๐งโโ๏ธComing soon - ์ํฐ์์ด์ง ์์์ ์ถ์ ์์
์์ด๋ค์๊ฒ ๊ธ์ฌํ ๋,
์ฅ์ ์ด ๋๋ฌด ๋ง์ ํธ๋ฆฟ ์ ํ ์์์ !
๐ง์ ๋ง ์์์ ๋ค์ด ์์์ ์ผ๊น?
๐งํจ๋์ด ๋ถ์กฑํ์ง ์์๊น?
์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ๊ณ ๋ฏผ์ ๋ง์ค์ด์ จ๋์?
๋ฉ๋ฅ๋ณด๊ฐ ์ฐ๊ตฌ์ง์ ๊ธฐ์ ๋ ฅ์ผ๋ก
ํธ๋ฆฟํ ์์์ ์ ์ ํจ ํจ๋์ ๋ชจ๋ ๋ด์์ต๋๋ค.
๊ฑฑ์ ๋ง๊ณ , ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋ง์๊ฒ ๊ธ์ฌํ ์ ์์ด์!
D-1
๐งโโ๏ธComing soon
๊ฐ๋ ฅํ ์ํฐ์์ด์ง ๊ธฐ์ ์ ๋ด๋ค,
์ด๋์์๋ ๋ณผ ์ ์๋
์ต๋ ํจ๋์ ํญ์ฐํ ์์์ ๊ฐ
๋๋์ด ๋ด์ผ! ์ถ์๋ฉ๋๋ค
๋ง์ ๊ธฐ๋ ๋ถํ๋๋ ค์๐
๊ณต์ง์ฌํญ ๋ฒ ์คํธ
๊ณต์ง์ฌํญ
[๊ณต์ง์ฌํญ] ์๋๋ก์ด๋ ์ฐ์ฑ ์ค๋ฅ ๊ฐ์ ๋ฐฉ๋ฒ ๋ฉฐ์น ๊ฐ ์๋๋ก์ด๋ ๊ธฐ๊ธฐ์์ ์ฐ์ฑ ์๋น์ค๊ฐ ์ข ๋ฃ๋๋ ํ์์ด ๋ฐ๊ฒฌ๋์ด ์ด ๋ถ๋ถ์ ์์ ๋ฐ ๊ฐ์ ํ์ฌ ๋ฐฐํฌํ ์ํ์ ๋๋ค. ๊ณ์ํด์ ์ฐ์ฑ ์๋น์ค๊ฐ ์ข ๋ฃ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ตฌ๊ธ ์คํ ์ด > ์ฑ ์ ๋ฐ์ดํธ(1.4.0ver) ์ดํ ์ฌ์ฉํด์ฃผ์๋ฉด ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ ํ์์ผ๋ก ์๋๋ก์ด๋ ๊ธฐ๊ธฐ์์ ๊ณต์ ํ๊ธฐ๊ฐ ๋์ง ์๊ณ ์๋๋ฐ ์ด ๋ถ๋ถ๋ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๊ฐ์ ํ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๊ณต์ง์ฌํญ
[๊ณต์ง์ฌํญ] ์๋๋ก์ด๋ ์ฑ ์ค๋ฅ ์๋ด ์๋ ํ์ธ์. ํญ์ ๋ฉ๋ฅ๋ณด๊ฐ ์ดํ์ ์ฌ๋ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์ ๋ฐ์ดํธ ๊ณผ์ ์์ ์ฝ๊ฐ์ ์ด์๊ฐ ๋ฐ์ํ์ฌ ์๋๋ก์ด๋ ๊ธฐ๊ธฐ์์ ์ฑ ์ถฉ๋ ๋ฐ ์ฐ์ฑ ์๋น์ค ์ค๋ฅ ํ์์ด ๋ฐ์๋๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ธ์ผ ์ต๋ํ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๊ฐ์ ํ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์กฐ๊ธ๋ง ๊ธฐ๋ค๋ ค์ฃผ์๋ฉด ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ณต์ง์ฌํญ
[๊ณต์ง์ฌํญ] ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ ๋ฑ๋ก ์ง์ฐ์๋ด ์๋ ํ์ธ์ ๋ฉ๋ฅ๋ณด๊ฐ์ ๋๋ค. ์ต๊ทผ ์ฌ๋ฃ ์ด์๋ก ์ธํ์ฌ ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ ๋ฑ๋ก ์์ฒญ์ด ์์ฒญ๋ ์ํ์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ ํํ ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๊ธฐ ์ํด ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ ์ค๋ฌผ์ฌ์ง, ๋ณธ์ฌ ์ ๊ณต ์ ๋ณด๋ฅผ ์ผ์ผ์ด ํ์ ํ์ฌ ๊ฒ์ ํ ๋ฑ๋ก์ ๋์๋๋ฆฌ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํด๊ทผ ํ์๋ ๋ด๋น์๋ถ๋ค๊ป์๋ ์ง์์ ์ผ๋ก ์ ๋ฐ์ดํธ๋ฅผ ํ๊ณ ์์ผ๋ ์ง์ฐ๋๋ ๋ถ๋ถ์ ์์ด ๋๊ทธ๋ฌ์ด ์ดํดํด์ฃผ์๋ฉด ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๋๋ถ์ด ์ ํํ ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ์ํด [์ค๋ฌผ์ฌ์ง]์ ๊ผญ! ์ฒจ๋ถํด ์ฃผ์ธ์. โช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธ ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ ๋ฑ๋ก๋ฐฉ๋ฒ โช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธ ๋ฉ๋ฅ๋ณด๊ฐ ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ์, ๊ธ์ฌ์ค์ธ ์ ํ์ด ์๋์? [๋ฌธ์ํ๊ธฐ]์ย ์ ํ ๋ท๋ฉด์ ์์ธ ์ ๋ณด ์ฌ์ง๊ณผ ํจ๊ป ๋ฑ๋ก์ ์์ฒญ์ฃผ์ธ์! โช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธ ์ ๋ณด๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ โช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธ ๋ฉ๋ฅ๋ณด๊ฐ์, ๊ฐ์ฅ ํ์คํ ์ ๋ณด ์ ๊ณต์ ์ํด ์ ํ ๋ท๋ฉด์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ์ ๊ณตํด ๋๋ฆฝ๋๋ค ์ ์ฒด ์ธก์์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฆฌ๋ด์ผ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์์ผ๋ ๋ฉ๋ฅ๋ณด๊ฐ์ ์ ๋ณด๊ฐ ๋ค๋ฅด๋ค๋ฉด ์ธ์ ๋ ๋ฌธ์ ์ฃผ์๋ฉด ๋น ๋ฅด๊ฒ ํ์ธ ๋์๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค ํด๋น๋ด์ฉ์ ์ง์์ ์ผ๋ก ์ ๋ฐ์ดํธ ๋ ์์ ์ ๋๋ค โช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธโช๏ธ ๋งํ์ง ๋ชปํ๋ ์ฐ๋ฆฌ ์์ด๋ค์ด ๋จน๋ ๋งํผ, ๋๋์ฑ ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ๋ฐ์ดํฐ ๋ฑ๋ก์ ์งํ์ค์ธ๋ฐ์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ ๋ณด๋ฅผ ๋ฐ์๋ณด์ค ์ ์๊ฒ ์ด์ฌํ ๋ ธ๋ ฅ์ค์ ์์ต๋๋ค! ์๊ฐ์ด ์์๋๋ ์ ์ํด ๋ถํ๋๋ฆฌ๋ฉฐ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ์๊ฐ๋์ย ๋ฉ๋ฅ๋ณด๊ฐ์ ๋ค์ํ ์๋น์ค๋ค์ ์ฆ๊ฒจ์ฃผ์ธ์!
๊ณต์ง์ฌํญ
