ์ข‹์„ ๋•Œ์—๋Š” ์ดํ•ด๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ฌผ์–ด๋ณด์…”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 1 ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ์ •ํ™•ํ•œ๊ฐ€์š”? ์•„๊ฐ€์˜ ์ปจ๋””์…˜, ์ธก์ • ์žฅ๋น„, ์ฑ„ํ˜ˆ์ž์˜ ์ˆ™๋ จ๋„ ๋“ฑ์— ์˜ํ•ด ์˜ค๋ฅ˜๊ฐ€ ์ˆ˜์‹œ๋กœ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ธ๋“ค์ด ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ์˜ค๋ฅ˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๊ฝค ์กด์žฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋‹จ ์ฑ„์ทจํ•  ๋•Œ ํœด๋จผ ์—๋Ÿฌ๊ฐ€ ์ƒ๊น๋‹ˆ๋‹ค.(์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ํ”ํ•ด์š”) ์ˆ™๋ จ๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ˆ˜์˜์‚ฌ๋‚˜ ํ…Œํฌ๋‹ˆ์…˜์ด ์ฑ„์ทจํ•˜๋ฉด ์šฉํ˜ˆํ˜„์ƒ์ด ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ , ๋ณ‘์› ์ž์ฒด ๊ฒ€์‚ฌ์ผ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๊ฒ€์‚ฌ ์žฅ๋น„๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋‹ค๋ฃจ์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ๋”๋Ÿฌ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๊ณ„ ์ž์ฒด์˜ ์˜ค๋ฅ˜๋„ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ™์€ ํ˜ˆ์•ก์œผ๋กœ ์‹คํ—˜ํ•ด๋„ ์žฅ๋น„ ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋งˆ๋‹ค ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ๋‚˜์˜ค๊ณ , ์‹ฌ์ง€์–ด ๊ฐ™์€ ๋ธŒ๋žœ๋“œ์˜ ๊ฐ™์€ ์žฅ๋น„์ž„์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ์กฐ์‚ฌ๋Š” ์ •๊ธฐ์  ๋ณด์ •๊ณผ ํ’ˆ์งˆ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•˜์ง€๋งŒ ์‹ค์ œ๋กœ ์ •๊ธฐ์  ๋ณด์ •์€ ๋ณธ ์ ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†๊ณ , ํ•„๋“œ์—์„œ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์žฅ๋น„๋ฅผ ๋‹ค๋ฃจ์–ด๋ณด๋ฉด ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ํ˜„์žฅ์ง๋“ค์ด ๊ฐ™์€ ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ ์žฅ๋น„๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋ณ‘์› ํ•œ ๊ณณ์—์„œ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์œผ์„ธ์š”. ๊ทธ๊ฒŒ ์ตœ์„ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์•„๊ฐ€์˜ ์ƒํƒœ, ์ปจ๋””์…˜, ์ตœ๊ทผ ๋จน์€ ์Œ์‹์— ์˜ํ•ด ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํ˜„ ์ƒํƒœ๋ฅผ ํŒŒ์•…ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜๋Š”๊ฑด๋ฐ, ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์•„๊ฐ€์˜ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์ž˜ ๊ด€๋ฆฌํ•˜์—ฌ ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋™๋ฌผ๋ณ‘์› ๊ฐ€์„œ ํ”ผ๋งŒ ๋ฝ‘๋Š”๋‹ค๊ณ  ์•„๊ฐ€์˜ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์ธก์ •๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ฉฐ, ๋ณดํ˜ธ์ž์˜ ํ˜‘์กฐ๊ฐ€ ์ ˆ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋™๋ฌผ๋ณ‘์›์—์„œ ์ „๋‹ฌํ•œ ๊ธˆ์‹ ๊ฐ€์ด๋“œ๋Š” ๊ผญ ์ง€์ผœ์ฃผ์„ธ์š”. 2 ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋กœ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋‚˜์š”? ์ง„๋‹จ์€ ์Šค๋ฌด๊ณ ๊ฐœ์™€ ๋˜‘๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์˜์‚ฌ๋Š” ์‹ ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ๋‹จ์ˆœํžˆ ํ˜ˆ์•ก ์†์˜ ํŠน์ • ์„ฑ๋ถ„์˜ ์ˆซ์ž๋ฅผ ์นด์šดํŠธ ํ•œ ๊ฒƒ ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์นด์šดํŠธ ๊ฒฐ๊ณผ๋งŒ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์ด ์•„๊ฐ€๊ฐ€ ๋ฌด์Šจ ๋ณ‘์ด ์žˆ๋Š”์ง€๋ฅผ ํ™•์ง„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅ์— ๊ฐ€๊น์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์ง„๋‹จ์€ ์Šค๋ฌด๊ณ ๊ฐœ์™€ ๊ฐ™์•„์„œ, ์—ฌ๋Ÿฌ ํ˜•ํƒœ์˜ ๊ด€์ฐฐ๊ณผ ๋ฌธ์ง„ ๋ฐ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ์ขํ˜€๊ฐ€๋Š” ๊ณผ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์„ฌ์„ธํ•˜๊ฒŒ ์ง„ํ–‰ํ•ด๋„ ์˜ค์ง„์€ ํ•ญ์ƒ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠน์ • ์ˆ˜์น˜๋งŒ ๋ณธ ์ƒํƒœ์—์„œ ์•„๊ฐ€์˜ ๊ฑด๊ฐ•์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์•ˆ์ข‹์€์ง€ ํŠน์ • ์งˆ๋ณ‘์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ํŒ๋‹จํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ œ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ๋Š” ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅ์— ๊ฐ€๊น์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ๊ฒ€์ง€ ๊ฒฐ๊ณผ 1๊ฐœ๋งŒ ๋ณด๊ณ  ์งˆ๋ณ‘์„ ํ™•์ง„ํ•˜๊ณ  ์ฒ˜๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋ณ‘์›์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ์ €๋Š” ๋™๋ฌผ๋ณ‘์›์„ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜๋ผ๊ณ  ์กฐ์–ธํ•˜๋Š” ํŽธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ๋ชจ๋ฅด๋ฉด ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค๊ณ  ์†”์งํ•˜๊ฒŒ ์–˜๊ธฐํ•˜๋Š” ์˜์‚ฌ๋ฅผ ๋” ์‹ ๋ขฐํ•˜๋Š” ํŽธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด์ฐจํ”ผ ์˜๋ฃŒ๋„ ์‹ ๋ขฐ์˜ ๋ฌธ์ œ๋‹ˆ๊นŒ์š”. ์ฐธ๊ณ ๋กœ ๋™๋ฌผ๋ณ‘์›์ด๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋ณ‘์›์ด๋“  ๋ชจ๋‘ ์•ฝ์„ ์ฒ˜๋ฐฉ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ์ž์ฒด๊ฐ€ ์ผ์ข…์˜ ์ง„๋‹จ ๊ณผ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๋“ค์ด ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ์•ˆํ•  ๋ฟ์ด์ง€ ์•ฝ์„ ์ฒ˜๋ฐฉํ•ด์ฃผ๋ฉด์„œ 