ㅠㅠ자꾸아프네요...

몰랐는데 저희애 디스크도있다네요....
슬개골이 안좋다는것만알았는데
디스크도있고 오른쪽십자인대도파열....아이고ㅠㅠ
어제밤에 갑자기 비명지르고울어서 밤을 꼴딱샜습니다...
의사쌤이 주사두방맞혀주고 약은 지어주셨는데
한일주일 산책금지령......아플거라고ㅠㅠ
수술하자는 이야기는 안하셨는데 집에서 도움될만한게 있을까요??? 그 찜질팩이랑 슬개골 레이저치료샀거든요
그거 효과있나요?? 써보신분...ㅠㅠ
혹시