[๊ณต์ง์ฌํญ] ์ค๋ฉ๊ฐ3 ๊ณ์ฐ๊ธฐ ์คํ๐ ์์ฆ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์๋ ์๋์์~ ์ฌ๋ฃ ๊ธ์ฌํ๋ฉด์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ๊ธ์ฌํ์ง ์์๋ ๋๋ค๋๋ฐ.. ์ค๋ฉ๊ฐ3 ์์์ ๋ฅผ ๋ฐ๋ก ๊ธ์ฌํด์ผ ํ๋์ง, ์๋๋ฉด... ์ ๋ง ์ฌ๋ฃ๋ง์ผ๋ก๋ ์ถฉ๋ถํ์ง ๊ถ๊ธํ์ จ์ฃ ? ๊ธ์ฌ๋ ๊ณ์ฐ๊ธฐ ๋ง์ง๋ต๊ฒ, ์ค๋ฉ๊ฐ3 ๊ณ์ฐ๊ธฐ๋ ์คํํ์ต๋๋ค! ๋จน๊ณ ์๋ ์ฌ๋ฃ์ ์ค๋ฉ๊ฐ3๋ฅผ ๋! ๊ธ์ฌ ํด์ผ ํ ๊น์~ ์๋๊น์~? ์๋ ๋งํฌ๋ฅผ ํตํด ๋ฐ๋ก ํ์ธํด ๋ณด์ธ์! ์์ธํ ์ด์ฉ๋ฐฉ๋ฒ ๋ณด๊ธฐ : https://blog.naver.com/mnbogam/223423569472 ์ค๋ฉ๊ฐ3 ๊ณ์ฐ๊ธฐ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ : https://www.mongseng.io/food/recommend/omega?&utm_source=mnbg&utm_medium=mnbg_app&utm_content=community_240429
๊ณต์ง์ฌํญ
๐๊ณต๋์ก์ ์คํ! ์ฌ์ฉ๋ฒ ์๋ด๐ ์๋ ํ์ธ์. ๋ฒจ์นธ๋๋งค๋์ ์ ๋ถ์บ ๊ฐ๋ฐ์ ์ญ์ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ ์ด์ ๋ณด๊ฐ์ด ์ธ๋๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฐ์ ๊ด๊ณ๋ก ์ด๋ฒ ๊ณต๋์ก์ ๊ณต์ง๋ ์ ๊ฐ ์์ฑํฉ๋๋ค. ^^ ๋ณด๊ฐ์ด์ธ๋ ํ์ดํ ๐ช ๋จผ์ ๊ณต๋์ก์ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ด์ฉํ์๋ ค๋ฉด, ์ผ์ ๋ฉ๋ด๋ก ์ง์ ํด์ ์๋๋ก ์ด๋ํ๋ฉด ๊ณต๋์ก์ ๋ฉ๋ด๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ, ํด๋น ๋ฉ๋ด๋ฅผ ํตํด ์ง์ ํด์ฃผ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ์ง์ ์ด ์๋ฃ๋๋ฉด, ๋ฉค๋ฒ ์ด๋ํ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ฌ์ 1. ๊ณต๋์ก์๋ฅผ ํ๊ณ ์ ํ๋ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ์ ํํด์ฃผ์ธ์. 2. ๋ฉค๋ฒ ์ด๋ํ๊ธฐ๋ฅผ ํฐ์นํฉ๋๋ค. ๋ฉค๋ฒ ์ด๋ํ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ฅด๋ฉด, ์ ์ ์ ๊ฒ์ํ ์ ์๋ ํ๋ฉด์ด ๋์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ผ ์ด์ ๊ณต์ ํ ์ ์ ์ ๋ํ๋ช ์ผ๋ก ๊ฒ์์ ํฉ๋๋ค. ์๋ง๋ ๋๋ถ๋ถ ๊ฐ์กฑ์ด๊ฒ ์ฃ ? ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ , ํด๋น ์ ์ ๋ฅผ ์ ํํ๊ณ ํ๋จ์ ์ ํ์๋ฃ ๋ฒํผ์ ํฐ์นํฉ๋๋ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ . ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์ฐ์ธก ํ๋ฉด์ ์ด๋ํ๊ธฐ ๋ฒํผ์ ๋๋ฅด๋ฉด ์ด๋ ์๋ฃ!