'A ๋ณ‘์ด ํ™•์‹คํ•˜๋‹ˆ B ์•ฝ์„ ๋จน๊ณ  ๋‚˜์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค' ๋ผ๊ณ  ํ™•์‹ ํ•˜๋Š” ์˜์‚ฌ๋Š” ๊ฑฐ์˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ์„ ๋จน๊ณ  ์ƒํƒœ์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋ณด๋ฉด์„œ ๊ณ„์† ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ์ขํ˜€๊ฐ€๋Š” ๊ณผ์ •์ด๋ผ๊ณ  ์ดํ•ดํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ •์ด ์ด๋Ÿฌํ•œ๋ฐ ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ 1๊ฐœ ํ•ญ๋ชฉ๋งŒ ๋ณด๊ณ ์„œ ์งˆ๋ณ‘์˜ ํ™•์ง„์„ ํ•œ๋‹ค๋Š”๊ฑด ๋ง์ด ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์•„๊ฐ€์˜ ์ƒํƒœ๋„ ๋ด์•ผ ํ•˜๊ณ  ๊ณผ๊ฑฐ ํžˆ์Šคํ† ๋ฆฌ๋„ ํŒŒ์•…ํ•˜๊ณ , ์ถ”๊ฐ€์  ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋Š์ž„์—†์ด ํ•˜๋ฉด์„œ ๊ตฌ์ฒด์ ์ด๊ณ  ์ƒ์„ธํ•œ ๋ฌธ์ง„์„ ํ†ตํ•ด์„œ ํ™•์ง„์— ์ ‘๊ทผํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ณผ์ •์„ ๋ณดํ˜ธ์ž ๋ถ„๋“ค๋„ ์ดํ•ด๋ฅผ ํ•ด์ฃผ์…”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ๊ฒ€์€ ์ง„๋‹จ์„ ์œ„ํ•œ ์ „์ฒด ์Šค๋ฌด๊ณ ๊ฐœ ์ค‘์—์„œ 2~3๋ฒˆ์งธ ๊ณ ๊ฐœ ์ •๋„์ผ ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 3 ์ผ๋ถ€ ํ•ญ๋ชฉ์ด ์ •์ƒ๊ตฌ๊ฐ„์„ ๋ฒ—์–ด๋‚ฌ๋Š”๋ฐ ํฐ์ผ์ธ๊ฐ€์š”? ์ •์ƒ๊ตฌ๊ฐ„์€ ์ƒ๋Œ€์ ์ด๋ฉฐ, ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ์ˆ˜์‹œ๋กœ ๋ณ€๊ฒฝ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ๊ฒ€์ง€์˜ ํŠน์ • ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ’์ด ์ •์ƒ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ๋„˜์–ด๊ฐ€๊ฑฐ๋‚˜ ์ •์ƒ๋ฒ”์œ„ ๋ ๋ถ€๋ถ„์ผ ๊ฒฝ์šฐ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ณดํ˜ธ์ž ๋ถ„๋“ค์ด ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์—ฐํ•œ ๊ฑฐ์ง€์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰์ด๋‚˜ ํŒŒ๋ž€์ƒ‰์œผ๋กœ ํ‘œ๊ธฐ๋˜์–ด์„œ ์ •์ƒ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ์ผ๋ถ€ ๋„˜์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ํฐ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠน์ • ํ•ญ๋ชฉ์ด ๊ฝค ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ๋„˜์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ์ผ์‹œ์ ์ธ ๊ฒฝ์šฐ๋„ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™•์ง„ ์ „์—๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์‹ค ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠน์ • ์ˆ˜์น˜๋งŒ ๋ณด๋ฉด ์•ˆ๋˜๊ณ  ์—ฌ๋Ÿฌ ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ์กฐํ•ฉํ•ด์„œ ๋ด์•ผ ํ•˜๊ณ , ๋ฌธ์ง„ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋ถ„์„ํ•˜๋ฉด์„œ ํ˜ˆ๊ฒ€์ง€ ๊ฒฐ๊ณผ์™€ ์ข…ํ•ฉ์ ์œผ๋กœ ํ•จ๊ป˜ ์œ ์ถ”ํ•˜๊ณ  ์ถ”์ •ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฑด ํ›ˆ๋ จ๋œ ์ˆ˜์˜์‚ฌ๋งŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์˜์—ญ์ด๋ฉฐ, ์ผ๋ฐ˜์ธ์€ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์ƒ๊ฒฝํ—˜์ด ๋งŽ์€ ์ˆ˜์˜์‚ฌ๋Š” ์ด๋•Œ ์‹ค๋ ฅ ๋ฐœํœ˜๋ฅผ ํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์ƒ๊ฒฝํ—˜ ๋น…๋ฐ์ดํ„ฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ž˜ํ•  ์ˆ˜ ๋ฐ–์— ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ„์† ๋ง์”€๋“œ๋ฆฌ์ง€๋งŒ ์•„๊ฐ€์˜ ํžˆ์Šคํ† ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์ƒ๊ตฌ๊ฐ„์ด 5~15 ๊ตฌ๊ฐ„์ธ ํ˜ˆ๊ฒ€ ํ•ญ๋ชฉ์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๊ฐ€์ •ํ•˜๋ฉด, ์–ด๋–ค ์•„๊ฐ€๋“ค์€ ๊พธ์ค€ํžˆ ์ด ํ•ญ๋ชฉ์˜ ๊ฐ’์ด 14~17์ด ๋‚˜์˜ค๋Š” ์•„๊ฐ€๋“ค๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฑด ๊ทธ๋ƒฅ ๊ทธ ์•„๊ฐ€์˜ ํ˜ˆ์•ก๊ตฌ์กฐ๊ฐ€ ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๊ฒƒ์ด๊ณ  ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ณด๊ธฐ๋Š” ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ์ƒ ์‹œ๊ณ„์—ด๋กœ ๋ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 4 ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ ํ•ญ๋ชฉ๋ณ„๋กœ ๋ฌด์Šจ ๋œป์ด์—์š”? ํ•ญ๋ชฉ๋ณ„๋กœ ๋ฌด์Šจ ์˜๋ฏธ์ธ์ง€๋Š” ํ•™์Šตํ•œ ํ›„์—, ์ˆ˜์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ์•„๋ž˜์™€ ๊ฐ™์€ ๊ฒ€์‚ฌ๊ฒฐ๊ณผ์ง€๋ฅผ ๋ฐ›๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ธ์€ ๋ฌด์Šจ ์†Œ๋ฆฐ์ง€ ์ „ํ˜€ ์•Œ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๋ฌด์Šจ ์˜๋ฏธ์ธ์ง€ ์ •์˜ํ•ด์ฃผ๋ฉด์„œ ์„ค๋ช…ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๋งŒ, ๊ทธ ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„์— ์šฉ์–ด์˜ ์˜๋ฏธ๋ฅผ ํŒŒ์•…ํ•˜๋ฉด์„œ ์ˆ˜์˜์‚ฌ์˜ ํ•ด์„์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š”๊ฑด ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๋ฆฌ ์•„๋ž˜ ์ •๋„๋Š” ํ•™์Šตํ•ด๋‘์‹œ๋Š” ํŽธ์ด ์ˆ˜์˜์‚ฌ์™€์˜ ์˜๋ฏธ์žˆ๋Š” ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ํ•˜๋Š” ๋ฐ์— ๋„์›€์ด ๋˜์‹ค ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. 