๐ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ , ๋ณด๋ธ ์ด๋ ๋ชฉ๋ก์ ๊ฐ์ ์๋ก๊ณ ์นจ(์คํฌ๋กค ์๋๋ก ๋น๊ธฐ๊ธฐ)์ ํ๋ฉด ์ด๋ํ ๋ฆฌ์คํธ๊ฐ ๋ณด์ ๋๋ค. ๋ง์ฝ ์๋ชป ์ด๋ํ๋ค๋ฉด??? ์ด๋ ์ทจ์๋ฅผ ๋๋ฌ ์ทจ์ํ ์ ์์ต๋๋ค ์๋๋ฐฉ์ ๋ฐ์ ์ด๋ ๋ชฉ๋ก์ ๋ค์ด๊ฐ๋ฉด ๋ฐ์ ์ด๋์ฅ ๋ชฉ๋ก์ด ๋ณด์ผ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๋๋ฐฉ์ด ์ด๋์ฅ์ ์๋ฝํ๋ฉด ์ด์ ์ฐ์ธก ์ด๋ฏธ์ง์ ๊ฐ์ด, ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ์ ํํ๋ฉด ๋๊ฐ ์ฃผ์์ก์์ธ์ง, ๋๊ตฌ์๊ฒ ๊ณต์ ๋์๋์ง ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณต๋์ก์๋ ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ์์ฒญ์ ํด์ฃผ์ จ์ด์. ๊ฐ์กฑ๊ณผ ํจ๊ป ์ผ์ด๋ฅผ ํ๊ธฐ ์ํด์์. ํด๋น ๊ณต๋์ก์ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ฐ์ฑ ๊ธฐ๋ก, ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ๊ธฐ๋ก, ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ ๊ธฐ๋ก ๋ฑ ์ก์ ์์ฒฉ์ ์๋ ๋ชจ๋ ๊ธฐ๋ฅ์ ํจ๊ป ๊ด๋ฆฌํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ง์ ์ฌ๋๊ณผ ๊ด์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฌ๋ฉฐ, ์ ๋ ์ด๋ง ๋ฌผ๋ฌ๊ฐ๋๋ค. ๊ธฐํ ๊ถ๊ธํ์ ์ฌํญ์ด ์์ผ์๋ฉด ๋๊ธ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์. ๋ง์ง๋ง ๊ด๊ณ ํ๋ ํ๊ณ ๊ฐ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๋ฒจ์นธ๋ ์์ก 80%์ ๊ณ ํ์ง ๋จ๋ฐฑ์ง ๊ณต๊ธ์ ๋์! โค ์ฐ์ฃผ 1๋ฑ ๋ฒจ์นธ๋ ๋ง์คํฐํฌ๋ํํธ โค ์๋งคํ : ๋ฒจ์นธ๋ ํด๋์, ํ ํ
์ปค๋ฎค๋ํฐ ๋ฒ ์คํธ
์์ ๊ฒ์ํ
๊ธฐ๋ค๋ ค ์ฑํผ์ธ์ฝ ๋์ ! ์ 30์ด๊ฐ ์์ฒญ ๊ธฐ๋ค์~ ์์ ๋ถ์ ๋ชปํ๋ ๋ค๋กฑ์ด ใ ๊ทธ๋๋ ์ฑ๊ณต! ๋ฐ์ ๋์์์ ๊ธฐ๋ค๋ คํ๋ ๋ด๋ ค๋์๋ง์ ์คํธํด๊ฐ๋ ๋ค๋กฑ์ด #mnbgmarket#๊ธฐ๋ค๋ ค์ฑํผ์ธ์ฝ#ํฌ์ธํธ๋ฉ์ค #๊ฐ์์ง์์์ #ํ๋ํผ๋ํ๋น์ธ #์์ก๊ฐ์
์์ ๊ฒ์ํ
๊ตฟ๋ชจ๋โก ์๊น 7์๋ถํฐ ๋จธ๋ฆฌ์ํ์ ์ฝ๋จน๊ณ ํด๋ ์ธ๋ค์ ใ ใ ๋น ์ข ๋ง์ด ์์๋๋ฐ ๋ ํด๋จ๋ค์ฌ... ์์นจ๋ถํฐ ์ข ์ผ ๋จน์๊ฑฐ ๋ฌ๋ผ๋ ๊ธ์ผ๋ฅ์ด... ๋ด๊ฐ ๋ชฌ์ด์โก
์์ ๊ฒ์ํ
์๋ ใ ใ ใ ใ ๋ณด๊ฐ์ด์ธ๋ ๋ณด์ จ์ฃ ??? ์ํด~ ์ผ๋จ 60์ด์ฐ์ด๋ณด๋ผ์ จ๋์??? 60์ด๋ ์ ํฌ์ ๋ค์๊ฒ ๋๋ฌด ์งง์์ ์ฌ์ค...ํฌ๋ฉ์ด๋ ๊ตฟ์จ๋์๋๋ ค๋ค ์ค๋์ ๋จน์ด์... ๋ฑ1๋ถ ๊น๋ํ๊ฒ ์ฐ์๊ณ ๋ฐ์๊ป ์๋น์ค์์ฌ~ ์๊ณ ๋ค๊ฐ์ธ์ฌ^^
์ก์Q&A
๋ฐ์ด ๋ฒ๊ฒจ์ง๋๋ฐ ๋ณ์ ๋ฐ๋ ค๊ฐ์ผํ ๊น์..? ๋ฐ์ฌํ์ ๊ณ์ ํ๊ณ ๋ฉฐ์น ์งธ ๊ฒฝ๊ณผ๋ฅผ ์ง์ผ๋ณด๊ณ ์๋๋ฐ ๋ฐ ์ํ๊ฐ ์ข ์ด์ํ๋ค์.. ๋ณ์ ๊ฐ๋ด์ผ ํ ๊น์?
์ก์Q&A
๋ต๋ณ์ง์ง ๊ธํฉ๋๋ค ์ ๋ฐ๋ฃ ๊ฐ์์ง๊ฐ ๋ฐฉ๊ธ ๋ฅ์ค๊ฐ๋ 3์์ ๋ค ๋จน์์ด์.. ์์ง์งใ ์ ์ง์ง ๋๋ฌผ๋ ๊บผ๊ฐ์๋ ๋ฐ๋ก ๋ณ์ ๋ฐ๋ ค๊ฐ์ผํ ๊น์ฌ? ์ต์ง๋ก ๊ตฌํ ์ํค๋ ๋ฐฉ๋ฒ ์์๋์ฌ? ๋ต๊ธ ๋ฌ์์ฃผ์ธ์ ์ ๋ฐ๋ฃ