1) ์ ํ˜ˆ๊ตฌ(RBC) ํ”ผ ์†์— ์‚ฐ์†Œ๋ฅผ ์šด๋ฐ˜ํ•˜๋Š” ์ ํ˜ˆ๊ตฌ์˜ ๊ฐœ์ˆ˜๋ฅผ ์…‰๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ฎ์œผ๋ฉด : ๋นˆํ˜ˆ(์ถœํ˜ˆ, ๋งŒ์„ฑ์งˆํ™˜, ์˜์–‘๊ฒฐํ• ๋“ฑ) / ๋†’์œผ๋ฉด : ํƒˆ์ˆ˜, ๋“œ๋ฌผ๊ฒŒ ๊ณจ์ˆ˜ ์ด์ƒ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ์ ํ˜ˆ๊ตฌ ๊ณผ๋‹ค์ƒ์‚ฐ(๋‹คํ˜ˆ๊ตฌ์ฆ ๋“ฑ) ์ฐธ๊ณ  : ๋นˆํ˜ˆ์ด๋‚˜ ํƒˆ์ˆ˜ ๋“ฑ ํŠน์ • ์งˆํ™˜์„ ์•Œ์•„๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ธก์ •ํ•˜์ง€๋งŒ, ๊ฒ€์‚ฌ ์ „ ํƒˆ์ˆ˜, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค, ์ผ์‹œ์  ์ถœํ˜ˆ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์›์ธ์œผ๋กœ๋„ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋ณ€ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋‹จ๋… ํ•ด์„ํ•˜๋ฉด ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํ†ต HCT, HGB์™€ ๊ฐ™์ด ํ•ด์„ํ•˜๋ฉฐ, ๋ชจ๋“  ํ˜ˆ๊ฒ€ ํ•ญ๋ชฉ์ด ๊ทธ๋ ‡์ง€๋งŒ RBC๋งŒ์œผ๋กœ ๋‹จ๋… ํ•ด์„์€ ๋งค์šฐ ์œ„ํ—˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2) ๋ฐฑํ˜ˆ๊ตฌ(WBC) ์„ธ๊ท ยท๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ๋“ฑ๊ณผ ์‹ธ์šฐ๋Š” ๋ฉด์—ญ์„ธํฌ์˜ ์ˆ˜๋ฅผ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ฎ์œผ๋ฉด : ๊ฐ์—ผ ์˜์‹ฌ, ๋ฐฑํ˜ˆ๊ตฌ ๊ฐ์†Œ์ฆ์ด๋‚˜ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ๊ฐ์—ผ์— ์˜ํ•œ ์ผ์‹œ์  ๊ฐ์†Œ, ์ผ๋ถ€ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์งˆํ™˜(ํŒŒ๋ณด ๋“ฑ) / ๋†’์œผ๋ฉด : ๊ฐ์—ผ(์„ธ๊ท , ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค) ์˜์‹ฌ, ์—ผ์ฆ, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์ฐธ๊ณ  : ๊ฐ์—ผ์ด๋‚˜ ์—ผ์ฆ์„ ์˜์‹ฌํ•  ๋•Œ ์ธก์ •ํ•˜์ง€๋งŒ, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค, ์šด๋™, ์ผ๋ถ€ ์•ฝ๋ฌผ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”์ธ์œผ๋กœ๋„ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋ณ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ž„์ƒ ์ฆ์ƒ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 3) ํ˜ˆ์†ŒํŒ(PLT) ํ”ผ๊ฐ€ ์ž˜ ๋ฉŽ๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๋Š” ํ˜ˆ์†ŒํŒ์˜ ์ˆ˜๋ฅผ ์…‰๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ฎ์œผ๋ฉด : ์ถœํ˜ˆ ์œ„ํ—˜, ์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ์„ฑ ๋ฉด์—ญ๋งค๊ฐœ์„ฑ ํ˜ˆ์†ŒํŒ๊ฐ์†Œ์ฆ, ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ๊ฐ์—ผ, ๊ณจ์ˆ˜์งˆํ™˜ / ๋†’์œผ๋ฉด : ์—ผ์ฆ, ์ถœํ˜ˆ ํ›„ ํšŒ๋ณต๊ธฐ์— ์ฐธ๊ณ  : ์ถœํ˜ˆ ์งˆํ™˜์„ ๊ฐ๋ณ„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ธก์ •ํ•˜์ง€๋งŒ, ๊ฒ€์‚ฌ ์˜ค๋ฅ˜(์‘๊ณ  ๋“ฑ)๋‚˜ ์ผ์‹œ์  ๋ณ€ํ™”๋กœ๋„ ๋‚ฎ๊ฒŒ ๋‚˜์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ณต ๊ฒ€์‚ฌ๋„ ํ•ด์•ผ ํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์ˆ˜์น˜์™€์˜ ๋น„๊ต๋„ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 4) ํ—ค๋ชจ๊ธ€๋กœ๋นˆ(HGB)/ํ—ค๋งˆํ† ํฌ๋ฆฌํŠธ(HCT) ์ ํ˜ˆ๊ตฌ ๋‚ด ์‚ฐ์†Œ ์šด๋ฐ˜ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ(HGB)๊ณผ, ํ”ผ์—์„œ ์ ํ˜ˆ๊ตฌ๊ฐ€ ์ฐจ์ง€ํ•˜๋Š” ๋น„์œจ(HCT)์„ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ฎ์œผ๋ฉด : ๋นˆํ˜ˆ(์ถœํ˜ˆ, ๋งŒ์„ฑ์งˆํ™˜, ์˜์–‘๊ฒฐํ• ๋“ฑ) / ๋†’์œผ๋ฉด : ํƒˆ์ˆ˜, ๋‹คํ˜ˆ๊ตฌ์ฆ(๋“œ๋ฌผ๊ฒŒ ๊ณจ์ˆ˜ ๋ฌธ์ œ ๋“ฑ) ์ฐธ๊ณ  : ๋นˆํ˜ˆ์ด๋‚˜ ํƒˆ์ˆ˜ ๊ฐ๋ณ„์— ์ค‘์š”ํ•˜์ง€๋งŒ, ์ฒด์•ก ์†์‹ค ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์›์ธ์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ณ ๋กœ HCT๋Š” ํ˜ˆ์•ก์˜ ์ ๋„์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ผ์น˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 5) BUN(ํ˜ˆ์ค‘ ์š”์†Œ์งˆ์†Œ) ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์„ ๋ถ„ํ•ดํ•œ ๋’ค ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๋…ธํ๋ฌผ์˜ ํ˜ˆ์ค‘ ๋†๋„๋ฅผ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ฎ์œผ๋ฉด : ๊ฐ„ ๊ธฐ๋Šฅ ์ €ํ•˜ ์˜์‹ฌ, ์˜์–‘ ๋ถ€์กฑ / ๋†’์œผ๋ฉด : ๋งŒ์„ฑ ์‹ ๋ถ€์ „, ๊ธ‰์„ฑ ์‹ ๋ถ€์ „, ์š”๋กœ ํ์ƒ‰, ํƒˆ์ˆ˜, ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹์ด, ์†Œํ™”๊ด€ ์ถœํ˜ˆ ์ฐธ๊ณ  : ์‹ ์žฅ ์งˆํ™˜ ์ง„๋‹จ์— ํ™œ์šฉํ•˜์ง€๋งŒ, ํƒˆ์ˆ˜, ์‹์ด, ์†Œํ™”๊ด€ ์ถœํ˜ˆ ๋“ฑ ์‹ ์žฅ ์ด์™ธ์˜ ์›์ธ๋„ ๋งŽ์œผ๋‹ˆ CREA ๋“ฑ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๋žŒ๋„ ๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์ง„์— ๋ฌผ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์•ˆ๋งˆ์‹œ๊ณ  ํ˜ˆ๊ฒ€ํ•˜๋ฉด BUN ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋†’๊ฒŒ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 6) CREA(ํฌ๋ ˆ์•„ํ‹ฐ๋‹Œ) ๊ทผ์œก์—์„œ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๋…ธํ๋ฌผ์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์Œ“์˜€๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ฎ์œผ๋ฉด : ๊ทผ์œก๋Ÿ‰ ๊ฐ์†Œ, ์˜์–‘์‹ค์กฐ / ๋†’์œผ๋ฉด : ๋งŒ์„ฑ ์‹ ๋ถ€์ „, ๊ธ‰์„ฑ ์‹ ๋ถ€์ „, ์š”๋กœ ํ์ƒ‰, ํƒˆ์ˆ˜ ์ฐธ๊ณ  : ์‹ ์žฅ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๋Œ€ํ‘œ ์ˆ˜์น˜์ง€๋งŒ, ๊ทผ์œก๋Ÿ‰, ์šด๋™, ํƒˆ์ˆ˜ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์š”์ธ์œผ๋กœ๋„ ๋ณ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด BUN, SDMA ๋“ฑ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. CREA ๊ฐ์†Œ ํ˜„์ƒ์€ ์ž„์ƒ์ ์œผ๋กœ๋Š” ์ค‘์š”์„ฑ์ด ํฌ์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 7) SDMA(๋Œ€์นญ ๋””๋ฉ”ํ‹ธ์•„๋ฅด๊ธฐ๋‹Œ) ์‹ ์žฅ์—์„œ ์ฃผ๋กœ ๋ฐฐ์ถœ๋˜๋Š” ํŠน์ˆ˜ ๋…ธํ๋ฌผ๋กœ, ์‹ ์žฅ ๊ธฐ๋Šฅ์ด 25~40%๋งŒ ์†์ƒ๋˜์–ด๋„ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋†’์œผ๋ฉด : ๋งŒ์„ฑ ์‹ ์žฅ์งˆํ™˜, ๊ธ‰์„ฑ ์‹ ์žฅ์†์ƒ ์ฐธ๊ณ  : ์‹ ์žฅ ์งˆํ™˜ ์กฐ๊ธฐ ์ง„๋‹จ์— ์œ ์šฉํ•˜์ง€๋งŒ, ๋“œ๋ฌผ๊ฒŒ ํƒˆ์ˆ˜๋‚˜ ์ผ์‹œ์  ์‹ ์žฅ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์›์ธ๋„ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 8) ALT/AST(๊ฐ„ ํšจ์†Œ) ๊ฐ„์„ธํฌ๊ฐ€ ์†์ƒ๋  ๋•Œ ํ˜ˆ์•ก์œผ๋กœ ๋‚˜์˜ค๋Š” ํšจ์†Œ์˜ ์–‘์„ ์ธก์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋†’์œผ๋ฉด : ๊ฐ„์—ผ, ๊ฐ„์ข…์–‘, ๋…์„ฑ ๊ฐ„์†์ƒ, ์‹ฌํ•œ ๊ทผ์œก์†์ƒ(ํŠนํžˆ AST) ์ฐธ๊ณ  : ALT๋Š” ์ฃผ๋กœ ๊ฐ„ ์†์ƒ์—์„œ ์ƒ์Šนํ•˜์ง€๋งŒ, ๊ทผ์œก ์†์ƒ, ์‹ฌ์žฅ์งˆํ™˜, ๋น„๋งŒ, ์•ฝ๋ฌผ, ์‹ฌํ•œ ์šด๋™ ๋“ฑ ๊ฐ„ ์ด์™ธ์˜ ์›์ธ์œผ๋กœ๋„ ๋†’์•„์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ฐ„ ์งˆํ™˜์„ ์˜์‹ฌํ•  ๋•Œ ์ธก์ •ํ•˜์ง€๋งŒ, ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ž„์ƒ ์ฆ์ƒ๊ณผ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ(์˜ˆ: AST, ALKP, ๋นŒ๋ฆฌ๋ฃจ๋นˆ ๋“ฑ)์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์„ํ•ด์•ผ ์ •ํ™•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒ€์‚ฌ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒ€์‚ฌ์™€ ์ž„์ƒ ์ฆ์ƒ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ„์† ๋ง์”€๋“œ๋ฆฌ์ง€๋งŒ, ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ ํ•ญ๋ชฉ์€ 1๊ฐœ์˜ ํ•ญ๋ชฉ๋งŒ์œผ๋กœ ํŒ๋‹จํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 9) ALKP(์•Œ์นผ๋ฆฌ์„ฑ ์ธ์‚ฐ๋ถ„ํ•ดํšจ์†Œ) ๊ฐ„, ๋ผˆ, ์ผ๋ถ€ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ(์ฟ ์‹ฑ์ฆํ›„๊ตฐ ๋“ฑ) ๊ด€๋ จ ํšจ์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋†’์œผ๋ฉด : ๋‹ด๋„ ํ์ƒ‰, ์ฟ ์‹ฑ์ฆํ›„๊ตฐ, ๊ณจ๊ฒฉ ์„ฑ์žฅ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๊ณจ์งˆํ™˜(๊ณจ์ ˆํšŒ๋ณต ๋“ฑ), ๋ผˆ ์„ฑ์žฅ(์–ด๋ฆฐ ๊ฐ•์•„์ง€) ์ฐธ๊ณ  : ๊ฐ„๋‹ด๋„ ์งˆํ™˜ ๊ฐ๋ณ„์— ์“ฐ์ด์ง€๋งŒ, ์–ด๋ฆฐ ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ์„ฑ์žฅ, ์•ฝ๋ฌผ, ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ์งˆํ™˜ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์›์ธ์œผ๋กœ๋„ ์ƒ์Šนํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 10) ALB(์•Œ๋ถ€๋ฏผ), TP(์ด๋‹จ๋ฐฑ) ํ˜ˆ์•ก์— ๋…น์•„์žˆ๋Š” ์ฃผ์š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์˜ ์–‘์„ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ฎ์œผ๋ฉด : ๊ฐ„์งˆํ™˜, ์‹ ์ฆํ›„๊ตฐ, ์žฅ์งˆํ™˜, ์ถœํ˜ˆ, ์˜์–‘ ๋ถ€์กฑ / ๋†’์œผ๋ฉด : ํƒˆ์ˆ˜ ์ฐธ๊ณ  : ์˜์–‘์ƒํƒœ, ๊ฐ„ยท์‹ ์žฅยท์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜์ง€๋งŒ, ํƒˆ์ˆ˜ ๋“ฑ ์ผ์‹œ์ ์ธ ์›์ธ์œผ๋กœ๋„ ๋ณ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 11) GLU(ํ˜ˆ๋‹น) ํ˜ˆ์•ก ์† ๋‹น๋ถ„์˜ ๋†๋„๋ฅผ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ฎ์œผ๋ฉด : ์ธ์А๋ฆฐ์ข…, ๊ฐ„๋ถ€์ „, ์–ด๋ฆฐ ์•„๊ฐ€๋“ค ์ €ํ˜ˆ๋‹น / ๋†’์œผ๋ฉด : ๋‹น๋‡จ๋ณ‘, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค, ์ทŒ์žฅ ์งˆํ™˜ ์ฐธ๊ณ  : ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ๋“ฑ ๋Œ€์‚ฌ์งˆํ™˜ ์ง„๋‹จ์— ์ค‘์š”ํ•˜์ง€๋งŒ, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค, ์‹์‚ฌ, ์šด๋™ ๋“ฑ ์ผ์ƒ์  ์š”์ธ์œผ๋กœ๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ณ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 12) AMYL/LIPA(์•„๋ฐ€๋ผ์ œ/๋ฆฌํŒŒ์•„์ œ) ์ทŒ์žฅ์—์„œ ๋ถ„๋น„๋˜๋Š” ์†Œํ™”ํšจ์†Œ์˜ ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ๋†’์œผ๋ฉด : ์ทŒ์žฅ์—ผ, ์ทŒ์žฅ ์†์ƒ, ๋“œ๋ฌผ๊ฒŒ ์‹ ์žฅ์งˆํ™˜ ์ฐธ๊ณ  : ์ฃผ๋กœ ์ทŒ์žฅ์—ผ ์ง„๋‹จ์— ํ™œ์šฉํ•˜์ง€๋งŒ, ์‹ ์žฅ์งˆํ™˜, ์œ„์žฅ๊ด€ ์งˆํ™˜ ๋“ฑ ์ทŒ์žฅ ์™ธ ์›์ธ์œผ๋กœ๋„ ์ƒ์Šนํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ „์—๋Š” ์ž์ฃผ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์œผ๋‚˜ ์ตœ๊ทผ์—๋Š” ๋” ์ •ํ™•ํ•œ ๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€(์˜ˆ: Spec cPL) ๊ถŒ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 13) GGT, ๋นŒ๋ฆฌ๋ฃจ๋นˆ, ์•”๋ชจ๋‹ˆ์•„ ๊ฐ„๊ณผ ๋‹ด๋„ ๊ฑด๊ฐ•, ๊ฐ„ ํ•ด๋…๊ธฐ๋Šฅ์„ ๋ณด๋Š” ์ง€ํ‘œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋†’์œผ๋ฉด : ๋‹ด๋„ ํ์ƒ‰, ๊ฐ„๋ถ€์ „, ํ™ฉ๋‹ฌ ์ฐธ๊ณ  : ๊ฐ„๋‹ด๋„ ์งˆํ™˜์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜์ง€๋งŒ, ์šฉํ˜ˆ(์ ํ˜ˆ๊ตฌ ํŒŒ๊ดด), ์•ฝ๋ฌผ, ์ผ๋ถ€ ์œ ์ „ ์งˆํ™˜ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์›์ธ์œผ๋กœ๋„ ๋ณ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๋ฆฌํ•˜๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ๊นŒ ์ฐธ๊ณ ์— ์˜ˆ์™ธ ์ผ€์ด์Šค๊ฐ€ ์ •๋ง ๋งŽ๋„ค์š”. ๋‹ค์‹œ ํ•œ๋ฒˆ ๋ง์”€๋“œ๋ฆฌ์ง€๋งŒ, ํ•˜๋‚˜์˜ ์ง€ํ‘œ๋งŒ ๋ณด๊ณ  ํŒ๋‹จํ•˜๋ฉด ์ ˆ๋Œ€๋กœ ์•ˆ๋˜๊ณ  ํ•˜๋‚˜๋งŒ ๋ณด๊ณ  ํŒ๋‹จํ•˜๋Š” ์ˆ˜์˜์‚ฌ ์—ญ์‹œ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ๊ฐ์ด ์„ฑ๊ฒฉ์ด ๋‹ฌ๋ผ ๋”ฐ๋กœ๋”ฐ๋กœ ์‚ดํŽด๋ด์•ผ ํ•˜๊ณ  ์˜ˆ์™ธ ์ผ€์ด์Šค๊ฐ€ ๋งŽ์€ ํ•ญ๋ชฉ๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์ƒ๊ฒฝ๋ ฅ ํ’๋ถ€ํ•œ ์ˆ˜์˜์‚ฌ๊ฐ€ ํ•ด์„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 14) Na(๋‚˜ํŠธ๋ฅจ), K(์นผ๋ฅจ), Cl(์—ผ์†Œ) ๋ชธ์† ์ˆ˜๋ถ„, ์‚ฐ-์—ผ๊ธฐ ๊ท ํ˜•, ๊ทผ์œกยท์‹ ๊ฒฝ ๊ธฐ๋Šฅ์— ํ•„์ˆ˜์ ์ธ ๋ฏธ๋„ค๋ž„์˜ ๋†๋„๋ฅผ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์ƒ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ๋ฒ—์–ด๋‚˜๋ฉด : ํƒˆ์ˆ˜, ์‹ ์žฅ์งˆํ™˜, ๋ถ€์‹ ์งˆํ™˜, ์‹ฌ์žฅ์งˆํ™˜, ๊ตฌํ† /์„ค์‚ฌ ๋“ฑ ์ฐธ๊ณ  : ์ „ํ•ด์งˆ ์ด์ƒ์„ ๊ฐ๋ณ„ํ•˜์ง€๋งŒ, ์‹์ด, ์ˆ˜๋ถ„ ์„ญ์ทจ, ์•ฝ๋ฌผ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ผ์ƒ์  ์š”์ธ์œผ๋กœ๋„ ๋ณ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 15) Spec cPL(์ทŒ์žฅ ํŠน์ด ๋ฆฌํŒŒ์•„์ œ) ์ทŒ์žฅ์—ผ ๋“ฑ ์ทŒ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ข€ ๋” ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๋Š” ํŠน์ˆ˜ ํšจ์†Œ ๊ฒ€์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋†’์œผ๋ฉด : ์ทŒ์žฅ์—ผ, ๋“œ๋ฌผ๊ฒŒ ๋‹ค๋ฅธ ์—ผ์ฆ์„ฑ ์งˆํ™˜์ด๋‚˜ ์‹ ์žฅ์งˆํ™˜ ์ฐธ๊ณ : ์ทŒ์žฅ์—ผ ์ง„๋‹จ์— ํŠน์ด๋„๊ฐ€ ๋†’์ง€๋งŒ, ๋“œ๋ฌผ๊ฒŒ ๋‹ค๋ฅธ ์—ผ์ฆ์„ฑ ์งˆํ™˜, ์‹ ์žฅ์งˆํ™˜ ๋“ฑ์—์„œ๋„ ์ƒ์Šนํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 16) T4(๊ฐ‘์ƒ์„  ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ) ๊ฐ‘์ƒ์„ ์—์„œ ๋ถ„๋น„๋˜๋Š” ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์˜ ์–‘์„ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ฎ์œผ๋ฉด : ๊ฐ‘์ƒ์„  ๊ธฐ๋Šฅ ์ €ํ•˜์ฆ / ๋†’์œผ๋ฉด : ๊ฐ‘์ƒ์„  ๊ธฐ๋Šฅ ํ•ญ์ง„์ฆ ์ฐธ๊ณ  : ๊ฐ‘์ƒ์„  ์งˆํ™˜ ์ง„๋‹จ์— ์ค‘์š”ํ•˜์ง€๋งŒ, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค, ์•ฝ๋ฌผ, ๋‹ค๋ฅธ ์งˆํ™˜ ๋“ฑ์œผ๋กœ๋„ ๋ณ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ํ•ญ๋ชฉ๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์ง€๋งŒ T4 ์—ญ์‹œ ์ด ํ•ญ๋ชฉ ๋‹จ๋…์œผ๋กœ๋Š” ์–ด๋–ค ์ง„๋‹จ๋„ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 17) NT-proBNP(์‹ฌ์žฅ ๋ฐ”์ด์˜ค๋งˆ์ปค) ์‹ฌ์žฅ ๊ทผ์œก์ด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋ฐ›์„ ๋•Œ ๋ถ„๋น„๋˜๋Š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๋กœ, ์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ํ‰๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋†’์œผ๋ฉด : ์‹ฌ๋ถ€์ „, ์‹ฌ์žฅ๋ณ‘ ์ฐธ๊ณ  : ์‹ฌ์žฅ์งˆํ™˜ ์ง„๋‹จ์— ํ™œ์šฉํ•˜์ง€๋งŒ, ์‹ ์žฅ์งˆํ™˜, ๊ณ ํ˜ˆ์••, ์‹ฌํ•œ ์šด๋™ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์›์ธ์œผ๋กœ๋„ ์ƒ์Šนํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„๋‹จ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋ณด์กฐ ๋งˆ์ปค์˜ ์—ญํ•  ์ •๋„๋งŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ•œ๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๋ง ์ฐธ๊ณ  ์ˆ˜์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„์— ๊ฒ€์‚ฌํ•ญ๋ชฉ๋ณ„๋กœ ๋งค์šฐ ๊ฐ„๋žตํ•˜๊ฒŒ ์˜ˆ์‹œ๋ฅผ ๋“ค์—ˆ์ง€๋งŒ, 1๊ฐœ์˜ ํ•ญ๋ชฉ ๊ฐ’์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋„ ํ•ด์„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ผ€์ด์Šค๋Š” ์ˆ˜๋ฐฑ ์ˆ˜์ฒœ๊ฐ€์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋”๋”์šฑ 1๊ฐœ์˜ ํ•ญ๋ชฉ๋งŒ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ข…ํ•ฉ์ ์œผ๋กœ ์œ ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๊ฒ€์‚ฌ ํ•ญ๋ชฉ์„ ํ•ด์„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์—ฐํžˆ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒ€์‚ฌ๋„ ํ•„์š”ํ•˜๋ฉด ํ•ด์•ผ ํ•˜๊ตฌ์š”. ์ด๋Ÿฐ ์œ ๊ธฐ์ ์ธ ํ•ด์„์˜ ๋ชซ์€ ์ˆ˜์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋งก๊ธฐ์‹œ๋ฉด ๋˜๊ณ , ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด ์ž„์ƒ๊ฒฝ๋ ฅ์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์ˆ˜์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ง„๋ฃŒ๋ฅผ ๋ณด์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฝํ—˜์ ์œผ๋กœ ๋ณผ ๋•Œ, ์ด๋Ÿฐ ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ์ง€ ๋ถ„์„ ๋ฐ ์ง„๋‹จ์€ ํ•™๊ต์—์„œ ๊ณต๋ถ€ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•œ ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค๋Š” ์‹ค์ œ ํ•„๋“œ์—์„œ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ '์งฌ'์ด ์Œ“์˜€๋Š”์ง€๊ฐ€ ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•™๊ต์—์„œ ์›์„œ๋‚˜ ๋ฌธํ—Œ์„ ๋ณธ ๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ์ œ๋Œ€๋กœ ๋œ ํ˜ˆ๊ฒ€์ง€ ํ•ด์„์ด ์–ด๋ ค์šฐ๋ฉฐ, ์•„๋ฌด๋ฆฌ ์ ๊ฒŒ ์žก์•„๋„ ์ตœ์†Œ 10๋…„ ์ด์ƒ์˜ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์‹ค์ œ ์ž„์ƒ ๊ฒฝํ—˜์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.(ํ•™๊ต ๊ฒฝ๋ ฅ ๋ง๊ณ  ์‹ค์ œ ํ•„๋“œ์ธ ๋ณ‘์›์—์„œ์˜ ์ž„์ƒ ๊ฒฝ๋ ฅ์„ ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค) 5 ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ ์ „์— ๋ฌด์—‡์„ ์ค€๋น„ํ• ๊นŒ์š”? ๋ณ‘์›์—์„œ ์‹œํ‚จ๋Œ€๋กœ ํ•˜๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ๋ฌผ์€ ๊ทธ๋ƒฅ ์„ญ์ทจ์‹œ์ผœ ์ฃผ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋‚ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ๊ฐ™์€ ๋ณ‘์›์—์„œ ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„์—๋„ ๋ง์”€๋“œ๋ ธ์ง€๋งŒ ๊ธฐ๊ณ„๋งˆ๋‹ค ์˜ค์ฐจ ๋ฒ”์œ„๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋œ ์‹œ๊ณ„์—ด ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ๊ฐ™์€ ๋ณ‘์›์—์„œ ๊ฐ™์€ ๊ฒ€์‚ฌ์ž๊ฐ€ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์ฒด ํ˜ˆ๊ฒ€ ๊ธฐ๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋ณ‘์›์œผ๋กœ ๊ฐ€์„ธ์š”. ์š”์ƒˆ 1์ธ ๋ณ‘์›๋„ ์ž์ฒด ํ˜ˆ๊ฒ€ ๊ธฐ๊ณ„ ์žˆ๋Š” ๊ณณ ๋งŽ์•„์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™ธ๋ถ€์— ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์˜๋ขฐํ•˜๋Š” ๋™๋ฌผ๋ณ‘์›๋„ ๋งŽ๊ธฐ๋Š” ํ•œ๋ฐ, ์ €๋Š” ํ˜ˆ๊ฒ€ ๊ธฐ๊ณ„ ์ •๋„๋Š” ๋ณ‘์›์— ๊ฐ–์ถ˜ ๋™๋ฌผ๋ณ‘์›์„ ์ถ”์ฒœํ•˜๋Š” ํŽธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ํ•œ๋ฒˆ ๊ฒ€์‚ฌํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ์˜ ์˜๋ฏธ๋ณด๋‹ค๋Š”, ์‹œ๊ณ„์—ด๋กœ ๋ด์•ผ ํ•˜๋Š” ๋ฐ์ดํ„ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๋˜ ์ฑ„ํ˜ˆํ•˜์ž๊ณ  ํ•˜๋ฉด ํ•˜์‹œ๋Š” ํŽธ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š”ํ•˜์ž๊ณ  ํ•ด์„œ ํ•˜๋Š”๊ฑฐ๊ณ  ์‹œ๊ณ„์—ด๋กœ ๋ด์•ผ ํŒ๋‹จ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒ€์‚ฌ ์ „์— ๊ฐ€๊ธ‰์  ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๊ธ‰์—ฌํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์–‘๋ฐฐ์ถ”๋‚˜ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ ๋“ฑ์€ ํ”ผํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ์ •๋ง ์ด์ƒํ•˜๊ฒŒ ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฑด ์‚ฌ๋žŒ ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ ํ•  ๋•Œ๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ, ์ผ€์ผ, ์‹œ๊ธˆ์น˜ ๋“ฑ ์ฃผ๋กœ ๋น„ํƒ€๋ฏผ K๊ฐ€ ๋งŽ์€ ์ฑ„์†Œ๋ฅ˜, ๋‹น๋ถ„์ด ๋งŽ๊ฑฐ๋‚˜ ์ง€๋ฐฉ์ด ๋†’์€ ์Œ์‹์€ ๋ฉฐ์น  ์ „๋ถ€ํ„ฐ ํ”ผํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง์ „๋‚  ์„ญ์ทจํ•˜๋ฉด ๊ฒฝํ—˜์ ์œผ๋กœ ํ˜ˆ๊ฒ€ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ์ด์ƒํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธ€๋กœ ํ‘œํ˜„ํ•˜๊ธฐ ์ฐธ ํž˜๋“ค๊ณ  ๊ด€๋ จ ๋ฌธํ—Œ๋“ค๋„ ๋ถ€์กฑํ•˜์ง€๋งŒ, ์ €๋Ÿฐ ์Œ์‹๋“ค์„ ๋จน์œผ๋ฉด ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ์‹œ์— ํ˜ˆ์•ก์ด ๋ถˆํˆฌ๋ช…ํ•ด์ง€๋Š” ๋ถ€๋ถ„์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ํ•„๋“œ์—์„œ ์˜ค๋žœ ๊ฒฝํ—˜์„ ํ•ด๋ณด๋ฉด ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์•Œ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด ๊ณต๋ณต ์ƒํƒœ์—์„œ์˜ ํ˜ˆ๊ฒ€ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์‹ ์ฒด์˜ ์ƒํƒœ๋ฅผ ๊ฐ€์žฅ ์ž˜ ๋ฐ˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„์žฅ์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋น„์›Œ์•ผ๋งŒ ์‹ค์ œ์— ๊ฐ€๊นŒ์šด ๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋„ ๋งˆ์‹œ์ง€ ๋ง๋ผ๋Š” ๋ณ‘์›์ด ๋งŽ์€๋ฐ, ์ €๋Š” ๋ฌผ์€ ๊ทธ๋ƒฅ ์„ญ์ทจ์‹œ์ผœ ์ฃผ์‹œ๋Š” ํŽธ์ด ์‹ค๋ณด๋‹ค ๋“์ด ๋งŽ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒ€์‚ฌ ๋‹น์ผ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฒ€์‚ฌ 2~3์ผ ์ „๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ๊ณผ๊ฒฉํ•œ ์šด๋™์ด๋‚˜ ๋„ˆ๋ฌด ๊ธด ์‚ฐ์ฑ…์„ ์ž์ œํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. ์•„๊ฐ€ ์‹ ์ฒด์— ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Š” ์šด๋™ ๋“ฑ์€ ๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 6 ์™œ ๋ณ‘์›๋งˆ๋‹ค ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋Œ€ํ•œ ํ•ด์„์ด ๋‹ค๋ฅธ๊ฐ€์š”? ์ˆ˜์˜์‚ฌ๋งˆ๋‹ค ๊ฐ–๊ณ ์žˆ๋Š” ์ง€์‹๊ณผ ๊ฒฝํ—˜์ด ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ด์„์ด ๋‹ค๋ฅธ๊ฑด ๋‹น์—ฐํ•œ ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ์ง€ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ชจ๋“  ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ’์— ๋Œ€ํ•œ ํ•ด์„์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ๋ฐ–์— ์—†๊ณ , ์ˆ˜์˜์‚ฌ๋ผ๊ณ  ๋‹ค๋ฅด์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ฒฝ์ฆ์ด ์•„๋‹Œ ์ค‘์ฆ์ผ ๋•Œ์—๋Š” ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋งŽ์€ ์ˆ˜์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์˜๊ฒฌ์„ ๋“ฃ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜จ๋ผ์ธ์—์„œ๋Š” ๋ฉ๋ƒฅ๋ณด๊ฐ ์•ฑ์„ ํ†ตํ•ด์„œ ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ํ•ด์„์„ ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ํ•ด์ฃผ๋‹ˆ๊นŒ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ์ด์šฉํ•˜์‹œ๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ž„์ƒ๊ฒฝํ—˜๊ณผ ์ „๋ฌธ์ง€์‹, ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์˜ ๋ณ‘๋ ฅ๊ณผ ์ฆ์ƒ, ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒ€์‚ฌ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ข…ํ•ฉํ•ด์„œ ํŒ๋…ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ•ด์„์— ์ฃผ๊ด€์  ์š”์†Œ๊ฐ€ ๊ฐœ์ž…๋  ์ˆ˜ ๋ฐ–์— ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์ด์œ  ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ™์€ ๊ฒ€์‚ฌ๊ฒฐ๊ณผ์ง€๋ฅผ ์ฃผ๋”๋ผ๋„ ํ•ด์„์€ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ๋‚˜์˜ค๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฑด ์‚ฌ๋žŒ์ด๋ผ์„œ ์–ด์ฉ” ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ธ๋ฐ, ๊ฐ ์ˆ˜์˜์‚ฌ๋“ค์ด ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฑด๊ฐ•์ง€ํ‘œ๋‚˜ ์ž„์ƒ์  ์ฆ์ƒ์˜ ์šฐ์„  ์ˆœ์˜๋Š” ์ˆ˜์˜์‚ฌ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ๋ฐ–์— ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ๋‹น์—ฐํ•œ ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๊ฐ€ ์žฅ๋‹ดํ•˜๊ฑด๋Œ€, ์ •์ƒ์ ์ด์ง€ ์•Š์€ ์ค‘์ฆ์˜ ํ˜ˆ๊ฒ€์ง€ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ 10๋ช…์˜ ์ˆ˜์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ํ•ด์„ํ•ด๋ณด๋ผ๊ณ  ์ฃผ๋ฉด ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๋‹ค๋ฅธ ํ•ด์„์„ ๋‚ด๋†“์„ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ํฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ ๋ณ‘์›์˜ ํ”„๋กœํ†จ๊ณผ ์ ‘๊ทผ๋ฒ•์ด ๋‹ค๋ฅด๋ฉฐ, ์ผ๋ถ€ ์ˆ˜์˜์‚ฌ๋Š” ๋ณด์ˆ˜์ ์ธ ํ•ด์„์„, ๋‹ค๋ฅธ ์ˆ˜์˜์‚ฌ๋Š” ๋ณด๋‹ค ๊ณต๊ฒฉ์ ์ธ ์ง„๋‹จ๊ณผ ์น˜๋ฃŒ ๊ณ„ํš์„ ์„ ํ˜ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋™์ผ ๊ฒ€์‚ฌ์ง€๋ผ ํ•˜๋”๋ผ๋„ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒฐ๋ก ์— ๋„๋‹ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๋žŒ์ด ํ•˜๋Š” ์ผ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์–ด์ฉ” ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. AI ์˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๋ฐœ์ „ํ•˜๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€ ์ด์œ ์ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ตฌ์š”. ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ๋Š”๊ฑด ์ˆ˜์˜์‚ฌ์˜ ๊ฒฝ๋ ฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฝ๋ ฅ ๊ธฐ๊ฐ„ ์ž์ฒด๋„ ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ์ง€๋งŒ, ์ˆ˜์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์–ด๋–ค ์ž„์ƒ์„ ์ค‘์ ์ ์œผ๋กœ ํ–ˆ๋А๋ƒ์— ๋”ฐ๋ผ ํ•ด์„์ด ์™„์ „ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด๊ณผ๋งŒ ์ „๋ฌธ์œผ๋กœ ํ–ˆ๋Š”์ง€, ๊ธด๊ธ‰ํ•œ ์™ธ๊ณผ์ˆ˜์ˆ ๋งŒ ์ „๋ฌธ์œผ๋กœ ํ–ˆ๋Š”์ง€๋กœ๋งŒ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜๋”๋ผ๋„, ๊ฐ™์€ ๊ฒ€์‚ฌ์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ํ•ด์„์ด ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋งค์šฐ ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 7 ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์•ˆ์ข‹์€๋ฐ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•˜์ฃ ? ์ˆ˜์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋”์šฑ ์ž์„ธํžˆ ๋ฌผ์–ด๋ณด์„ธ์š”. ์ž˜ ๋ชจ๋ฅผ ๋• ์ž…์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋Œ€์ฒด์ ์œผ๋กœ ์•ˆ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ •ํ•ด์ง„ ๋ฐฉ๋ฒ•๋ก ์€ ์—†์ง€๋งŒ ๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋‹นํ™ฉ์Šค๋Ÿฝ๊ฑฐ๋‚˜ ์ˆ˜์˜์‚ฌ์˜ ๋ง์„ ์ž˜ ๋ชป๋ฏฟ๊ฒ ์œผ๋ฉด(์ดํ•ด๋ฅผ ๋ชปํ•˜๊ฒ ์œผ๋ฉด) ์•„๋ž˜์ฒ˜๋Ÿผ ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์ด ์•ˆ์ข‹์„ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๊ทธ๋ƒฅ ์ž…์›ํ•˜๋Š” ํŽธ์ด ๋Œ€์ฒด์ ์œผ๋กœ ์•ˆ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž…์›์€ ๋ณ‘์›๋งˆ๋‹ค ์ƒํ™ฉ์ด๋‚˜ ์ž…์žฅ์ด ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, "๋‹ค๋ฅธ ๋ณ‘์› ์–ด๋”˜๊ฐ€์—๋ผ๋„ ์ผ๋‹จ ์ž…์›์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์„๊นŒ์š”? ์†”์งํ•˜๊ฒŒ ๋ง์”€ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”" ๋ผ๊ณ  ๋ฌผ์–ด๋ณด์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ๊ฒฐ๊ณผ์ง€ ๋ณด๊ณ  ์ˆ˜์น˜ ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜์— ๋‹นํ™ฉํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ , ์ดํ•ด๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ˆ˜์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ž์„ธํ•œ ์„ค๋ช…์„ ์š”๊ตฌํ•˜์„ธ์š”. ๋ฒ•์ ์œผ๋กœ ๋ณด์žฅ๋œ ๋‚ด์šฉ์ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ , ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ์ˆ˜์˜์‚ฌ์˜ ์˜๋ฌด์‚ฌํ•ญ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2. ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ๋‹จ๋…์œผ๋กœ ๋ชจ๋“  ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํŒ๋‹จํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์šฐ๋‹ˆ, ์ˆ˜์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๊ถŒํ•˜๋Š” ์ถ”๊ฐ€ ๊ฒ€์‚ฌ๋‚˜ ์˜์ƒ ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›๋Š” ํŽธ์ด ๋Œ€์ฒด์ ์œผ๋กœ ๋” ๋‚ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3. ๊ฒ€์‚ฌ ์ดํ›„์—๋„ ์•„๊ฐ€์˜ ์ƒํƒœ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋”์šฑ ์„ธ์‹ฌํžˆ ๊ด€์ฐฐํ•˜์‹œ๊ณ , ๊ตฌํ† ๋‚˜ ์‹์š•๋ถ€์ง„ ๋ฐ ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ ์ฆ์ƒ์ด ๋ณด์ผ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฐ”๋กœ ๋ณ‘์›์— ์•Œ๋ ค์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 4. ์ฒ˜๋ฐฉ์•ฝ์ด๋‚˜ ์‹์ด ๊ด€๋ฆฌ ๋ถ€๋ถ„์€ ์ˆ˜์˜์‚ฌ ์ง€์‹œ๋ฅผ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋”ฐ๋ฅด๋˜, ์ž„์˜๋กœ ์•ฝ ๋ณต์šฉ์„ ์ค‘๋‹จํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜๋ฉด ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹์ด ๊ด€๋ฆฌ ๋ถ€๋ถ„์€ ์–ด๋А ์ •๋„ ์ง€์‹ ๋‚ด๊ณต์ด ์žˆ๋Š” ๋ณดํ˜ธ์ž๋ผ๋ฉด ๋ณ„๋„๋กœ ๊ณ„ํš์„ ์งœ์…”๋„ ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 5. ๋ณต์ˆ˜์˜ ์˜๊ฒฌ์„ ๋“ฃ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ์ง€ ๋ฐ›์•„์„œ ๋‹ค๋ฅธ ๋ณ‘์›์— ๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฉ๋ƒฅ๋ณด๊ฐ ์•ฑ์˜ ๋ฉ๋ƒฅ๋‹ฅํ„ฐ์— ์ง„๋‹จ ์˜๋ขฐ๋ฅผ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ์ • ์˜์‹ฌ์ด ๊ฐˆ ๊ฒฝ์šฐ, ๋‹ค๋ฅธ ๋™๋ฌผ๋ณ‘์›์—์„œ ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ํ•ด๋ณด๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ฐ€ ์ปจ๋””์…˜์— ๋”ฐ๋ผ ํ˜ˆ๊ฒ€ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ์›Œ๋‚™์— ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ๋‚˜์˜ค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 6. ์‹ ๋ขฐ๊ฐ€ ์ž˜ ์•ˆ์ƒ๊ธธ ๊ฒฝ์šฐ, ๊ณผ๊ฐํ•˜๊ฒŒ ๋™๋ฌผ๋ณ‘์›์„ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๋ฃŒ์˜ ๊ธฐ๋ณธ์€ "์‹ ๋ขฐ" ์ธ๋ฐ, ์ด ๋ถ€๋ถ„์ธ ์„ฑ๋ฆฝ๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ •์ƒ์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ์ƒ ๋“œ๋ฆฌ๋Š” ๋ง์”€์ธ๋ฐ, ์ตœ์†Œํ•œ 1๋…„์— ํ•œ๋ฒˆ์€ ๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์ง„์„ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. ๊ทธ๋ž˜์•ผ ์‹œ๊ณ„์—ด ๋ฐ์ดํ„ฐ๊ฐ€ ์Œ“์ด๊ณ  ๊ทธ๋ž˜์•ผ๋งŒ ์ˆ˜์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์•„๊ฐ€์˜ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์‚ดํŽด๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์‹๋‹จ์€ ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋งค์šฐ ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ฐ€์˜ ์ƒํƒœ์™€ ๊ฒ€์‚ฌ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋งž๋Š” ์‚ฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๊ธ‰์—ฌํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. ์ฒ˜๋ฐฉ์‹์˜ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ์ˆ˜์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์…”์„œ ์ˆ˜์˜์‚ฌ ์ง€์‹œ๋Œ€๋กœ ํ•˜์…”์•ผ ํ•˜๊ณ , ์ผ๋ฐ˜์‹์˜ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๊ทธ๋ƒฅ ์นดํŽ˜๋‚˜ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ์— ๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๋˜ ๋ณธ์ธ์ด ํ•™์Šตํ•˜์…”์„œ ๋‚ฉ๋“๋œ ํ›„์— ๊ฒฐ์ •ํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ถ”์ฒœํ•˜๋Š” ํŽธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์˜์‚ฌ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” "๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ฒ˜๋ฐฉ์‹์„ ๋จน์—ฌ์•ผ ํ•˜๋Š” ์ƒํ™ฉ์ธ์ง€, ์–ด๋–ค ์Œ์‹์„(๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ, ๊ณ ์ง€๋ฐฉ, ๊ณ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ ๋“ฑ) ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€" ์— ๋Œ€ํ•œ ์„ค๋ช…๋งŒ ๋“ค์œผ์…”๋„ ์ถฉ๋ถ„ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด์ฐจํ”ผ ์ˆ˜์˜์‚ฌ๋„ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ด์„œ ์ฐพ์•„๋ด์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ ˆ๋ฐ•ํ•œ ๋‹น์‚ฌ์ž์ธ ๋ณดํ˜ธ์ž๊ฐ€ ์ฐพ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋‚ซ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์•Œ๋Ÿฌ์ง€์˜ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ์ €๋Š” ์ˆ˜์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์‚ฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฌผ์–ด๋ณด๊ธฐ ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋ณดํ˜ธ์ž๊ฐ€ ์ง์ ‘ ์‚ฌ๋ฃŒ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ๊ณต๋ถ€ํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฑธ ๊ฐ•๋ ฅํ•˜๊ฒŒ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. "์งˆ๋ฌธ์„ ์ž˜ํ•˜๊ณ  ์ƒ๋Œ€์˜ ๋‹ต๋ณ€์„ ์ดํ•ดํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ณต๋ถ€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋Š”๋งŒํผ๋งŒ ๋ณด์ด๊ณ , ๋ณด์ด๋Š”๋งŒํผ๋งŒ ์งˆ๋ฌธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค." [์ˆ˜์˜์‚ฌ๋‹˜๋“ค์˜ ๊ณตํ†ต๋œ ์˜๊ฒฌ ์ฐธ๊ณ ]

๋Œ“๊ธ€ 6์กฐํšŒ์ˆ˜ 621

๊ณ ์–‘์ด

๋ˆˆ๋„ ์•ˆ๋œฌ์•„์ด ๋ถ„์œ ๊ฐ€ ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ญ๋ฅผ ๋จน์–ด์•ผํ•˜๋‚˜์š”..? ์–ด๋ฏธ๊ฐ€ ์˜ค๋Š”์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅด๋Š”์ƒํƒœ๋ผ ๊ณ„์† ๊ตถ์€๊ฑฐ๊ฐ™์•„์„œ ๋จน์ด๋ฅผ ์ค˜์•ผํ•˜๋‚˜์‹ถ์€๋ฐ ์ €๋Š” ์ง‘์—์žˆ๋Š” ๊ณต์ฃผ, ์™•์ž๋„ 3์ฃผ, 3๋‹ฌ์งธ์— ๋ฐ๋ ค์˜จ๊ฑฐ๋ผ ๊ฒฝํ™ฉ์ด ์—†์–ด์š”.. ์‹œ๊ณจ์ด๋ผ ๋ถ„์œ ๋ฅผ ํŒŒ๋Š”์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์–ด์„œ ๋ถ„์œ ๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ๋ญ๋ฅผ ์ค„์ˆ˜์žˆ๋Š”์ง€ ์ค˜๋„ ๊ดœ์ฐฎ์€์ง€ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์—ฌ์ญค๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.. ๋„์™€์ฃผ์„ธ์š”ใ…  ์ฃผ๋ณ€๋„ ์ด๋ฏธ ๊ณ ์–‘์ด๊ฐ€์žˆ๋Š” ์ง‘์‚ฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์ €์ฒ˜๋Ÿผ ์ด๋ฏธ ๊ธธ์—์„œ ๊ตฌ์กฐํ•œ์•„์ด๋ฅผ ์ž„๋ณดํ–ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ํ‚ค์šด์นœ๊ตฌ๋“ค๋ฐ–์—์—†๊ณ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ๊ณ„์†ํ• ๋งŒํผ ์ง‘์— ์žˆ์ง€์•Š์•„ ๊ฑฐ์ ˆ์„ ๋‹นํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค„๋งŒํ•œ๊ณณ์žˆ์œผ๋ฉด ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”ใ…œใ…œ

๋Œ“๊ธ€ 2์กฐํšŒ์ˆ˜ 595

์ž์œ ๊ฒŒ์‹œํŒ ๋‹ค๋ฅธ ๊ธ€

๋ฌผ๋งŒ๋‘๐Ÿ’œ๋ฌผ๋งŒ๋‘๐Ÿ’œ
์˜ค๋Š˜ ๋„ˆ๋ฌด ๋”ฐ๋œปํ•˜๋„ค์š”. ๊ฒจ์šธ์ด ์•„๋‹Œ๋“ฏ...
2024-12-25
์ข‹์•„์š” 0
โ™ก๋˜๋˜โ™กโ™ก๋˜๋˜โ™ก
๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ๊ท€์—ฌ์›Œ์š” ~~^^
2024-12-25
์ข‹์•„์š” 0
์‹ ์‚ฌ๐Ÿ€๋Ÿญํ‚ค์‹ ์‚ฌ๐Ÿ€๋Ÿญํ‚ค
๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒŒ์š” ์˜ค๋Š˜์€ ๋”ฐ๋œปํ•ด์„œ ์‚ฐ์ฑ…ํ•˜๊ธฐ ์ข‹์•˜์ฅฌ~
2024-12-25
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๋‘๋ถ€์งฑ์–ผ๋‘๋ถ€์งฑ์–ผ
ํ˜•์•„๋ž‘ ๊ฐ€์œ„๋ฐ”์œ„๋ณด๋งŒ ๋‚ด๋ฉด ๋˜๊ฒ„๋„ค ๋ฐ”์œ„
2024-12-26
์ข‹์•„์š” 0
์‹ ์‚ฌ๐Ÿ€๋Ÿญํ‚ค์‹ ์‚ฌ๐Ÿ€๋Ÿญํ‚ค
์ฝ” ํ˜๋ฆฌ๋Š” ํ˜•์ด ์ฃผ๋จน์ด๋‹ˆ๊นŒ ๋Ÿญํ‚ค๋Š” ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ณด์ž๊ธฐ!!!ใ…Ž
2024-12-29
์ข‹์•„์š” 0

๐Ÿ€๋‚ ์ด ์ข‹์•„์„œ๐ŸŒž๐ŸŽ…

์‹ ์‚ฌ๐Ÿ€๋Ÿญํ‚ค
2024-12-25

๐Ÿ€ํ™”์ดํŠธ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค NO!
๊ทธ๋ƒฅ ๋ˆˆ๋„ ์ž˜ ์•ˆ์˜ค๋Š” ์ง€์—ญ์— ์‚ฌ๋Š” ๋Ÿญํ‚ค๋„ค~
ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค์ธ ์˜ค๋Š˜ ๋‚ ์ด ๋”ฐ๋œปํ•ด ๊ฐ€๊นŒ์šด ๊ณณ์—๊ฐ€์„œ ์‚ฐ์ฑ… ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ ๋›ฐ๋›ฐํ•˜๊ณ  ์™”์–ด์š”
๋”ฐ๋œปํ•˜๋‹ˆ ์ข‹๋„ค์š”

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